Remedios naturales antifrío

Tomillo para la tos 

El tomillo es un gran expectorante y a la vez desinflama las mucosidades del organismo.  Yo probé esta infusión y me resultó:
Ingredientes: hojas de tomillo fresco / agua a punto de hervir.
Preparación: Hacer una infusión con el tomillo, dejando reposar las hojas entre 5 y 7 minutos. Tomar cinco tazas al día. Se le puede agregar también un poco de miel, para suavizar aun más la garganta.

Los beneficios que nos aportan las vitaminas.

vitaminasPara saber los pro y contra de nuestra dieta aquí te presentamos este artículo que te ayudará a corregir cualquier factor que no esté ofreciendote todos sus beneficios.

Los factores que pueden insidir incorrectamente:

La nicotina dificulta la absorción de las vitaminas, por eso intente reducir el consumo de cigarrillos y si es posible abandónelos por completo.