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La alimentación durante el embarazo. Parte IV
¿Qué se debe evitar comer y beber durante el embarazo?
Como mencionamos anteriormente, evita el alcohol. Ningún nivel de consumo de alcohol está considerado seguro durante el embarazo. Igualmente, consulta con tu doctor antes de tomar vitaminas o productos basados en hierbas. Algunos de estos productos pueden ser perjudiciales para el feto.
Y aunque muchos doctores piensan que una o dos tazas de café de 6-8 onzas, té o refrescos con cafeína no le harán daño a tu bebé, probablemente sea una medida inteligente evitar la cafeína completamente, de ser posible.
El cambio de temperaturas que supone la llegada del verano exige modificar ligeramente nuestra dieta, para adaptarla a nuevas necesidades nutritivas. Una alimentación sana y equilibrada es fácilmente compatible con el sol y el calor si seguimos una serie de pautas básicas. Y es que el efecto inmediato del calor es la deshidratación del organismo. La subida del mercurio de los termómetros exige, principalmente, una dieta con alto contenido en agua y fibra, que permita mantener nuestro cuerpo hidratado, limpio y nutrido.
Comenzamos con una nueva sección en Cocina: Recetas del Mundo, hoy será una exquisita receta chilena.
La cara es el espejo del alma, por esto la sequedad producida por el sol o las huellas del paso del tiempo se hacen más visibles en el en la cara
La diseñadora estadounidense Thomasin Durgin no es una orfebre tradicional. Con una maestría en artes, desde 2007 se ha dedicado a trabajar de forma artesanal con metales para confeccionar distintos tipos de joyas, pasión que la llevó a imponerse el desafío de crear un anillo diferente cada día durante un año.
Comenzamos con un nuevo ciclo de temas para recién nacidos. Esperamos te guste y te ayuden.
Una maternidad conflictiva
Como si vestir a Lady Gaga no fuese suficiente para llamar la atención, Charlie Le Mindu decidió presentar un desfile de modelos vestidas sólo con sombreros y zapatos. El lugar elegido fue el London Fashion Week, uno de los eventos más creativos y de vanguardia de la moda mundial.
Ellas sonríen cuando quieren gritar.
El corte de la tarta es una de las tradiciones de boda con mayor fuerza hoy en día. No solo es un momento muy esperado por los invitados sino que además es objetivo de todos los flashes. Por eso, la elección del pastel nupcial debe hacerse con atención.
¿Sabía que la obesidad es una enfermedad crónica?
Para estas próximas vacaciones seguramente iras a la playa, y no te puede faltar un traje de baño, sin duda alguna, todas queremos lucir espectaculares, te traemos unas muestras que te pueden ayudar a elegir el que mas te convenga, con colores, estampados, y formas, no dejando pasar que fueron presentados en el Fashion Week Swim 2010 en la Semana de la Moda de Miami.
Antes de afeitarse
Los muebles no siempre tienen por que respetar las líneas y formas clásicas que todos estamos acostumbrados a ver, sino que por el contrario, pueden ser los encargados de innovar en lo que respecta a la decoración, haciendo de un simple espacio otro completamente distinto, original y repleto de diversión.