Encontré esta riquísima receta para acompañar con un cafecito, claro está que lo más importante es que es light. Así que si estás haciendo dieta y tienes antojos de algo dulce, prepara estos ricos panqueques sin culpa.
Ingredientes
60 gr. de harina
60 gr. de sémola
3 cdtas. de polvo de hornear
1 cda. de edulcorante en polvo
1 taza de yogur de frutilla light
Te dejamos esta exquisita receta de pie de limón. Esperamos que la disfrutes.
Ingredientes:
Masa
* 50 gr de manteca
* 1 taza de harina
* 4 cucharadas de agua
Relleno:
Te dejamos una receta de unas ricas galletas que le puedes hacer a tu mamá y así celebrar este Día de la Madre. Unas galletas de chocolate para merendar o desayunar. Las venden ricas, pero mucho mejor si aprendes a cocinartelas.
Ingredientes de las galletas con chocolate:
110 gramos de mantequilla
110 gramos de azúcar moreno
100 gramos de azúcar
Un rico postre con sólo ¡¡¡154 calorías por porción!!!!, para bajar de peso ,no hay que sufrir, esperamos disfrutes de este rico mousse.
Ingredientes
¾ taza de sucralosa o 40 gotas de edulcorante líquido
1/3 taza de cacao en polvo sin endulzar
3 cucharadas de maicena
2 tazas de leche descremada
¼ cucharadita de esencia de almendras
2 cucharadas de almendras laminadas
Ingredientes Masa
Manteca 125 g
Azúcar 20 g
Harina 250 g
Sal 1 pizca
Agua helada 50 cc
Crema pastelera
Leche fría 500 cc
Yemas 5
Azúcar 125 g
Almidón de maíz 40 g
Cuando tenemos niños pequeños, muchas veces para nosotras es todo un desafío el hacerles comida, siempre nos damos vueltas con la sopa, el estofado y hasta los dejamos de lado y hacemos lo que a nosotras nos gusta. Pero ellos muchas veces se ABURREN de nuestra comida.
Aquí te dejamos esta receta de bastones de pollo, que de seguro cuando la coman, te lo agradecerán.
Ingredientes:
* 1 Pechuga de pollo
Una rica receta que puedes hacer con tus hijos.
Ingredientes:
1/2 lata de leche condensada
1 taza de chocolate (puede ser nesquik, milo)
20 Deditos de chocolate Nestle
2 tazas de fresas lavadas y cortadas al gusto
3 Claras de huevo batidas a punto nieve
1 lata grande de crema de leche
1/2 taza de nueces picadas
A continuación, les dejo una exquisita receta para que celebres junto a tu pareja el Día de los Enamorados.
Ingredientes: (para 6 personas)
*125 g de harina
*½ cucharadita de levadura química
*4 huevos
*125 g de azúcar
*2 cucharadas de cáscara rallada de naranja
*1 cucharadita de esencia de vainilla
*5 ml de jugo de naranja
Normalmente tienen lugar en familia, con la confianza suficiente para no hacer demasiado caso a las normas protocolarias. Sin embargo, los grandes banquetes requieren en ocasiones algo más de… ‘formalismo’: una cena de empresa; una invitación para cenar por vez primera en casa de la familia política; una velada en un exclusivo restaurante… Si estás en una de estas situaciones y tienes miedo a meter la pata una vez te hayas sentado a la mesa, no te pierdas estos prácticos consejos y recomendaciones
Se puede adoptar como dieta habitual. Los alimentos que deberíamos consumir son los siguientes:
Cereales integrales, legumbres, carnes magras, especialmente pescados, carnes rojas y blancas magras, lácteos descremados, huevo, vegetales verdes, cebollas, ajos, pimientos, aceite de oliva., frutas cítricas, manzanas, uvas (regulando la cantidad), frutas de estación.
Los alimentos que No deberíamos consumir son los siguientes
El APIO por su porcentaje en agua – alcanza casi un 95 % – se presenta como uno de los vegetales más ligeros, especialmente indicados para los que quieran perder peso. Cada 100 gr. de esta planta solamente poseen 16 calorías, por lo que podemos decir que se trata de uno de los vegetales menos calóricos y adecuados para las personas que tengan problemas de obesidad.
Simplemente comiendo el apio, en combinación con otras verduras u hortalizas podemos comprobar como expulsamos mayor cantidad de orina que de lo normal, de manera que iremos perdiendo peso.
Te presentamos esta exquisita receta para que puedas deleitar a tu familia este año nuevo, súper sencilla y por supuesto económica.
Ingredientes:
* 2 pechuga(s) de pollo sin hueso y con cuero
* 1 cucharada(s) mantequilla
* 1 cebolla(s) finamente picada
* 3 salchichas blancas parrilleras desmenuzadas
* 1 cucharadita(s) sal
* 1 cucharadita(s) pimienta
Seguramente ya estás pensando cuál será el menú para la cena de Año Nuevo, de manera de regalonear a los que más quieres. Las alternativas son muy variadas y por supuesto deliciosas, pero ¿cómo poder disfrutarlas sin sentir luego los malestares de una comida demasiado abundante, rica en grasas, almidones o azúcares o que se sirve muy tarde?
Aquí te entregamos algunos consejos para que lo pases bien, comas rico pero sin descuidarte:
Shrek necesitó una súper galleta de jengibre para salvar a su princesa Fiona. Vamos a salvar a nuestros hijos del aburrimiento preparando con ellos estas tan ricas galletas. Con esta receta nos salen 36 galletitas.
Para la masa necesitamos:
225 grs de azúcar granulada
100 grs de azúcar rubia
230 grs de mantequilla a temperatura ambiente
1 huevo
85 ml de miel de caña