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Estudio plantea que ciertos rasgos de personalidad predisponen al sobrepeso

Estudio plantea que ciertos rasgos de personalidad predisponen al sobrepesoUn estudio realizado por investigadores del Instituto Nacional sobre el Envejecimiento descubrió que ciertos rasgos de personalidad están directamente vinculados al aumento de peso.

Tras usar datos de un monitoreo de salud llevado a cabo por 50 años, determinó que las personas con tendencias neuróticas, propensos a la ansiedad y las conductas agresivas, tienen más probabilidades de tener kilos de más, al igual que aquellos que disfrutan correr riesgos.

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Personas con sobrepeso y leve obesidad vivirían más tiempo

Esta sería una gran noticia para quienes siempre están luchando contra los kilos de más. Según la investigación publicada en la revista Journal of the Medical American Association (JAMA), las personas con sobrepeso y ligeramente obesas viven más tiempo que aquellas que tienen un peso normal, mientras que las que sufren un obesidad severa padecen un alto riesgo de mortalidad.

Sin embargo, los expertos que analizaron 97 estudios realizados a más de tres millones de individuos en el mundo, advirtieron rápidamente que los posibles beneficios de «unos kilos de más» pueden ser contraproducentes si se convierten en demasiados.

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Como vestirse bien con algunos kilos de sobrepeso

A veces cuando algunos kilitos de más nos atormentan, vestirse bien nos puede parecer una odisea, las casas de ropas ofrecen todo en talles extremadamente pequeñas y una puede sentirse consternada ante la posibilidad de tener que resignar la posibilidad de lucir bien porque ningún modelo parece estar diseñado para nuestro cuerpo.

Pero lo peor del caso, es que muchas veces cuando una finalmente logra dar con algún lugar donde venden talles más grandes, nada tiene que ver, en cuanto a diseño y moda, la ropa que nos ofrecen en talles pequeños con respecto a la que ofrecen en talles grandes.

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Como vestirse para verse más delgado

La manera más efectiva de verse mejor cuando uno tiene sobrepeso será siempre bajar esos kilos que sobran. Ello no solo mejorará tu aspecto sino además tu salud. Pero mientras bajamos de peso podemos acudir a algunos trucos sencillos que nos harán ver más delgados. Sigue estas reglas para vestir mientras consumes tus alimentos en porciones correctas, minimizando tu consumo de grasas y aumentando tu actividad física (al menos caminando).

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Obesidad Infantil. Parte VI

¿Sabía que la obesidad es una enfermedad crónica?

¿Sabía que altera la salud de quien la padece y predispone a la aparición de otros trastornos crónicos como la hipertensión, la diabetes, o colesterol elevado?

La obesidad es una enfermedad seria, y cuando se da entre los niños, éstos sufren desde pequeños y durante muchos años sus consecuencias físicas, metabólicas, psicológicas y sociales. Una situación que se ve reflejada no sólo en su salud sino también en su estado de ánimo.

Usted puede dar el primer paso para evitar la obesidad en sus hijos: educando a sus hijos en buenos hábitos alimenticios desde pequeños. Será un paso fundamental, ¿sabe por qué?

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Obesidad Infantil. Parte II

Los niños con sobrepeso
Es preocupante el elevado número de niños que en nuestro país muestran un claro sobrepeso. De este porcentaje, una minoría son obesos; que pueden sufrir algún tipo de enfermedad metabólica que determina esa acumulación excesiva de grasa. Por el contrario la gran mayoría restante de estos niños, están obesos; es decir, ese sobrepeso ha sido determinado básicamente por factores psicológicos, familiares o culturales.

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Obesidad infantil. Parte I

¿Un niño gordo, es un niño sano?

También es válida otra pregunta: un niño gordo, ¿es un niño feliz?
Ante estas dos interrogantes, lo primero que podemos señalar es que estos conceptos están pasados de moda y ahora los padres, aconsejados por el pediatra, tienen un rol primordial en la prevención de la obesidad de sus hijos.
La mayoría de los niños presenta una obesidad simple cuya causa es un desbalance entre sus requerimientos físicos y lo que come.
Son raros los casos de enfermedad secundaria debida a otra condición como hipotiroidismo, genopatía…

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Los fumadores y el sobrepeso.

fumandoComo todos ya sabemos, fumar es perjudicial para la salud ya que nos produce diversas enfermedades como el cáncer, problemas cardíacos y enfisema pulmonar. Aunque muchas personas desconocen que fumar influye notablemente en nuestra alimentación así como también en nuestro estilo de vida.

Según informes recientes, el humo del cigarrillo se relaciona directamente con el sobrepeso. Esto se produce porque los fumadores tienden a comer más grasas que los no fumadores