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Cuídate en este verano

En este lado sur de nuestro planeta, ya comienza el periodo de vacaciones. Es por eso que en Amujer.com, te dejamos estos tips para cuidar tu salud en el verano.

Heridas
Lava la herida con abundante agua. En caso de hemorragia, presiona utilizando un apósito estéril durante 5 a 10 minutos. Aplica un antiséptico en los bordes de la herida y cubre con apósito no adherente.

Picaduras de insectos
Aplica frío para disminuir la picazón e inflamación. Para prevenir picaduras de insectos, utiliza un spray repelente y ropa que proteja brazos y piernas.

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Muere Sandro a los 64 años

El cantante argentino Sandro, uno de los músicos más populares de América Latina, murió  a los 64 años en la provincia de Mendoza, donde un mes y medio atrás le habían practicado un trasplante de corazón y pulmones, dijo uno de los médicos que lo atendía.

«El señor Roberto Sánchez (nombre real del artista) dejó de existir debido a un cuadro de shock séptico que se complicó», dijo Claudio Burgos, uno de los especialistas a cargo de la atención de Sandro.

En las puertas del hospital, un grupo de seguidores de Sandro estalló en un lamento al escuchar las palabras de Burgos.

El artista nunca logró recuperarse totalmente de la operación, realizada a fines de noviembre, y desde entonces permaneció internado y fue sometido a varias intervenciones quirúrgicas.

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Qué empacar – Lo imprescindible para cuidados para el cabello y la piel

Partir significa dejar atrás su régimen de belleza y optar por productos que no hagan pesado su equipaje.

El sol siempre es un asunto positivo pero trae consigo algunos peligros. Su piel se reseca y cuartea dejándola deshidratada. Acá, algunas sugerencias sobre como prevenir que estos peligros sean realidad.

Cuando empaque su maleta, asegúrese de llevar un shampú suave, un acondicionador suave, un suero anti crespo

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Aprendiendo a ir al baño. Parte V

Cuidados con las niñas

En general, la etapa para sacar los pañales no es diferente en niñas y niños.
Sin embargo, es muy importante que le enseñes a tu guagua a realizar una correcta higiene: limpiarse de adelante hacia atrás para que los gérmenes que pueda haber en su colita no pasen a la zona urinaria ya que podrían generar infecciones.
Por otra parte, si tu niña sólo tiene hermanos es posible que trate de imitar la manera de orinar de los varones. Por eso puede pararse frente al inodoro e intentar hacer pis como ve hacer a los varones. Lo mejor es quedarte tranquila y explicarle la diferencia entre los niños y las niñas con mucha calma.

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Los adolescentes y las drogas. Parte II

Prevenir el consumo de drogas.

Cuando se trata del consumo de drogas es mucho mejor prevenir desde el principio que luego tratar una adicción. Pero ¿cómo pueden los padres prevenir o impedir que sus hijos adolescentes consuman drogas?

Es complicado, y la última decisión sobre si consumir drogas o no solo puede ser tomada por nuestros hijos, pero sí podemos ayudar a que sean responsables y sepan las consecuencias del posible consumo. Y también darles armas para rechazar. Aquí ofrecemos algunos consejos.

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Feliz Año Nuevo 2010

Ahhhhh!!!! comienza el 2010 y atrás quedan esos momentos hermosos que recordamos con alegría. También quedan algunos episodios no tan dulces pero a la vez nos han hecho mejores personas. Al iniciar este nuevo año, queremos desearles a todas ustedes, un muy feliz año nuevo 2010 y…
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Maquillaje sencillo para fiestas

En muchas ocasiones, tener un maquillaje sencillo y poco recargado puede hacerte ver mucho más sofisticada, lo que es perfecto para asistir a un evento o a una reunión entre amigos. Esta vez te daremos algunos tips que debes de seguir para realizar un maquillaje fácil y suave.

En primer lugar, debes aplicar la base con los dedos sobre todo el rostro. En aquellas zonas de imperfecciones puedes colocar cantidades pequeñas de corrector para luego aplicar el polvo compacto, el cual tiene que ser del mismo tono que la base.

El segundo paso consiste en aplicarte en los extremos externos de los ojos, el tono más oscuro que poseas en tu juego de sombras, para luego aplicar un tono más claro por encima del párpado.

Posteriormente, aplícate la sombra como si fuera delineador, pasando por el ras de las pestañas inferiores.

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Tips para no engordar en Año Nuevo.

En estas fiestas decembrinas no parece el mejor momento para hablar de alimentación equilibrada o dietas, pero te aseguramos que evitar los excesos calóricos que ocasionan sobrepeso no está peleado con disfrutar las fiestas. Incluso puedes hacerlas más agradables y empezar el año sin lamentarte por lo mucho que has comido, bebido y engordado.

