10 claves para que tu relación de pareja funcione

pareja-conversandoCasi todos los libros sobre parejas que funcionan, escritos por psicólogos y consejeros matrimoniales, acaban citando una serie de ingredientes indispensables en ellas. Te resumimos esos factores en diez claves que toda pareja debería cumplir si quiere sobrevivir al paso de los años y a la rutina.

Saber si tú y tu actual pareja cumplís la mayoría o falláis en muchos de estos pilares, te permitirá hacer una previsión de futuro sobre tu relación y ponerle remedio si aún estás a tiempo.

1. Comunicación: el ingrediente estrella
Aunque lo hayas oído mil veces, no deja de ser cierto. Es imposible que una pareja funcione o ambos miembros se sientan felices con la relación si no existe una buena comunicación entre ellos.
Pero comunicarse no se refiere a hablar mucho, sino a poder expresarle a nuestra pareja nuestros sentimientos, inquietudes, proyectos…, y obtener un “feedback” por su parte. Si existe una buena comunicación es fácil resolver los problemas que van surgiendo.

5 recuerdos baratos para regalar en tu boda

tazas-matrimonioSabemos que los recuerdos para boda son una tradición en toda fiesta de bodas. Sin embargo estos pueden llegar a costar más del 5% del presupuesto de boda. Si bien es un porcentaje relativamente pequeño, a la hora de hacer números y cuentas estos recuerdos o souvenirs implican un gran costo dependiendo de la cantidad de invitados.

Cuando pensamos en souvenirs para bodas no nos tenemos que olvidar de un costo adicional al valor de este regalo: el packaging o envoltorio. El envoltorio muchas veces suele costar el valor del souvenir, lo que inicialmente eran unos recuerditos para boda baratos o de costo moderado terminaron siendo un gran costo para los futuros esposos.

Estudio revela lo que más del 95% de las personas quieren en la cama

Estudio revela lo que más del 95% de las personas quieren en la camaUna nueva investigación reveló que existe una cosa que la gran mayoría de las personas quieren en la cama: intimidad emocional.

Se trata de una encuesta aplicada a más de 1.000 personas, realizada por el sitio web Yourtango y la marca de condones Durex, en la que un 96% de los consultados señaló que el sexo es mejor cuando la pareja está conectada sentimentalmente. Además, un 92% dijo que le excita cuando su partner muestra vulnerabilidad.

5 mitos del sexo durante el embarazo que no debes creer, según experto

5 mitos del sexo durante el embarazo que no debes creer, según expertoLuego de saber que están embarazadas, muchas mujeres dejan de tener relaciones sexuales con su pareja, ya sea por los cambios hormonales o al estar influenciadas por los mitos que rodean esta práctica durante los nueve meses.

Luis Bartha, jefe de Servicio de Obstetricia y Ginecología del Hospital Universitario La Paz de Madrid, en España, señaló al sitio ABC que “no hay estudios científicos que demuestren que mantener relaciones sexuales durante la gestación perjudique o beneficie la salud de la mujer ni la de su hijo”, haciendo un llamado a que las madres olviden estos convencionalismos, ya que no producirán daño en el bebé.

Aplicación online permite descubrir si tu pareja es infiel

En la actualidad existen muchas aplicaciones que nos facilitan la vida en casi todos los aspectos, y el tema amoroso no podía quedar atrás, por ello salió una nueva app para poder descubrir si tu pareja vive o no una aventura con otra persona.

Se trata de Qoqoriqo, una nueva aplicación que te permite introducir el número de teléfono móvil y la dirección de correo electrónico de tu amado y buscar si está manteniendo contactos con otras personas que tú desconoces.  Así compruebas si hay más personas que introdujeron los mismos datos de tu pareja.

7 cosas que debes hacer cuando tu pareja quiere terminar contigo

Antiguamente las parejas solían estar décadas juntas sin importar lo que pasara, soportando todo tipo de dificultades y permaneciendo el uno al lado del otro, aunque sus miembros ya no se soportaran. Sin embargo, en la actualidad las personas son mucho más independientes, perfeccionistas y conscientes de sí mismas, atreviéndose a exigir más de una relación y ponerle punto final si no les satisface.

