¡Lucha contra el sedentarismo!

El sedentarismo es uno de los males de la vida moderna, por estas razones debes seguir algunos consejos que te ayudarán a llevar una vida más activa.

El ritmo de vida actual provoca que cada vez el sedentarismo sea mayor, tanto en los niños como en los adultos. Cada vez son menos los niños que disfrutan de juegos activos en la calle y más los que lo hacen de las videoconsolas sentados en casa. Lo mismo sucede con los adultos, que abusan de las comodidades de la vida (coches, ascensores, poderlo hacer todo por internet sin salir de casa…) y cada vez practican menos ejercicio.

Beneficios de la música en los niños

Sabemos que la música cuenta con muchas propiedades y beneficios, además de ser una terapia realmente buena contra la ansiedad y el estrés. Pero, ¿conoces cuáles son los beneficios y las virtudes de la música en los niños?

Desde hace ya algunas décadas se sabe que la música es capaz de transmitir muchos beneficios a las personas que la escuchan, sobretodo si se sienten identificados o cómodos con ella.

La obesidad en los niños y adolescentes

El problema de la obesidad en los niños ha aumentado considerablemente durante los años recientes. Conozca las causas y cómo combatirlas.

Entre un 16 a un 33 por ciento de los niños y adolescentes son obesos. La obesidad es una de las condiciones médicas más fáciles de reconocer, pero cuyo tratamiento es muy difícil. Los niños con sobrepeso tienden a convertirse en adultos con sobrepeso, a menos que adopten y mantengan unos patrones más saludables de comer y hacer ejercicio.

¡Meriendas para niños celíacos!

Ser intolerante al gluten cuando se está aún en la infancia resulta bastante difícil y es que la mayoría de los productos que los niño disfrutan llevan este compuesto, pero aún hay opciones saludables y deliciosas para picar entre comidas que ellos podrán disfrutar.

La mayoría de los snacks, galletas y bollería contienen gluten lo que hace que aunado al malestar de la dolencia, los niños se sientan realmente mal debido a las muchas limitaciones de su condición. Este punto debe trabajarse mediante el diálogo, el niño debe entender que le ocurre a su cuerpo si consume gluten y cuáles son las opciones deliciosas por las que se puede inclinar.

La espalda de los niños: ejercicios para corregir posturas

El crecimiento correcto de la espalda de los niños es fundamental para evitar dolencias en el futuro. La columna vertebral es el eje, el sostén principal de nuestro esqueleto. En la edad de crecimiento de los niños, entre los 9 y los 12 años, se dan la mayoría de las desviaciones de la columna vertebral.

Estas desviaciones pueden ser posturales o funcionales, es decir, dadas por el modo en que el niño se sienta, camina y realiza los movimientos de su vida cotidiana.

Cerveza sin alcohol para niños es furor en Japón

En Japón, los niños ya pueden brindar con sus papás. Y con cerveza.

Sí. Recientemente, la empresa Sandaria diseñó una cerveza para niños llamada Kodomo no nomimono (Bebida para niños).

La iniciativa de tener una cerveza para niños surgió del dueño de un restaurante que observaba que los menores querían imitar a sus padres cuando estos celebraban durante alguna reunión.

La bebida no contiene alcohol, pero si el color y la textura de una cerveza común con sabor a guaraná y una gran cantidad de espuma.

Niños deportistas sacan mejores notas escolares

La práctica habitual de algún deporte no solo mejora la salud de los niños, como también previene ante una serie de dolencias, como son la obesidad, las molestias en la espalda, enfermedades cardíacas. Aparte de todo eso, el deporte también mejora el rendimiento escolar de los niños. Esa es la conclusión a que ha llegado un nuevo estudio que analiza el impacto del deporte y la educación en valores sobre el rendimiento escolar de los niños.

El deporte educa y mejora el desempeño de los niños

El estudio, llevado a cabo por el Observatorio de Estudios de Comportamiento de ESADE, revela que el 37 por ciento de los niños

Problemas de alimentación infantil. El niño no quiere comer

Los bebés comen en relación a su tamaño, mucho más que los adultos. Por este motivo, en el proceso de hacerse adultos, tarde o temprano, empiezan a comer menos. El motivo de este cambio alrededor del primer año de vida es la disminución de la velocidad de crecimiento. Algunos niños dejan de comer a los nueve meses y otros esperan hasta el año y medio o los dos años. Durante el primer año, los bebés engordan y crecen más rápidamente que en ninguna otra época de su vida extrauterina.

Ricas magdalenas de miel con abeja de mazapán

A los niños les encanta merendar magdalenas caseras, una de las mejores opciones para que tomen dulces caseros, más sanos y naturales. Por eso te proponemos estas magdalenas de miel decoradas con una abeja de mazapán.

Esta sencilla receta para niños podemos prepararla en familia, porque así los niños aprenderán la importancia de tener una alimentación completa. Estas magdalenas de miel son ideales para el desayuno de los niños.

Cupcakes de fresas para regalar a mamá

Las fresas son una de las frutas preferidas de los niños, tanto por su aspecto colorido como por su fresco sabor, y a partir del primer año de edad ya pueden tomarlas en batidos y papillas, o con estos cupcakes de fresas.

Una receta para niños muy alegre que pueden preparar para el Día de la Madre, seguro que será un estupendo regalo para las mamás, además así conseguiremos que los niños tomen fruta, y las fresas contienen muchas vitaminas saludables

¿Mi hijo(a) será un superdotado?

No es una pregunta que las madres se hagan todos los días pero lo cierto es que hay niños que se comportan, piensan o reaccionan de tal manera que los padres no pueden más que quedarse con la boca abierta observando a su hijo.

En casa los chicos se comportan de un modo que puede sorprender a muchos padres, pero no es sino hasta que van al colegio socializan con otros de su edad que comenzamos a determinar bien su personalidad. En esta etapa algunos comienzan a ser catalogados por los profesores de demasiado activos o poco sociables, pero detrás de estas apariencias podría esconderse un niño atípico.

Arañas con tomates cherry, aperitivo divertido

En las fiestas infantiles o celebraciones como Halloween, nos gusta servir comida ligera y con aspecto divertido, como son estas arañas hechas con tomates cherry, una receta para niños que se prepara en unos minutos que de seguro les encantara.

Decorar la comida de los niños es una buena estrategia cuando el niño no come o no le gustan ciertos alimentos como las verduras. Sólo con ingredientes unos pocos ingredientes sencillos e imaginación podemos convertirlo en un entretenido juego.

La pascua del conejo esta llegando

pascuaTodos los niños de la casa están esperando a que llegue el domingo de Pascua para salir a recolectar los tradicionales huevos de Pascua de chocolate. Por esto en semana santa los niños tienen la posibilidad de hacer muchas actividades divertidas haciendo manualidades infantiles de Pascua, como canastas para que guarden las golosinas de una forma original, conejos, disfraces, dibujos para colorear o juegos infantiles.

Por eso  te proponemos una de las manualidades para Pascua más útiles y divertidas: sobres de Pascua. Transforma simples sobres de papel, en espectaculares sobres para dulces de Pascua.