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Que ropa usar para tus clases de zumba
¿Sabes cuánto puedes quemar cada sesión de zumba? ¡Hasta 1.500 calorías! Además, conseguirás en poco tiempo un cuerpo tonificado y libre de grasas. Pero para poder practicar con total comodidad este deporte necesitas llevar una ropa adecuada con la que tengas total libertad de movimiento.
Prendas ajustadas que te dejen realizar los movimientos
En este tipo de disciplinas en las que te tienes que mover muy rápido, necesitas estar muy cómodo a la hora de practicarlo. Te aconsejo que utilices una camiseta o top deportivo que se ajuste a tu cuerpo, pero nunca tan apretado como para que te moleste y no te deje moverte con libertad.
La Sociedad Española de Cardiología (SEC) ha advertido de que el uso continuado de ropa demasiado ajustada puede favorecer la aparición de problemas cardiacos, ya que dificulta la 
La situación actual obliga a que los jóvenes sigan formándose incluso una vez terminada la universidad. La escasez de trabajo así como la enorme competencia que existe para encontrar ese primer empleo ha hecho que el tener una carrera sea solo un primer paso antes de entrar a formar parte del mercado laboral.
Tras convertirse en un icono de la moda, Victoria Beckham a hecho público su deseo de abrir su propia tienda de 
Algunos consejos y propuestas para incluir en la maleta mágica ¡no te dejes nada que puedas lamentar para el gran día!
Antes de comenzar es imprescindible tener el kit básico para facilitar el trabajo y lograr un planchado perfecto. Este esta compuesto por:
Consejos de moda para la mujer pequeña:
Una clienta de mis servicios de organización tenía uno de los cuartos más desordenados que he visto: una gruesa capa de polvo cubría todo y decenas de peluches y adornitos plagaban cada centrímetro disponible. Comenzamos por ordenar su closet y luego por distintas razones, no seguimos trabajando. Me comentó luego que el closet seguía ordenado y era el único oasis que tenía en campo de batalla que continuaba siendo su habitación. Se para aún a observarlo y disfrutar de los ganchos todos iguales, de la ropa dividida por categoría y color. Y su impuntualidad crónica ha sufrido cierta mejoría, ya que el tiempo que antes le tomaba vestirse solía ser una de las razonas para llegar tarde.
Tenemos que aceptar que no todas las mujeres tenemos el cuerpo y el peso de muchas modelos que salen en los medios, y para las que está hecha la mayoría de la ropa.
La manera más efectiva de verse mejor cuando uno tiene sobrepeso será siempre bajar esos kilos que sobran. Ello no solo mejorará tu aspecto sino además tu salud. Pero mientras bajamos de peso podemos acudir a algunos trucos sencillos que nos harán ver más delgados. Sigue estas reglas para vestir mientras consumes tus alimentos en porciones correctas, minimizando tu consumo de grasas y aumentando tu actividad física (al menos caminando).
Cuantas veces nos hemos encontrado con la misma pregunta ¿que le vá a esta camiseta verde? o ¿Con que queda bien esta falda roja? Muchas veces con tal de no quebrarnos los cascos a la hora de combinar colores nos hemos conformado con la típica camisa blanca o el clásico pantalón negro al que le pega todo.
Nuevamente te dejamos alguno tips para que la limpieza de tu hogar sea aún más fácil y económica.
Aunque nos resulte extraño la sal sirve para algo más que condimentar, es una muy buena compañía a la hora de la limpieza, no sólo por la cantidad de cosas que puede limpiar, sino también porque es un producto que siempre hay en la casa ante cualquier emergencia.