10 claves para que tu relación de pareja funcione

pareja-conversandoCasi todos los libros sobre parejas que funcionan, escritos por psicólogos y consejeros matrimoniales, acaban citando una serie de ingredientes indispensables en ellas. Te resumimos esos factores en diez claves que toda pareja debería cumplir si quiere sobrevivir al paso de los años y a la rutina.

Saber si tú y tu actual pareja cumplís la mayoría o falláis en muchos de estos pilares, te permitirá hacer una previsión de futuro sobre tu relación y ponerle remedio si aún estás a tiempo.

1. Comunicación: el ingrediente estrella
Aunque lo hayas oído mil veces, no deja de ser cierto. Es imposible que una pareja funcione o ambos miembros se sientan felices con la relación si no existe una buena comunicación entre ellos.
Pero comunicarse no se refiere a hablar mucho, sino a poder expresarle a nuestra pareja nuestros sentimientos, inquietudes, proyectos…, y obtener un “feedback” por su parte. Si existe una buena comunicación es fácil resolver los problemas que van surgiendo.

Día de San Valentín.

enamoradosLos enamorados tienen un día en nuestro calendario para demostrar o reafirmar su amor mediante regalos, dedicatorias o poemas pero ¿por qué el 14 de febrero? ¿Quieres conocer la leyenda de San Valentín y de dónde procede esta celebración?

Existen diversas teorías que otorgan a esta fecha el origen del Día de los Enamorados. En los países nórdicos es durante estas fechas cuando se emparejan y  aparean los pájaros, de ahí que este periodo se vea como un símbolo de amor y de creación.

¿Amar sin condiciones?

Amar sin condiciones a nuestra pareja es la expresión idílica del amor, pero cuando no estamos preparadas para ello puede convertirse en una relación dolorosa.

Podemos llegar a tolerar algunas cosas que no nos gustan de su carácter, pero ¿le seguiremos amando si él no nos ama? ¿Se enfrentaría él, o nosotras, a las consecuencias de un accidente o una enfermedad?

La sexualidad en la adolescencia

Recordemos que la sexualidad se encuentra presente durante toda la existencia humana, pero en la adolescencia se vive y manifiesta de manera un poco diferente a como se expresa en otras etapas de la vida. En este período surgen sensaciones e impulsos de tipo sexual que se encuentran relacionados con los cambios biológicos que enfrentan todas y todos las adolescentes. Los cambios hormonales provocan que se tengan deseos y fantasías eróticas, que se quiera sentir placer físico a través del propio cuerpo y del cuerpo de otros, especialmente de quien te gusta.

Porque los hombres no escuchan y las mujeres no entienden los mapas

No podrán negar que la comunicación es vital en cualquier relación y la descomunicación sigue siendo motivo de conflictos en cualquier escenario, llámese trabajo, hogar, la calle…(la escasez de frases y palabras hermosas) Se dice que de cada diez problemas nueve se generan por una mala comunicación. Revisando el libro de Allan y Barbara Pease «Porque los hombres no escuchan y las mujeres no entienden los mapas», recordé muchas de las situaciones típicas que se producen en una relación interpersonal y sobre todo entre un hombre y una mujer.

Vivir con un hombre difícil

¿Quién dijo que el amor era ciego? A lo más que puede llegar es a tuerto. El carácter de algunos hombres es difícil de ocultar hasta a la más enamorada. La luz se enciende cuando esa personalidad empieza a perturbar, seriamente, la vida de familia.

El introvertido con su mutismo, el creído con su arrogancia, el perfeccionista con sus manías, el machista con su prepotencia, el celoso con su desconfianza….Pueden hacer insoportable la vida de pareja.

Las pulseras Decenarios ya están en Chile

Luego de haber hecho furor en Europa, EE UU, Africa y Brasil, además de convertirse en el último grito de la moda en todas estas latitudes, les contamos   que por fin las famosas pulseras Decenarios, totalmente hechas a mano, han llegado a Chile en gran variedad de colores y diseños…

Celebridades como la periodista española Sara Carbonero, Shakira, David Bisbal, Adriana Lima usan y mezclan los colores de estas pulseras

Hay una mujer que…

Que tiene algo de Dios por la inmensidad de su amor, y mucho de ángel por la incansable solicitud de sus cuidados.

Una mujer que siendo joven, tiene la reflexión de una anciana y en la vejez trabaja con el vigor de la juventud.

Una mujer, que si es ignorante, descubre con más acierto los secretos de la vida que un sabio, y si es instruida se acomoda

Embarazo en la Adolescencia. Parte IV

La mujeres adolescentes viven en un contexto lleno de erotismo, desinformación y presión. Hacer el amor, para ellas, no siempre responde a sus propios deseos y decisiones. Los varones se sienten con el derecho de exigirles lo que, con descaro, llaman la prueba de amor. El amor de los chicos sí es verdadero porque siempre están dispuestos a hacer el amor. En cambio el de las mujeres se mueve en la duda. Para salir de esta duda, ellas deben hacer el amor cuando él lo desea. Este es uno de los grandes engaños que sostienen las relaciones amorosas.

¿Esposos o hermanos?

Amar y ser amados es una necesidad de los seres humanos. Y uno de los elementos más importantes en este sentido es la atracción interpersonal que sentimos, esto es, la tendencia o predisposición de una persona a evaluar más o menos positivamente a otro y con ello nos acercamos o alejamos de esa persona (Sangrador, 1982).

Existen una serie de factores que nos llevan como un termómetro a la atracción y puede ir desde tener simpatía por alguien hasta sentir un amor apasionado.

Ser mujer

Nada más contradictorio que ser mujer… Mujer que piensa con el corazón, actúa por la emoción y vence por el amor. Que vive un millón de emociones en un sólo día, y transmite cada una de ellas con una sola mirada.

Que vive buscando la perfección y vive tratando de buscar disculpas para los errores de aquellos a quienes ama.

Que hospeda en el vientre otras almas, da a luz y después queda ciega, delante de la belleza de los hijos que engendró.

Embarazo en la Adolescencia. Parte II

La adolescencia organiza la sexualidad de muchachas y varones, de conformidad con las nuevas concepciones sociales y culturales. Ya no una sexualidad destinada, de forma prioritaria, a la maternidad y la paternidad, sino a construir la masculinidad y la feminidad en un contexto de experiencias placenteras y gozosas en la relación con los otros.

En la adolescencia, el ejercicio de la sexualidad de chicos y chicas también prepara para la maternidad y la paternidad.

Luna de miel relámpago

Hace algún tiempo atrás, las bodas eran un acontecimiento que involucraba la participación de toda la familia y los amigos; de alguna u otra forma su participación era importante puesto que siempre se necesita de una persona que esté dispuesta a ayudarte en los preparativos y demás asuntos relacionados a la fiesta. Sin embargo, con el paso de los años, esto ha ido cambiando, pues existen especialistas y asesores de eventos que te guiarán y se encargarán de todos los detalles, quedando como único tema del que preocuparte: la “Luna de miel”.

Vive y diviértete en pareja

Vivir en pareja puede ser verdaderamente divertido, pero no hay que dejar que la rutina y la monotonía se apropien del espacio.

Al principio, la pareja comparte todo pues verdaderamente se disfruta, pero con el tiempo y con la costumbre que llega se pierde la imaginación y las personas llegan a olvidar lo mucho que se divertían juntas.

Para que esto no pase, puedes seguir estos ejemplos y mantener viva tu relación, alimentando el vínculo que los unió en un principio, todos los días.

Entre todas las actividades que se pueden hacer en pareja, se encuentran aquellas que son tradicionalmente románticas