8 regalos que jamás deberías hacerle a tu madre en su día

8 regalos que jamás deberías hacerle a tu madre en su díaEste domingo 12 de mayo se celebra un nuevo Día de la Madre y muchos tienen ganas de sorprender a la suya con algún regalo especial. Sin duda, ésta es una buena opción para retribuir el cariño y esfuerzo entregado por quien nos dio la vida, pero hay que tener cuidado a la hora de elegir el obsequio.

Si tu idea es honrar a tu madre y hacerla sentir como una reina, evita los presentes que eventualmente podrían acomplejarla o incomodarla.

Pon atención al siguiente listado recogido por Kaboodle.com, donde se especifican una serie de obsequios desafortunados

¿Cuál es la mejor hora del día para ejercitarse?

Para la gran mayoría de las personas, es complejo dedicar una parte de su jornada al ejercicio. Pero según los expertos, no sólo es necesario, además existen horas que son más propicias para la actividad física.

Así lo señala el doctor Jorge Franchella, director del Programa de Actividad Física y Deporte del Hospital de Clínicas “José de San Martín” de Argentina, quien asegura que “tenemos ciclos para muchas cosas: para el sueño, para las hormonas y también para el rendimiento físico”.

El insomnio.

insomnio40% de la población mundial sufre algún tipo de trastorno del sueño, informa la OMS (Organización Mundial de la Salud). Se puede notar fácilmente aquellas personas que padecen insomnio por síntomas como: dificultad para concentrarse en el trabajo, excesiva irritabilidad y somnolencia constante.
A más de 80 enfermedades se las vincula con los trastornos del sueño; los medicos las agrupan en tres grandes tipos: insomnio, sueño durante el día y conductas anómalas durante la noche.