¿Qué es el pie plano?
No existe un consenso generalizado para delimitar con precisión en qué medida un pie determinado es normal o no. El pie plano es la ausencia o pobre definición del arco longitudinal, sobre el cual se realiza el apoyo.

El arco del pie es una estructura que se va haciendo evidente con el crecimiento ysobre cuya conformación influyen diversos factores que mencionaremos más adelante.

¿Que es el arco del pie?
Es la curva o concavidad que se observa en la parte interna de la planta, gracias a la cual, al estar de pie, el apoyo se realiza sobre la parte externa y está formado por el esqueleto del pie (huesos y articulaciones), teniendo los músculos poca o ninguna injerencia en su conformación

Todos los niños menores de dos o tres años no tienen este arco
El arco longitudinal no está presente al nacimiento. Todos los recién nacidos presentan pie plano. La presencia de una almohadilla de grasa en la planta del pie y la gran flexibilidad de los ligamentos del niño hace que sea difícil observar el arco antes de los dos años y, por lo tanto hasta este momento, no es posible diagnosticar el pie plano flexible.

Con el crecimiento, al ir desvaneciéndose la almohadilla de grasa plantar, y al perderse algo de la flexibilidad normal en los ligamentos, el arco se va haciendo cada vez más evidente, aunque su desarrollo no es igual en todos los niños.

El pie plano flexible.
No existe una causa única a la cual adjudicarle el desarrollo del pie plano. En la mayor parte de los niños, no se observan alteraciones estructurales importantes, se encuentra un pie con movilidad adecuada y que no produce molestia alguna. Este es el llamado pie plano flexible y es considerado por muchos autores como una variante anatómica normal, aunque la controversia en este punto persiste.

Los ligamentos que unen los huesos del pie son, en estos niños, muy laxos y permiten que el arco, aunque esté presente en apariencia, se colapse y se observe disminuido o ausente al realizar el apoyo.

Diferenciar del pie plano rígido
Pero no todos son flexibles: el pie plano rígido o patológico.
Existe otra categoría de pie plano (las menos afortunadamente) que es la encontrada en aquellos pacientes que sí presentan alteraciones importantes en la conformación de sus pies los cuales son generalmente dolorosos y , por lo mismo, incapacitantes. Las causas en este caso son variadas, encontrándose entre las principales, alteraciones congénitas en la formación o posición de los huesos del pie, uniones anormales entre éstos o pérdida del arco debida a parálisis o debilidad de los músculos de la pierna.

Algunos autores llaman genéricamente a este segundo grupo pie plano patológico. Identificar y tratar los pacientes con pie plano patológico es uno de los principales objetivos de la consulta ortopédica

Será el pediatra quien diga si se va al ortopedista o no.
De todas formas, y antes de acudir al ortopeda, es conveniente que el pediatra examine al niño, ya que en los más pequeños este trastorno es difícil de detectar, porque los pies planos no provocan dolor ni retrasos a la hora de aprender a caminar. Es posible que se sientan más cansados cuando corren y andan mucho o que tengan más dificultades que otros al hacer ejercicio, pero nada más.

Muchas madres siguen creyendo que los pies planos sólo se corrigen con plantillas o unos zapatos ortopédicos. Pero este tipo de medidas sólo son necesarias en algunos casos y muchos especialistas no las aconsejan. De hecho, se ha comprobado que muchos de los casos de pies planos flexibles evolucionan espontáneamente, de forma que a los 5 ó 6 años de edad, este problema ha desaparecido. Por ello, los especialistas dan más importancia a la funcionalidad (que el pie pueda moverse con libertad) que a la corrección.

¿Se trata o no el pie plano flexible?
Uno de los mitos más difundidos sobre el pie plano es que todo niño que lo presente debe recibir tratamiento. Creencia generalizada que ha sido muy difícil de erradicar, en parte porque ha sido alimentada por mucho tiempo por generaciones de ortopedistas que así pensaban, ante la ausencia de estudios serios que demostraran lo contrario. Actualmente se acepta que el pie plano flexible, que no genera molestias y al cual se ha descartado mediante un examen físico cuidadoso la existencia de anormalidades importantes, no requiere tratamiento.

¿Quienes requieren del especialista y estudios radiográficos?
El paciente con pie plano patológico suele presentar dolor, que puede iniciar en la infancia o en la adolescencia, callosidades y una verdadera limitación funcional por la intensidad de sus molestias que es mucho mayor a la que se observa en el pie plano flexible.

