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Nutricionista explica qué alimentos enviar de colación a los niños al colegio
La nutricionista de la seremi de Salud del Bío Bío dio a conocer algunas pautas necesarias de considerar a la hora de confeccionar las famosas loncheras infantiles, ahora que se acerca la época escolar.
La profesional indicó que lo principal es evitar las grasas, los excesos de sal y azúcares que favorecen el sobrepeso, la retención de líquidos y la hipertensión arterial, patología que también afecta a los menores.
Al inicio de un nuevo curso, después de unas merecidas vacaciones, todos tenemos las mejores intenciones para sacar buenas notas. Con voluntad podemos hacer todo lo que nos propongamos, pero después llega lo difícil, mantener el horario y encontrar tiempo para todo. Y para no toparnos con sorpresas desagradables a última hora, hay que saber prepararse bien, desde un principio, para que el tiempo empleado en el estudio luzca en las notas. La psicopedagoga María Concepción Luengo del Pino nos enseña a poner remedio a tiempo para evitar las malas notas a final de curso.
Llegó marzo y con esto llega la entrada al jardín de nuestros pequeñitos un proceso triste por ellos que ya dejan de depender solo de nosotras las mamas y comienzan a sociabilizar con niños de su misma edad, pero esto a la vez nos preocupa mucho cuando es nuestro primer hijo si es el momento adecuado para desligar los lazos de madre e hijo, si tienes la edad suficiente , Es muy importante el tema de los valores y principalmente del respeto que se tenga por ellos y de los cuidados que se les brinda nos hacemos miles de preguntas como cuales si es el jardín indicado si cuenta con la seguridad necesaria y la alimentación es la apropiada y segura