Las investigaciones demuestran que consumir ciertos tipos de alimentos puede ayudar a prevenir arrugas, daños causados por la exposición al sol y mantener la piel hidratada. La próxima vez que vaya de compras, haga también una lista para su piel.
Naranja, frutos rojos y productos hortícolas
La fruta y las verduras que poseen pigmentación roja presentan altas tasas de antioxidantes que ayudan a prevenir las arrugas prematuras de la piel.
¿Cansada de comer lechuga todos los días para bajar de peso? ¿Ya no tienes ideas para preparar comida saludable a tus hijos? No te preocupes, a continuación te dejo una exquisita receta de Torta de Panqueques frías, lo divertido de esta receta es que puedes usar los ingredientes que más te gusten. Así que ¡manos a la obra!
Ingredientes
PARA LOS PANQUEQUES:
* 2 huevos
* 1 taza de harina
* 1 taza de leche
PARA EL RELLENO:
* 2 yoghurt blancos sin azúcar
* 3 cucharadas de mayonesa
* 4 cucharadas de ciboulette picado fino
* 2 tazas de lechuga
El horno es uno de los principales componentes de cualquier cocina que se precie y fundamental para la elaboración de un sinfín de suculentos platos.
La técnica de horneado es fácil de aprender y le puede ayudar a cocinar innumerables y sanas recetas desde carnes hasta verduras, incluyendo patatas. Siguiendo una serie de pasos muy simples, usted podrá conseguir un asado siempre perfecto y en su punto.
Te presentamos un postre delicioso, fácil realizar y que podrás tener listo en tan sólo diez minutos. Si eres amante de las peras y las pasas, la receta de esta entrega es especial para ti. Su preparación dura tan sólo 10 minutos y es un postre muy sabroso. Es ideal para los momentos en los que llegan visitas inesperadas o cuando quieres comer algo dulce y no tienes tiempo para elaborar algo mayor.
Los aromas ejercen una poderosa influencia sobre nuestro cuerpo y nuestra mente. Numerosos estudios avalan el hecho de que algunas fragancias tienen efectos curativos y pueden provocar cambios muy positivos en el ser humano si se usan adecuadamente. Sin ir más lejos, los aceites esenciales estimulan el sistema inmunitario y hacen que aumenten nuestras defensas naturales. Por ello, esta filosofía cada vez está más presente en el mundo de la cosmética y se traduce, desde hace casi 50 años, en tratamientos de belleza que mejoran el aspecto de la piel al mismo tiempo que activan los cinco sentidos.