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Alimentos prohibidos durante el embarazo
Existen ciertos tipos de alimentos que podrían afectar tanto a la madre, que se encuentra propensa a las infecciones, y no son adecuados para la formación del bebé. Es necesario tener en cuenta que el bebé se alimenta a través de la madre, por lo que es imperante la buena alimentación de ella.
Durante el embarazo lo importante es seguir una dieta balanceada y tratar de evitar lo excesos. En realidad no hay alimentos que no se puedan ingerir, sólo debe evitarse el alcohol y restringirse el consumo de café
Frutas y verduras de temporada. Su elevado contenido en agua, fibra, vitaminas y otros nutrientes los convierte en los alimentos más adecuados para el verano
Dar el pecho a más de una guagua es perfectamente posible, los únicos requisitos que son necesarios que cumplas son las ganas de hacerlo, disponer del tiempo necesario y armarte de paciencia y determinación. Si tomaste esta decisión: ¡felicitaciones! Significa que estás favoreciendo de la mejor manera posible el desarrollo físico, emocional e intelectual de tus guaguas.
No dejes que llegue la úlcera a tu vida y para ello debes evitar algunos alimentos, el café y el té y, sobretodo, llevar mucho cuidado con las aspirinas.
Puntas abiertas, sequedad o falta de brillo son las cosas que más nos suelen preocupar de nuestro cabello, sobretodo si lo tenemos largo. Si tienes alguno de estos problemas en tu melena ya es hora de re-estructurarlo y aqui te decimos cómo:
Las arrugas son una enemiga irremediable, tanto para el hombre como para la mujer, si bien no hay recetas magicas podemos ayudar a retrasar, disminuir y suavizarlas.
Seguramente ya estás pensando cuál será el menú para la cena de Año Nuevo, de manera de regalonear a los que más quieres. Las alternativas son muy variadas y por supuesto deliciosas, pero ¿cómo poder disfrutarlas sin sentir luego los malestares de una comida demasiado abundante, rica en grasas, almidones o azúcares o que se sirve muy tarde?
Como todos ya sabemos, fumar es perjudicial para la salud ya que nos produce diversas enfermedades como el cáncer, problemas cardíacos y enfisema pulmonar. Aunque muchas personas desconocen que fumar influye notablemente en nuestra alimentación así como también en nuestro estilo de vida.