Tag - Dieta

La temida Osteoporosis. Parte l
Salud

La temida Osteoporosis. Parte l

¿ Qué es la Osteoporosis? La palabra Osteoporosis significa hueso poroso. Normalmente, el interior de un hueso se parece a una esponja; cuando hay Osteoporosis es como si los agujeros de la esponja...

Seguir Leyendo
Dieta Mediterránea.
Cocina

Dieta Mediterránea.

Se puede adoptar como dieta habitual. Los alimentos que deberíamos consumir son los siguientes: Cereales integrales, legumbres, carnes magras, especialmente pescados, carnes rojas y blancas magras...

Seguir Leyendo
No tengo tiempo para más.
Cocina

No tengo tiempo para más.

Trabajar fuera de casa es cierto que nos ha limitado el tiempo y con él la preparación de platos muy elaborados, pero al fin nos ha compensado más, así que hay que buscar soluciones y encontrarlas...

Seguir Leyendo