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Cupcakes de fresas para regalar a mamá

Las fresas son una de las frutas preferidas de los niños, tanto por su aspecto colorido como por su fresco sabor, y a partir del primer año de edad ya pueden tomarlas en batidos y papillas, o con estos cupcakes de fresas.

Una receta para niños muy alegre que pueden preparar para el Día de la Madre, seguro que será un estupendo regalo para las mamás, además así conseguiremos que los niños tomen fruta, y las fresas contienen muchas vitaminas saludables

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Arañas con tomates cherry, aperitivo divertido

En las fiestas infantiles o celebraciones como Halloween, nos gusta servir comida ligera y con aspecto divertido, como son estas arañas hechas con tomates cherry, una receta para niños que se prepara en unos minutos que de seguro les encantara.

Decorar la comida de los niños es una buena estrategia cuando el niño no come o no le gustan ciertos alimentos como las verduras. Sólo con ingredientes unos pocos ingredientes sencillos e imaginación podemos convertirlo en un entretenido juego.

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Quiche de queso y tomates cherry en forma de corazón

Un simple molde en forma de corazón puede convertir una simple receta en un precioso regalo para el Día de la Madre. Una receta para niños, muy sencilla, que pueden ofrecer en este día tan especial a sus mamás.

Las recetas de quiche son muy sencillas, perfectas para los días en los que disponemos de poco tiempo o para una fiesta. Y esta receta de quiche de queso y tomates cherry en forma de corazón es sana y muy esponjosa para toda la familia.

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Albóndigas aromáticas sin gluten para niños celiacos

Nos preguntamos a qué niños no les gustan las albóndigas. Estas bolitas de carne son un éxito en las comidas de los niños. De carne, de pollo, de pescado, verduras, quesos… de cualquier forma están buenísimas. Para que todos los niños, incluso los que presentan algún trastorno de alimentación como es el caso de los niños celiacos, te proponemos una receta muy aromática y sana, y sin gluten.

¿Nos ponemos manos a la obra? La cantidad de ingredientes de esta receta permite que hagamos de 20 a 30 albóndigas. Además, si a tus hijos les gusta la cocina, invítales a que participen y colaboren en la elaboración de esta receta.

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Verduras que no estriñen

Verduras contra el estreñimiento

El estreñimiento trae hinchazón y pesadez. Sensaciones que seguramente has sufrido alguna vez y que nunca quisieras volver a sentir. Por eso hay alimentos que no sólo no estriñen, sino que además actúan contra el estreñimiento, por ejemplo las verduras.

No movilizar el intestino adecuadamente trae como consecuencia estreñimiento. Desde la alimentación se puede tratar naturalmente este problema y volver a regularizar el tránsito intestinal. Uno de los grupos de alimentos que no sólo no estriñen, sino que actúan contra el estreñimiento son las verduras.

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Menú light para niños, ligero y sano

comer sañoA quien no le a pasado que en las grandes celebraciones o comidas familiares cometemos excesos con la comida, que nos llevan a consumir alimentos menos sanos de lo habitual. Para corregirlo tienes este menú con recetas light para niños, con comidas bajas en grasas pero con delicioso sabor.

La obesidad infantil se ha convertido en un problema habitual en muchos países, por eso conviene tener control sobre la dieta de los niños, evitando que abusen de ciertos alimentos.

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Rica tortilla de porotos verdes

tortillaAquí traemos otra receta muy simple de realizar sobre todo los fines de semana cuando uno quiere pasar mas tiempo en familia que metidas  la cocina, y a la vez descansar de la semana tan ajetreada que acabamos de tener y de seguro les gustara a todos en nuestro hogar, y que mejor si son de verduras y así nuestros hijos comerán sano,rico y nutritivo así que  manos a la obra.

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Ricas receta de quesadillas de pollo

quesadillaLas quesadillas son una receta muy fácil de preparar ya la vez muy rápido y a la vez existe una gran variedad de ingredientes así que esta ocasión te presentamos las quesadillas de pollo Por eso mismo, nunca está de más conocer la receta para ponerla en práctica cuando quieras comer un poco de comida que no tiene que ver con lo que habitualmente comes, de seguro a tus hijos les encantara.

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Wrap cesar pollo. Receta

wrapsAmigas aquí les presento esta receta super simple de wrap cesar de pollo especial para cuando no cuentes con mucho tiempo y  necesitas salir del paso rápido y que mejor que comer sanamente juntos con nuestra familia se las recomiendo ya que es super liviano ideal para quienes están haciendo dietas.

Un wrap es una preparación que puede comerse fría o caliente. Se hace normalmente con unas tortillas para wraps, aunque las mexicanas también valen. De hecho se parece mucho, lo que pasa que por lo general son más grandes, las hay de trigo, de tomate, de espinacas, etc.

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Receta simple torta para diabeticos

tortaEsta receta de torta para diabéticos permite que quienes tienen la glucosa alta puedan disfrutar de un riquísimo pastel y a la vez cuidar su salud.

Los pasteles, tortas y postres para diabéticos no tienen que ser aburridos o de sabor poco agradable, aunque no pueden llevar harina ni azúcar estos pueden ser sustituidos por otros ingredientes.

La receta de torta para diabéticos consiste en una masa básica que permite dar toques personales, como rellenarla con mermelada diet, decorarla con fresas o agregar nueces picadas a la masa, estos son solo ejemplos que pueden servir como ideas sobre posibilidades de variantes que permite la torta para diabéticos pero cada uno la puede preparar de acuerdo a sus gustos.

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Sushi fácil en casa

Hace tiempo colocar esta receta de sushi fácil, la encontré un día en la web y me pareció genial, ya que tiene muchas fotos para ver el paso a paso, además de variantes por si no tienes algunos de los ingredientes.

No queda nada más que decir que : ¡Manos a la obra!

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Empanadas de carne

Ya estamos en Septiembre y aquí en Chile, ya comenzamos a celebrar el Mes de la Patria. Esta rica receta de empanadas es típica del «18» como le llamamos, anímate a hacerla, toda tu familia quedará fascinada 🙂

Ingredientes:

– 4 cebollas picadas fina
– aceite (1/2 taza)
– 50 gr de ají color (1 cucharadita)
– 1/2 kg de carne molida o carne blanda sin grasa, cortadita en pedacitos pequeñitos.

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Papas rellenas

Una nueva forma de comer papas, basta ya de papas hervidas o fritas. ¡Qué disfrutes estas ricas papas rellenas!!!

Ingredientes para la masa:

* 2 tazas puré de papas
* Harina sin polvo de hornear
* 3 huevos batidos
* cucharadas de crema
* 2 cucharadas de queso parmesano rallado