Publicada enSalud
¡Bebidas que te ayudarán a dormir!
Las preocupaciones del día a día, la tensión no drenada, problemas de salud, depresión.son muchas las razones por las que el sueño puede escabullirse de nosotras dejándonos en vela toda la noche. Pero algunos remedios caseros pueden ser la solución.
Ante la ausencia de sueño lo más normal es encender el televisor o el ordenador y esperar a que Morfeo haga su llamado, pero estas medidas lejos de permitir que nos relajemos nos llenan de más estímulos dificultando el descanso. La respuesta para conseguir una noche plácida está no solo en buscar despejar la mente sino también en lo que bebemos.
Muchas frutas tienen propiedades que son 
Durante este fin de semana se conoció el caso de Mario Santibañez, un médico de Temuco, Chile, que murió mientras dormía al intoxicarse con monóxido de carbono probablemente emanado de la combustión de su 
El tránsito lento o 
Las gestación es un proceso de cambios corporales increíbles, y mantenernos activas y saludables en cada semana resulta importante para Nosotras y para nuestro bebé. Pero no siempre es fácil hacer ejercicio; sin embargo, en el agua encontrarás la mejor opción. ¡Descubre en Nosotras los beneficios de la natación materna!
Nada más poderoso y atractivo que una hermosa sonrisa, con una dentadura pulcra. Y es que los nuevos tratamientos estéticos permiten que esta realidad esté también a tu alcance pero antes…¿Cómo saber si somos las candidatas ideales para someternos a un blanqueamiento de dientes?
El cáncer de próstata es la tercera causa de muerte de los hombres en todo el mundo. Se sabe que el riesgo de adquirirlo aumenta con la edad y que entre los factores que influyen en la aparición de la enfermedad están los hereditarios, y el consumo de tabaco y grasas. A esto último hay que poner mayor atención, porque su ingesta aumenta la producción de 
Muchas personas deciden dejar de lado los productos lácteos por problemas de salud, 
Elegir un buen pañal es un acto muy importante porque no sólo es fundamental que sea absorbente, sino que también garantice la higiene necesaria para el 
Las nuevas tecnologías permiten que, a nivel estético, casi nada sea imposible y, sin duda, uno de los mejores avances de los últimos tiempos es el blanqueamiento 
La palpación de estos músculos del costado de la cara, así como dentro de la boca, se realiza ejerciendo presión con la yema de los dedos. La presencia de dolor a la palpación puede indicar que el músculo está fatigado e inflamado. Luego, se palpa y manipula la articulación propiamente tal. Nuevamente, ejerciendo una presión firme con la yema de los dedos, el odontólogo palpará la articulación justo delante de los oídos para detectar alguna irritación.