¿Quieres tener unas piernas bellas? Nosotras te enseñamos como!!

piernasChicas este tema es para nosotras díganme a que mujer no le gusta Lucir unas bellas piernas ya que no es solo un tema de estética, sino también de salud. Una de los inconvenientes más comunes en la población son las varices.

Estas se conocen como la dilatación permanente de las venas superficiales de las piernas que ocurren como consecuencia del mal funcionamiento de de las válvulas. Habitualmente son de origen hereditario (90%). Nosotros contamos con líneas de prevención y tratamiento de las várices con compresión media y fuerte, para preservar las piernas de las molestias de las várices y otros problemas de circulación venosa”, comenta Ivonne Cancino, Brand Manager de VARI-MED.

¿Hacer ejercicios con vídeosjuegos? una buena alternativa

ejercicio wii

Hoy en día gracias a la tecnología que existe hoy en día ahora podemos hacer ejercicios mientras nos divertimos, si te resulta aburrida la actividad física te recomendamos que pruebes los juegos Wii, de seguro te harán cambiar de opinión te sorprenderán lo cómodo y fácil que resulta ejercitarse ya que aveces no tenemos tiempo de ir a un gimnasio o por que no tenemos con quien dejar a nuestros hijos así que esta es una buena alterna .

Las consolas de videojuegos cada vez nos acercan más a la llamada “realidad virtual” que décadas atrás solo podíamos imaginarla a través de películas de ciencia ficción. Hoy tenemos la posibilidad de jugar, divertirnos y quemar calorías haciendo ejercicios a través de Nintendo Wii, por medio de sus diversos juegos de deportes como Wii Sports, Wii Sports Resort y la famosa Wii Fit.

Los beneficios del te verde

te verdeYa comienza a irse el calor, cada ves se apetece mas una tasa té y que mejor si tomamos un te que contenga varios beneficios para nuestro organismo.

Así que a  animarse y comenzar a usar estos té que de verdad son muy buenos para nuestra salud.

El té verde es uno de las mejores fuentes de plantas antioxidantes, con ingredientes activo de  polifenoles, flavonoides y galato de epigalocatequina (EGCG). El té verde se ha utilizado durante siglos como un anti-envejecimiento, anti-cáncer y para la pérdida de peso.

Los molestos periodos menstruales dolorosos (dismenorrea)

dolor mentrualMuchas mujeres sufrimos de períodos menstruales dolorosos.  Algunas veces, el dolor nos dificulta el desempeño de nuestras  actividades académicas, hogareñas y laborales  por algunos días durante cada ciclo menstrual.

Algunas  mujeres experimentan dolor en la parte baja del abdomen tipo cólico, dolor agudo e intermitente o posiblemente dolor de espalda.

Aunque algo de dolor durante la menstruación es normal, el dolor excesivo no lo es. El término médico para los períodos excesivamente dolorosos es dismenorrea.

Como mantener el cabello teñido

Si recientemente te has teñido el cabello sin importar el color, es probable que quieras que ese color dure el mayor tiempo posible, manteniendo al mismo tiempo la salud de tu cabello en plena forma.

Desafortunadamente, los procesos de secado, blanqueo, darle brillo, la eliminación de color y darle un tratamiento químico es estresante en el cabello y elimina una gran cantidad de la humedad natural de tu cabello.

Ensalada liviana de vienesas

La vez anterior te dejamos un rico postre con bajas calorías, hoy será una rica ensalada que sólo cuenta con 203 calorías, además de ser sana es muy rica. ¡Recomendado por mí!

Ingredientes:

– 5 vienesas de pollo
– 1 tableta de caldo de gallina light
– 2 zapallitos italianos sin pelar y picados en rodelas finas
– 2 zanahorias peladas y picadas en rodelas finas
– 2 huevos duros cortados en cascos

La decoración según la edad del niño

A la hora de decidir por la decoración de la habitación de los peques, se debe, primero, tomar las medidas del espacio que tenéis para hacerlo.