Por si no lo sabes, en una sola comida navideña o ded año nuevo consumes las mismas calorías que en varias comidas normales, es decir, ¡más de 2,500 calorías!

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Peinados glam para el Año Nuevo.

Los cortes de pelo glam han sido por siempre los favoritos de las estrellas de cine, y como no, si ese estilo ha sido el que ha marcado a las mujeres desde el inicio de la época en que se comenzaron a liberar como personas, desde los años 60, cuando las grandes y voluminosas melenas dejaban flotar libremente el cabello.

Cualquier mujer puede hacer que su cabello luzca voluminoso y flexible, incluso aquellas que tienen el pelo más fino, ya que todo depende de la técnica con que te hagas el peinado, y de los productos que ocupes para peinar, que pueden ser voluminizadores o spray para peinar. Para este Año Nuevo, un peinado glam es lo mejor, y hacerlo no cuesta tanto.

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Prepárate para la Navidad y estar guapa.

Se acercan días de excesos con la comida y alcohol.. lo normal es que estas fiestas te pasen una factura de 2 a 3 kilos de más. ¿Qué podemos hacer para evitar esto? Te propones una fórmula sencilla: prevenir antes que lamentar.

¿Por qué no te cuidas un poco más de la cuenta en los primeros días de diciembre?

Tu cuerpo, y también tu piel, agradecerán estos pequeños cuidados extras. Tampoco se trata de que te hagas un tratamiento intensivo de belleza sino que tengas un poco de cuidado siguiendo nuestros consejos.

* Apuesta por una dieta ligera

Si engordas durante las Navidades, ¿Por qué no te pones a dieta ligera dos semanas antes de Navidad?

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Consejos para elegir el vestido perfecto de Navidad y Año Nuevo.

Encontrar el vestido perfecto no es tarea sencilla porque nos tienes que quedar bien, nos debe favorecer y nos debe gustar. Y en ocasiones lo que nos gusta no nos favorece, y es que dependiendo de la figura que tengamos nos van mejor unos modelos que otros.

Te contamos cómo sacarte el máximo partido y acertar con el vestido perfecto.

Si quieres parecer más delgada opta por los vestidos sin estampados ni rayas hotizontales ya que nos hacen más gordas. Un escote siempre ayuda a verse mejor, opta por el cuello barco o en “V”.

También debemos evitar las telas que marcan tanto la figura como el satén y la seda que aunque son muy bonitos, resaltan nuestras imperfecciones.

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Dolor por muerte de la actriz Brittany Murphy

La familia de la actriz estadounidense, Brittany Murphy, quien murió a los 32 años de edad en su residencia en Los Ángeles, California, víctima aparentemente de ataque cardíaco, expresó su dolor por el hecho.

En un comunicado la familia de la actriz dijo que «la pérdida de nuestra amada Brittany es una terrible tragedia. Era nuestra hija, nuestra esposa, nuestro amor y estrella resplandeciente».

Conocida inicialmente por películas dirigidas a un público adolescente, Murphy había protagonizado los éxitos «8 millas», sobre la vida del rapero Eminem, y «Sin city», una versión estilizada de la tira cómica del mismo nombre.

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¡Navidad y yo embarazada!

Disfruta como siempre, pero no olvides descansar lo necesario y comer adecuadamente. Aquí te damos 10 consejos

Las fiestas navideñas suponen siempre para todos una ruptura en el ritmo ordinario de la vida. Empiezan las reuniones familiares y sociales, comidas o cenas de empresa y amigos, salidas eternas y agotadoras de compras, trasnochadas, comilonas, bailes y fiestas nocturnas, viajes y desplazamientos a otros lugares para encontrarnos con los seres queridos? Las ciudades y pueblos se visten de luces, que alegran y caldean las primeras noches del invierno. Parece que todo el mundo se sumerge en esa loca y alegre vorágine de celebraciones, encuentros, regalos, felicitaciones…

¡Y yo, embarazada! Vaya lata. Pensarás: Este año, nada de salidas en Noche Vieja; cuidado con el dulce;

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Trucos para no engordar en Navidad

pavoLa Navidad se nos echa encima, y con ella, los excesos en cuanto a comida y bebida. Días malos para mantener la línea, la dieta y la salud.

Las comidas y cenas copiosas, los atracones están a la orden del día. Y con ellos los kilos de más, las subidas de colesterol, las subidas de tensión, las malas digestiones, los empachos,… por ello en este artículo te daremos algunos consejos para las comidas navideñas no te amarguen el verdadero espíritu de la Navidad.

Mientras cocinas: cuidado con los picoteos.
Es muy frecuente que mientras estás preparando esa comida especial, te veas tentada a probar un poco de todo lo que estás preparando para tus invitados. Bueno pues te recomendamos que antes de empezar a preparar