Obesidad Infantil. Parte III

Los trece primeros consejos nutricionales:

1.- Por ser una fuente de proteínas de alto valor biológico, la carne, el pescado y los huevos son indispensables para el crecimiento corporal.

2.- Nunca debe faltar en la alimentación infantil la leche, el alimento natural más completo.

3.- No todos los derivados de la leche contienen un valor nutritivo similar: el yogurt y el queso poseen un valor nutritivo similar al de la leche

Como combinar los colores de la ropa

Cuantas veces nos hemos encontrado con la misma pregunta ¿que le vá a esta camiseta verde? o ¿Con que queda bien esta falda roja? Muchas veces con tal de no quebrarnos los cascos a la hora de combinar colores nos hemos conformado con la típica camisa blanca o el clásico pantalón negro al que le pega todo.

No te conformes con lo de siempre y aprende a combinar. En este artículo te guiamos mediante algunas combinaciones

Tips para decorar baños pequeños

Si no vivimos en una casa tan grande, un poco de ingenio y buen gusto pueden hacer mucho para dotar a sus espacios de un estilo que les brinde la sensación de amplitud que deseamos.

Una de las habitaciones más pequeñas suele ser el baño. A veces solo hay uno en toda la casa y aparte de compartirlo con los demás, tenemos que arreglarlo para que lo usen las visitas.

Se puede separar la ducha del lavabo e inodoro a través de una cortina o de manera más elegante con una mampara pavonada. En el primer caso hay que cambiarla cada tres meses para que no proliferen los hongos, mientras que a las lunas corredizas -sobre las que se puede instalar un toallero- hay que mantenerlas bien secas para que no se oxiden sus soportes.

¿Qué es el embarazo molar?

En un embarazo molar, la placenta inicial se convierte en una masa de quistes denominada “masa hidatidiforme” que se asemeja a un racimo de uvas blancas. El embrión no llega a formarse en absoluto, o lo hace de manera deforme y no puede sobrevivir.

Aproximadamente uno de cada 1.000 embarazos es molar. Las mujeres de más de 40 años de edad o que han tenido dos o más abortos espontáneos corren mayor riesgo de tener un embarazo molar.

Niño de dos años ya es un fumador innato

Este niño de tan sólo dos años de edad se enfada si sus padres le quitan los cirgarrillos. La familia del bebé vive en el pueblo pesquero de Musi Banyuasin, en el sur de la provincia indonesia de Sumatra.

Pese a este comportamiento parece que sus padres no lo consideran importante. “No estoy preocupado por su salud, se le ve saludable”,

La Antidieta

La antidieta surgió en Estados Unidos, donde no sólo era una cura de adelgazamiento sino un nuevo concepto de alimentación.

Esta dieta no consiste en limitar las calorías, sino en no mezclar según qué alimentos.

Se basa en un reducido número de principios que no restringen la alimentación, pero que sí la adecúan a ciertos horarios y combinaciones.

Siguiéndola fielmente se pueden bajar hasta dos kilos por semana. Por las mañanas no se puede tomar nada más que fruta, nada de pan, café o cereales, para saciar el hambre se pueden tomar dos plátanos.

Recetas jugos de fruta

A continuación te dejamos una lista de jugos naturales que puedes disfrutar junto a tu familia, no importando que en este lado del planeta ya estemos cerca del invierno, siempre es recomendable alimentarnos rica y sanamente.

Jugo de Diversión Animal para niños.
* 1 naranja
* 1 manzana
* Trozos de sandía
* Un puñado de fresas

Pele la naranja de tal forma que la cáscara salga en una pieza grande. Corte la manzana y la naranja en gajos y procese. Vacíe en un vaso y decore el vaso para que parezca un elefante, utilizando

Tendencias en el cuidado de las uñas

Las uñas son un reflejo de la personalidad de la mujer. No es lo mismo llevarlas con un simple brillo transparente, con una manicura francesa o con una laca en un vibrante color rojo, también influye la longitud y la forma de la uña: cortas, largas, cuadradas, etc.

Su buen o mal aspecto depende de tu salud y del tipo de alimentación que sigues, y además pueden ser un complemento perfecto de tu vestuario y maquillaje.