¿Cómo se diagnostica el pie plano?
Aparte de la obvia observación del niño con un arco longitudinal pobre o en apariencia ausente, el médico valorará, para definir adecuadamente la gravedad del problema, la flexibilidad del pie, su movilidad y si el caso lo requiere podrán realizarse radiografías o inclusive estudios de mayor complejidad.

Bastará colocar al niño sin zapatos en un instrumento llamado Podoscopio y ver si forma el arco o no, luego pisar solo sobre sus dedos para ver nuevamente la presencia de arco al contraer musculosa y tendones.

Las plantillas no tendrían utilidad
No hay trabajos científicos que demuestren que el uso de plantilla mejore el pie plano flexible

Hasta el momento no se ha comprobado que las modificaciones al calzado empleadas para corregir el pie plano logren cambiar la conformación del pie, ni la aparición del arco. Por el contrario el seguimiento de muchos pacientes que durante años fueron manejados con botas, plantillas o zapatos ortopédicos no arrojó diferencias al compararlos con niños que no habían recibido tratamiento alguno. Por lo tanto, el objetivo que persigue la utilización de estos realces es mejorar los síntomas cuando se presenten y en ocasiones se obtiene como ganancia secundaria una prolongación en la vida útil del calzado.

El pie plano rígido requiere de medidas especiales
El pie plano patológico, puede requerir además la realización de procedimientos quirúrgicos para mejorar el dolor o las deformidades presentes. Estas cirugías están indicadas muy rara vez en el pie plano flexible.

La fisioterapia es una herramienta que puede igualmente mejorar algunas de las alteraciones presentes en estos niños.

En niños con pie plano rígido, desde su diagnóstico se valorará la necesidad e indicación de las opciones terapéuticas, que pueden ser muy variadas y dependerán de la edad del paciente, la rigidez del pie, condiciones asociadas y severidad de los síntomas.

Fuente: Pediatraldia

- Si te gustan las camisas con botones a punto de cuello, no podrás utilizarlas en este evento, pues son para vestir informal. Tienes que ir con corbata, corresponde una camisa con cuello clásico armado.

-La camisa no debe quedar debajo o tapada por el cuello de la chaqueta, lo ideal es que sobresalga al menos un centímetro de ésta.

- El nudo de la corbata debe estar impecable y ésta no debe pasar el cinturón, debe finalizar en el mismo.

- En las corbatas y pañuelos podemos jugar con nuestra personalidad y estilo. Pueden ser iguales, o pueden ser de colores contrastantes, uno a otro o con el traje que has elegido.

- Si decides utilizar traba corbata, que es una joya para tu atuendo, debes colocarla aproximadamente a 20 centímetros por encima de la punta final de la corbata, apretando la camisa y la corbata.

-Si decides utilizar gemelos, también es un detalle delicado y vistoso, además pueden hacer juego con el traba corbata. Para un vestir más formal deben ser de metal, oro, plata con o sin detalles de fantasía.

- Cuando llevas traje con chaleco, este siempre va abotonado. El traje cruzado se lleva siempre abotonado.
Si el traje es de abotonadura recta, de dos botones, sólo se abrocha el primero. Si son tres botones, se abrochan los dos primeros.

- Recuerda que la chaqueta deberá caer con fluidez, al abotonarla no deben quedar arrugas ni bultos, el largo de la misma ideal es a la cadera.

- El largo de la manga del saco es a la muñeca. El puño de la camisa debe sobrepasar 1 o 2 centímetros la manga del saco.

- Un detalle que muchas veces no se tiene en cuenta, pero que es muy importante pues se ven aunque pensamos que no, son las medias. Estas deben combinar con el color del pantalón, por ejemplo, si llevas pantalón oscuro, elige medias oscuras, y si llevas pantalón claro o blanco, elige medias blancas.

- Por último, los zapatos, nunca de suela de goma, deben ser de suela y combinar con el cinturón. Por lo menos del mismo color que el cinturón.

El toque final para lucirte con tu vestimenta elegante, si el clima lo permite, lo ideal es llevar un sobretodo o impermeable. Un buen perfume finaliza nuestras reglas del buen vestir de todo un caballero. ¡A conquistar!

