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1. El pan engorda: extrictamente todo alimento engorda porque va a aportar energía a nuestro organismo, pero precisamente el pan no se va a almacenar en forma de grasa, sino en forma de depósito de...

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Verduras que no estriñen
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Verduras contra el estreñimiento El estreñimiento trae hinchazón y pesadez. Sensaciones que seguramente has sufrido alguna vez y que nunca quisieras volver a sentir. Por eso hay alimentos que no sólo...

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Amigas aquí les presento esta receta super simple de wrap cesar de pollo especial para cuando no cuentes con mucho tiempo y  necesitas salir del paso rápido y que mejor que comer sanamente juntos con...

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Dieta en los hombres
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La predisposición a sufrir determinadas enfermedades exige a los hombres adecuar su dieta como factor preventivo. El papel de los hábitos de vida Los hombres tienen determinada una mayor...

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