Recuerda que nuestras manos son una auténtica carta de presentación, por ello, además de cuidar su aspecto

Aprendiendo a ir al baño. Parte XI

¿Está listo para orinar parado?

El proceso que cada niño lleva a cabo para aprender a ir solo al baño es individual. Cada niño lo hará a su propio tiempo y es muy importante que respetes el de tu hijo sin apresurarlo.

Es recomendable que tu hijo comience a hacer pis sentado en el inodoro o pelela ya que se sentirá más seguro y esto facilitará su aprendizaje. Es usual que los niños hagan pis sentados hasta casi los 3 años de edad.

Embarazo en la Adolescencia. Parte III

La posición de la mujer frente al hijo no es nada clara. La feminidad y la maternidad son realidades sumamente complejas en su estructura y en su desarrollo. La posición de la mujer frente al hijo no es la misma que la del varón. Y, a su vez, el hijo no posee la misma significación para la madre que para el padre.
La mujer, desde su deseo, es madre muy tempranamente porque la familia y la sociedad la hacen así. El juego de la muñeca ejemplifica, con bastante claridad, hacia dónde se le orienta a la mujer desde muy niña.
Porque la muñeca no es un tan sólo un juguete sino un objeto con el cual la niña se relaciona con los mensajes que la sociedad ha creado para ella: la maternidad, lo doméstico y sus obligaciones de esposa.

Depresión: Lo que toda mujer debe saber. Parte II

Tipos de depresión

1. En la depresión grave, a veces conocida como depresión unipolar o clínica, las personas tienen algunos o todos los síntomas mencionados abajo por al menos 2 semanas. Con frecuencia los tienen por varios meses o más. Los episodios de la enfermedad pueden ocurrir una, dos, o varias veces en el transcurso de la vida de una persona.

2. En la distimia (o depresión «menor»), los mismos síntomas están presentes de manera más leve, y duran por lo menos 2 años. Las personas con distimia a menudo están faltos de ánimo y entusiasmo por la vida, y viven una existencia sin júbilo y energia que casi parece ser una extensión natural de su personalidad. También pueden sufrir de episodios de depresión grave.

¿Cuánto me quiero a mí misma?

¿Qué soy capaz de hacer por mí, y para mí misma? ¿Cuánto me amo a mi misma? ¿Cuánto me aprecio a mi misma?¿Cuánto me quiero a mí misma?

Muy pocas veces nos hacemos preguntas así. Y nuestra pareja muy rara vez nos dice lo que nos aprecia, ama y sería capaz de hacer por nosotras…

Eso sí, frecuentemente se dan los casos en los que nos hace sentir que no estamos a su “nivel”. Parece mentira, pero en pleno siglo XXI aún no se dan cuenta de que la mujer es tan capaz como el hombre y sirve para mucho más que preparar la comida y pasar la escoba por la casa.

Soportar las manías

Sin duda hay grandes problemas que afligen las relaciones; la infidelidad, el abuso y el vicio no se han extinguido. Una sociedad altamente sensualizada libra un seductor son de tambor de distracciones. Pero, podrían ser los pequeños problemas los que alteran el amor de la manera más imperceptible. Los calcetines sucios en la puerta. La manera en la que nuestra pareja mastica haciendo tanto ruido. Como el incesante goteo de un grifo que pierde agua, aquellos erosionan la buena voluntad que subyace en toda relación. Antes de que uno lo sepa, uno siente que no es querido, que no es escuchado y que no es valorado, si no criticado y controlado. La intimidad se convierte en un vago recuerdo.

Consejos para no volverse una novia neurótica

A veces los nervios nos juegan una mala pasada y al preparar el casamiento nos terminamos convirtiendo en la novia de Frankestein. ¿Cómo relajarse y disfrutar?

Nada es más cierto, por más tranquila y relajada que sea la personalidad de la futura novia, los nervios y el estrés de organizar un casamiento enloquecen hasta al más santo. Los novios habitualmente no entienden el cambio repentino de humor y la consecuente susceptibilidad. En este texto encontrarás algunas recomendaciones para que él, tu príncipe azul, no vea a su princesa convertida en la bruja de cuentos.