Fuente: Masculino

Faldas: en el caso de las mujeres de baja estatura, las faldas cortas favorecen, pues hacen ver las piernas más largas. Las faldas 3/5 y largas las hacen ver aún más pequeñas

Pantalones: son preferibles los de corte bajo, pues hacen que el tronco luzca más largo.

Blusas: las blusas entalladas marcan las curvas y las zonas corporales, aportando una ilusión de mayor estatura. La ropa muy holgada no favorece.

Estampados: las prendas con franjas verticales alargan el cuerpo. Otorgan ilusión de mayor estatura y delgadez.

Zapatos: evidentemente, los mejores amigos de una chica bajita son los tacones altos: sandalias, plataformas, botas y demás modelos aportarán entre 5 y 15 centímetros de altura adicional.

Accesorios: aunque estén de moda los maxi accesorios, hay que procurar no exagerar. Una mujer pequeña con un bolso demasiado grande se verá aún más pequeña. Todo es cuestión de mirarse al espejo a la hora de comprar.

Fuente: efectomoda.com

¿Se pueden ordenar demasiado un closet? Puede ser. Sin embargo cualquier cosa es mejor que tener el closet como lo tenía mi clienta. Sacamos casi una decena de bolsas medianas de ropa manchada e inutilizable. El piso estaba lleno de zapatos y otros artículos, por lo cual era frecuente no poder conseguir una de las partes de un par que buscaba.

Haz lo siguiente:

1. Organiza tus ganchos
Entre los ganchos que se estaban usando habían decenas que no se usaban, al punto que era imposible meter o sacar nada con facilidad. Visualmente era desagradable. Decenas de tipos distintos de ganchos, todos metidos en direcciones distintas. Primero que todo sacamos todo de los ganchos y los sustituimos por unos del mismo color y material todos. Esto crea una uniformidad que primero es agradable y segundo es utilitaria, ya que hace que uno se pueda enfocar visualmente en la ropa, no en lo ganchos.

Establecimos unas reglas y hábitos: tódo gancho sin ropa, se cuelga en el extremo derecho o izquierdo del closet, junto con todos los otros ganchos inutilizados. En realidad la diferencia entre devolver un gancho al mismo sitio de donde salió y ponerlo al extremo es nula. Pero los resultados son grandes: el closet se ve ordenado y es mucho más fácil conseguir un gancho donde colgar algo que se uso por unas horas o agarrar todos los ganchos libres a la hora de planchar.

2. Organiza la ropa en ganchos por categoría y luego por color:
En el closet de mi clienta la ropa estaban mezclados los pantalones con las camisas, las faldas y las chaquetas. Aparte de verse desordenado ese sistema causa que nos olvidemos de qué tenemos. Por ejemplo: si tenemos 10 jeans mezclados con otras cosas es posible que no lo sepamos y vayamos a comprar el número once, sin necesitarlo y cuando necesitamos otras piezas mucho más. También cuando tenemos todo junto es más fácil recordar que tenemos esa falda de color beige que va tan bien con los zapatos nuevos color aqua.

3. Pon la ropa que ya usaste al revés: Este es un tip que aprendí de mi mamá. La manera más segura de desgastar tu ropa es usandola sólo por unas horas y lavandola entre cada uso leve. Por supuesto no recomiendo hacer esto con ropa realmente sucia o sudada, per si usaste una camisa para salir un momento a comprar el periódico te recomiendo que la cuelgues al revés de manera que la próxima vez que te vistas veas que no es ropa recién lavada, pero que puedes usar de todas maneras.

4. Respeta tus zapatos
Mi abuela después de cierta edad no era una mujer delgada. Cuentan que no gastaba mucho en ropa sino en carteras y zapatos. Decía que la ropa nunca le quedaba bien, pero los zapatos y las carteras eran un confiable proveedor de elegancia. Creo que es genético: tengo zapatos para usar uno distinto por dos semanas.

Tras experimentar mucho llegué a la conclusión de que la mejor manera de poner los zapatos, y también la más económica y la que más cuida de los mismos es mantenerlos en sus cajas con una foto pegada afuera. Hoy en día muchas cajas traen una ilustración y la foto no es necesaria.

La cosa más irrespetuosa que se puede hacer con unos zapatos es tenerlos tirados en el fondo del closet, uno encima del otro, a merced del polvo. Así los tenía mi clienta. Pusimos cada uno en cajas transparentes y aprovechamos para anotar qué zapatos realmente requería. Nos dimos cuenta de que tenía 5 pares de zapatos semi formales marrones, pero ninguno azul, por ejemplo. Tomamos nota para que la próxima vez que fuera a comprar zapatos, que la prioridad era el color azul.

