COMO Y QUE DEBE COMER
La alimentación del niño ( de uno a tres años.)
* Ofrezca 3 leches más 2 comidas por día. El estomago del niño de corta edad no puede contener suficiente alimento para evitar que tenga hambre entre las comidas.
* Sirva porciones pequeñas y dele más si el niño lo pide. Un plato demasiado lleno de comida resulta abrumador y poco apetitoso para el niño de corta edad.
El hambre es algo positivo es la forma en que nuestro organismo se nutre. Lo importante es mantenerla a raya para que esta no se vuelva una obsesion .
He aquí ocho tips para evitar tener el hambre como enemiga.-
Come y hazlo varias veces. Nuestro organismo necesita nutrirse constantemente y esto mediante la glucosa siempre y cuando esta no la consumas de alimentos refinados ya que esto solo lograra darte mas hambre.
Ya queda poco menos de un mes para que llegue Navidad, por lo que en Amujer.com hemos querido comenzar a celebrar esta festividad entregándote ricas recetas navideñas, esperamos que las disfrutes.
El mazapán es una receta de origen árabe, típico para los postres de navidad.
Ingredientes
400 gr. de almendra molida.
400 gr. de azúcar.
2 claras de huevo (y sus 2 yemas).
1 taza de agua.
4 cucharadas de azúcar glacé.
1 cucharadita de vainilla.
Cómo Preparar Mazapán.
Calentamos el agua, con el azúcar, en un cazo hasta que el azúcar se disuelva y rompa a hervir. Dejamos que hierva, sin remover
Un rico postre con sólo ¡¡¡154 calorías por porción!!!!, para bajar de peso ,no hay que sufrir, esperamos disfrutes de este rico mousse.
Ingredientes
¾ taza de sucralosa o 40 gotas de edulcorante líquido
1/3 taza de cacao en polvo sin endulzar
3 cucharadas de maicena
2 tazas de leche descremada
¼ cucharadita de esencia de almendras
2 cucharadas de almendras laminadas
Ingredientes
¼ de kilo de harina
4 galletas
6 huevos
¼ de kilo de manteca
¼ de kilo de azúcar
½ sobre de levadura especial de repostería
1 cucharada de cacao en polvo
100 gramos de mermelada de frutilla
275 gramos de chocolate de cobertura.