Cocina

Tips para tener tu despensa ultra-rápida.

despensaSiempre es un problema el saber con que alimentos llenar nuestras despensas, a continuación te dejamos esta lista para que tengas todo lo que necesitas a la hora de cocinar.:

CONGELADOS:

VERDURAS

* Maíz en grano
* Judías verdes
* Habas
* Alcachofas
* Espinacas
* Etc.

FRUTAS
* Frutas rojas, azules, amarillas, etc.
* Pulpa de frutas de tropicales.

VARIOS
* Masa hojaldre en láminas
* Bases para pizzas.

PESCADO
* Filetes de merluza
* Filetes de rape
* Rodajas de pescadilla
* Calamares pequeños
* Salmón entero
* Preparados para sopa

CARNES
* Carne picada
* Hamburguesas
* Porciones de carne apanada

PLATOS SEMI PREPARADOS
* Croquetas (carne, pescado, pollo)
* Empanadillas
* Verduras rebozadas
* Crèpes y otros

ENVASADOS EN CRISTAL

LEGUMBRES
* Judías blancas al natural
* Lentejas
* Garbanzos al natural
* Judías verdes

VERDURAS
* Espinaca
* Acelgas
* Coles
* Espárragos
* Alcachofas

FRUTAS
* Macedonia
* Melocotón (u otra fruta) en almíbar
* Confituras y mermeladas

ENVASADOS EN LATAS

LEGUMBRES
* Judías, garbanzos, lentejas y otros

VERDURAS
* Habas preparadas
* Espinacas
* Pimientos
* Alcachofas
* Judías verdes
* Champiñones
* Guisantes
* Menestra de verduras
* Preparado para ensaladas

FRUTAS
* Macedonia
* Melocotón (u otra fruta) en almíbar
* Confituras y mermeladas

PRODUCTOS LACTEOS
*Leche de larga conservación
* Leche evaporada
* leche condensada
* Nata en latitas
* Queso
* Yogurt

CARNES Y PESCADOS
*Salchichas
* Patés
* Callos
* Sardinas en aceite y al escabeche
* Mejillones
* Atún al natural y en aceite

LOS INDISPENSABLES
* Arroz
* Harina
* Azucar granulada y azúcar flor
* Sopas deshidratdas
* Cacao, chocolate
* Caldo concentrado en cubitos
* Levadura natural y levadura tipo royal
* Sal, pimienta
* Especias y hierbas desecadas
* Frutos secos: higos, almendras, nueces, etc.
* Puré de papas
* Café instantáneo

Bueno, esperamos que esta lista te sea de gran utilidad, y que por sobretodo disfrutes de tu cocina.

Fuente: www.amujer.com