También es conveniente tener claro cuánto se puede y quiere gastar. El enfrentarse al reto de decorar la habitación del futuro bebé requiere paciencia, determinación, bien como el empleo de mucho amor y voluntad. Los sentimientos se expresan y se notan en las cosas que hacemos.

El ABC del cuidado de pestañas

Las pestañas aportan brillo, sensualidad y feminidad a la mirada de la mujer. Unas pestañas largas, con volumen y vitalidad son fáciles de conseguir si sigues una sencilla rutina de cuidados diarios.

Tener unas pestañas sanas y fuertes es favorable tanto desde el punto de vista estético como de salud. Las pestañas tienen la función de proteger a los ojos siendo una barrera contra el polvo, los rayos solares y cualquier cuerpo extraño que pueda afectar esta delicada zona.

Malos hábitos para tu piel

Solemos invertir nuestro dinero en cremas, serums, maquillajes y otros cosméticos para estar estupendas, pero desafortunadamente seguimos siendo esclavas de una series de costumbres que dañan nuestra piel o que le restan eficacia a nuestros tratamientos favoritos.

Aquí tienes una selección de 6 hábitos que te conviene abandonar. Haz la prueba y observa como tu piel se regenera día a día, gana luminosidad y definitivamente se encuentra más bonita y protegida de cara al paso del tiempo.

Estos son los hábitos que debemos cambiar:

Tips para elegir tu lápiz labial

Seleccionar una barra de labios y aplicarla de manera adecuada requiere de alguna destreza. Saber seleccionar y usar el lápiz labial hoy no es una cosa fácil, ya que hay cientos de marcas, colores y estilos para elegir. Entre tanta variedad una también se marea…

Pero aquí veremos algunos trucos para elegir y sacar el mejor provecho de tu lápiz labial:

Trucos de belleza

El mejor secreto de belleza que podemos recomendar es tener una piel sana y cuidada.

Para eso debemos tener en cuenta el cuidado de nuestra piel facial y corporal.

A continuación daremos consejos para resolver esos problemas molestos como son las ojeras y las manchas en la piel debido al envejecimiento o al sol.

¿Qué debo hacer para reducir mis ojeras?

Las ojeras son debidas por diversas causas como pueden ser, a nuestros genes o a malos hábitos

Peinados de moda para San Valentín 2011

Comienza la cuenta atrás para la noche más romántica del año. ¿Sabes qué peinado de moda vas a llevar en San Valentín? Te hacemos algunas propuestas con rostro de celebrity para que te inspires y tomes ideas. Todas tienen un punto en común: ¡que son 100% sensualidad!

¿Cuál de los peinados de moda llevar en San Valentín? En una noche en la cual quieres que todo sea perfecto y que invite al romanticismo, así que tu pelo debe estar acorde. De manera que, para hacer que tu peinado esté más sexy que nunca te proponemos:

Delarom te muestra el poder de la Aromaterapia

Los aromas ejercen una poderosa influencia sobre nuestro cuerpo y nuestra mente. Numerosos estudios avalan el hecho de que algunas fragancias tienen efectos curativos y pueden provocar cambios muy positivos en el ser humano si se usan adecuadamente.  Sin ir más lejos, los aceites esenciales estimulan el sistema inmunitario y hacen que aumenten nuestras defensas naturales. Por ello, esta filosofía  cada vez está más presente en el mundo de la cosmética y se traduce, desde hace casi 50 años, en tratamientos de belleza que mejoran el aspecto de la piel al mismo tiempo que activan los cinco sentidos.  

Maquillaje para Navidad: Ojos brillantes

Todavía faltan unos días para la Navidad, pero como nunca es tarde para comenzar a prepararse, y tampoco es bueno dejarlo todo para último momento, te daremos ideas del maquillaje que puedes usar en la cena de Nochevieja.

¿Qué te parece el maquillaje para Navidad de ojos brillantes? Tan solo necesitas sombras de color, brillo para ojos y máscara. No importa si son verdes, azules, negros o marrones: tus ojos serán lo más llamativo de tu look. Aprende esta guía de maquillaje de ojos brillantes.