En el mes del corazón, consejos para prevenir un infarto

Las enfermedades cardiovasculares son la principal causa de muerte en nuestro país, y dentro de ellas, la más común es el infarto agudo del miocardio, conocido popularmente como “ataque al corazón”.

Los síntomas más comunes de esta enfermedad, que según cifras del Ministerio de Salud le quita la vida a más de 8 mil chilenos cada año, son una fuerte opresión en el pecho, sensación de falta de aire, sudoración fría, mareos y nauseas, e irradiación del dolor a base del cuello, hombros, brazo izquierdo y espalda.

Hipertensión arterial.

hipertension La hipertensión es el término empleado para describir la presión arterial alta.

La presión arterial es una medición de la fuerza ejercida contra las paredes de las arterias a medida que el corazón bombea sangre a través del cuerpo.

Las lecturas de la presión arterial generalmente se dan como dos números. Por ejemplo, 120 sobre 80 (escrito como 120/80 mmHg). Uno o ambos de estos números pueden estar demasiado altos.

San Valentín: 5 ideas para sorprender a tu pareja

El día de San Valentín se acerca. Y la verdad es que desde Pasiones queremos que lleven tiempo anticipado para prepararlo como se lo merece. Y aunque sea una iniciativa más comercial que otra cosa, la verdad es que no está de más de vez en cuando sorprender a nuestra pareja.Así que prepárense para descubrir las 5 ideas baratas para sorprender a tu pareja el día de los enamorados

Cajita de cartón con forma de corazón

Pronto en Chile se celebrará el Día del Niño, por lo general se le regalan juguetes; pero quizás este año te gustaría darle algo hecho por tus propias manos. Muchas no somos buenas para las manualidades y sin lugar a dudas es un gran desafío, pero nunca…

Evitando las várices.

piernas1Las venas varicosas son venas agrandadas retorcidas, especialmente en la parte baja de las piernas. Hay muchos factores involucrados en el desarrollo de este problema, incluyendo el género (las mujeres son más propensas), la edad, los embarazos y la herencia.

El sistema circulatorio bombea más de 5000 litros de sangre a lo largo del cuerpo cada día. La sangre que es bombeada a las piernas debe luego ascender para retornar al corazón.

Corazón de Amor.

tortaA continuación, les dejo una exquisita receta para que celebres junto a tu pareja el Día de los Enamorados.

Ingredientes: (para 6 personas)

*125 g de harina
*½ cucharadita de levadura química
*4 huevos
*125 g de azúcar
*2 cucharadas de cáscara rallada de naranja
*1 cucharadita de esencia de vainilla
*5 ml de jugo de naranja