En ese sentido, sabemos que ninguna pareja tiene la permanencia asegurada, ni siquiera los matrimonios. Cuando eres tú el que dice adiós tal vez el panorama no sea tan terrible porque finalmente es lo que has decidido, pero cuando es a ti a quién van a dejar, la cosa puede ser realmente compleja, en especial si aún tienes la esperanza de que todo mejore.

¿Pueden las mujeres saber que un hombre es infiel con sólo ver su rostro?

Dicen que la verdad siempre sale a la luz, sin embargo muchas veces descubrir una mentira puede ser muy complicado, sobre todo cuando hablamos de la fidelidad en la pareja.

Al menos eso es lo que se creía hasta el momento, pues un estudio dirigido por Gillian Rhodes, Grace Morley y Leigh Simmons, psicólogos australianos, asegura que las mujeres pueden saber si un hombre es infiel con sólo observar su rostro.

Aprenda a decir no

Por lo general, nos es difícil enfrentar las proposiciones con una respuesta negativa, ya sea por temor, por miedo a que no nos quieran, por respeto, etc.; o simplemente por considerar que el otro no merece un «no» como respuesta.

Sin embargo, aprender a decir «no» es una tarea posible donde la decisión y voluntad son herramientas fundamentales a la vez que determinan que nos valoramos y estimamos.

¿Sexo durante el embarazo?

El embarazo y el parto implican transiciones físicas y emocionales que tienen un fuerte efecto en la vida sexual. El ritmo sexual al que estaba habituada la pareja se ve alterado, y actividades que antes eran cotidianas son ahora pensadas dos veces.

Mantener y disfrutar la cercanía física durante el embarazo no es solamente una cuestión de mantener o evitar actividades de penetración, o con cuánta frecuencia. Hay muchas otras formas de disfrutar los placeres físicos entre ambos. Aunque se presenten razones médicas para evitar la penetración, esto no es excusa para dejar de gozar y compartir de forma sensual y la cercanía.

Aprende a controlar tu malhumor en el embarazo

Dicen que no hay nada más hermoso que estar embarazada, pero lo cierto es que las mujeres en estado están expuestas a una gran cantidad de cambios hormonales que pueden afectar a nuestro estado de ánimo. Si crees que tu malhumor cada vez está más presente y quieres controlarlo toma nota de estos consejos.

Los cambios hormonales que sufres a lo largo de los nueve meses de embarazo pueden provocar en ti todo tipo de cambios de humor. Además, es algo que no solamente te afecta a ti, sino que también influye en tu relación con tu pareja y con los demás. Para que tu estado de ánimo se mantenga lo más estable posible, la escritora Lynn Huggins Cooper nos ofrece los siguientes consejos desde su libro Bebé a bordo:

Violencia en la relación de parejas

violenciaMuchas veces este tema no es muy comentado en las personas que son maltratadas muchas veces por el miedo o por vergüenza,no importa la clase social,edad,ni sexo,no solo en el matrimonio si no tambien se da en el pololeo,esta es una de la mayor causa de muerte en el mundo.

La violencia en la relación de parejas es producto de un vínculo no sano, que lamentablemente, se da bastante en la sociedad. La violencia en la pareja se puede dar de varias formas, tanto física como psicológicamente. Se trata de que uno de los dos miembros o ambos, mantienen una relación violenta y de maltrato con el otro.

Fertilidad y embarazo después de los 40

Después de los 40 años la calidad de tus óvulos baja considerablemente, pero hay diversas ventajas de esperar un bebé a esta edad,Independientemente de cuáles sean los motivos para haber postergado tu primer embarazo hasta este momento, seguramente estarás preocupada de la fertilidad y embarazo después de los 40 y sabrás seguramente estarás preocupada de la fertilidad y embarazo después de los 40 y sabrás que tus probabilidades de quedar embarazada a esa edad son significativamente menores que hace algunos años atrás. Pasados los 45 años las posibilidades se reducen tanto que se vuelve casi imposible concebir con tus propios óvulos.