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Test: ¿estás sufriendo un cuadro peligroso de angustia por estrés?
Pese a su mala fama, el estrés no siempre es perjudicial. En situaciones normales, nos ayuda a tener respuestas saludables frente a situaciones peligrosas que requieren de todas nuestras capacidades. Sin embargo, si estas se extienden durante mucho tiempo, pueden comenzar a provocar problemas laborales, familiares o de salud, e incluso ser fatales.
Según el manual de manejo de estrés de la editorial de negocios de la Universidad de Harvard, debemos centrarnos en evitar las preocupaciones tóxicas, es decir, aquellas producidas por problemas que nos preocupan más de lo normal, y que acaban abrumándonos. Ejemplos de situaciones laborales que la provocan son:
La Sociedad Española de Cardiología (SEC) ha advertido de que el uso continuado de ropa demasiado ajustada puede favorecer la aparición de problemas cardiacos, ya que dificulta la 
Así como es bueno disminuir el ritmo de nuestras actividades por las noche, hay cosas que es mejor hacer por la mañana o en el transcurso del día.
A veces, nuestros hábitos alimenticios son, a simple vista, normales. Sin embargo, analizándolos más a fondo podemos darnos cuenta que hacemos cosas que no benefician a nuestra salud. Aunque no padezcamos ninguna 
El ciclo menstrual constituye un proceso normal en el periodo fértil, siendo el principal indicio del cambio de púber a mujer y que se mantiene hasta la menopausia, ¿Pero qué ocurre cuando hay ausencia o alteraciones en el sangrado?, es una de las interrogantes que surge y preocupa a muchas mujeres.
Luego de constatarse en Francia la muerte de al menos 4 mujeres desde 1987, la autoridad sanitaria de la nación europea dictó la prohibición de la venta del medicamento Diane 35, usado en tratamientos por enfermedades como acné u ovario poliquístico, pero que también es utilizado como 
No es sorpresa para nadie que nuestro país haya experimentado una baja significativa en cuanto a la cantidad de hijos que hay en cada familia. En la década de los 60 las mujeres tenían un promedio de 5 hijos y ahora sólo alcanza a uno por madre.
Las mujeres que sufren 
Esta sería una gran noticia para quienes siempre están luchando contra los kilos de más. Según la investigación publicada en la revista Journal of the Medical American Association (JAMA), las personas con 
En prácticamente un símbolo de seducción se han convertido los llamados “colaless”, los que pese a lo atractivos que puedan ser a la vista masculina, representan un peligro para la 
Gatorade es una de las 
Es así como 5 especialistas manifestaron las advertencias que desearían hacerle a los pacientes, sin que éstos ignoren la recomendación. Pon atención.
A medida que se acerca el verano, muchas mujeres comienzan a emprender una verdadera carrera para verse más 
“El riesgo más importante que corre nuestra piel al exponerlos al sol es que puede provocar