5. Devuelve lo que no es tuyo:
De los cientos de piezas que sacamos de ese closet tamaño mediano muchas resultaron ser piezas que eran de amigas y familiares. Las metimos en una bolsa grande y pusimos un límite de tiempo para devolverla toda. Una amiga que nos ayudaba, se sintió recompensada porque pudo recuperar muchas piezas que ni siquiera recordaba que no tenía en su poder.

6. Aprovecha para planificar tus compras:
Si botaste todas tus camisas blancas porque todas estaban manchadas y deterioradas, haz una corta nota de ello en una lista especial de compra. Con esto vas a utilizar bien el dinero cuando vayas a comprar, porque vas a estar seguro de que eso es lo que necesitas.

7. Evita las avalanchas de ropa.
Las siguientes son algunas razones para las avalanchas:

Primero ropa grande doblada sobre ropa pequeña, o al revés. Muchas veces doblamos la ropa a bultos de tamaños muy distintos y eso hace que las torrecitas de ropa sean poco estables. El doblado en sí es importante y para eso recomiendo tener o fabricar una tabla de doblado con un pedazo de cartón rígido. Esta hace que todas las camisas, por ejemplo tengan un área similar al se dobadas y por tanto se verán más ordenadas y crearán pilas de ropa estables.

Pilas altísimas de ropa. El segundo error es hacer unas pilas altas como un rascacielos. Por supuesto si quieres sacar una pieza de la mitad toda la torre puede derrumbarse, lo que hacer que tu ropa doblada sea un campo de batalla. Analiza tu closet y piensa si no puedes poner divisores dentro de los anaqueles que sostengan las pilas en su puesto. Piensa en pedazos de mdf, cartón piedra o incluso cajas de cartón.

Por último un error que causa desorden y falta de estética es no poner el doblez de cada pieza en la misma dirección. Para saber a qué me refiero fijate en la manera que ponen la ropa doblada en las tiendas. El doblez va hacia afuera, lo que hace que se vea más ordenado y se pueda sacar con facilidad.

Fuente: www.creaorden.com

Lo ideal es que encuentres el punto de equilibrio entre un buen aspecto y una gran comodidad: recuerda que de ellos dependerá que al final del día termines maldiciendo tus pies o subiéndolos a la mesa mientras ves TV. He aquí algunas claves que nos permitirán hacer una compra apropiada.

1. Si vas a comprar zapatos para ir a trabajar, ve a comprarlos usando el mismo tipo de calcetines que usas para la oficina.

2. Ve a comprar los zapatos al final del día, cuando tu pie se ha expandido, para obtener una medida real.

3. Si compras unos zapatos de cuero muy delgado, asegúrate de comprarlos media talla más pequeños (si es posible de acuerdo a la escala usada en tu país) porque estos zapatos se estirarán. Por el contrario, si compras un par de zapatos pesados y gruesos, asegúrate que te queden bien y cómodos, porque no se van a estirar.

4. El cuero debe tener una textura suave y ser flexible y consistente.

5. El forro interior de un buen zapato está hecho de cuero de becerro y está cortado de tal manera que el cuero se doble en los bordes.

6. El cosido debe ser sólido y no tener hilos sueltos. Debe ser además casi imperceptible (a menos que se trate de un cosido decorativo).

7. Las suelas deben tener la misma forma del pie y estar cosidas al zapato.

8. Si te gusta un par de zapatos y te pruebas diferentes tallas pero ninguna te queda bien, cambia de modelo.

Recuerda que si te sientes bien con tus zapatos, ello se reflejará en la seguridad que proyectarás. Y recuerda también no hacer combinaciones que los desmerezcan (como zapatos de vestir con jeans, por ejemplo).

Fuente: Hombresdehoy.com

La elección del calzado depende del color y estilo del vestido, deben ser del mismo tono o muy similar, pero si quieres dar un toque diferente a tu atuendo nupcial, no dudes en decantarte por otros tonos como el oro, plata o champagne.

El lugar donde se celebrará la boda y la recepción, tambien influyen al momento de escoger los zapatos. Si vas a casarte en un jardín ten cuidado con los zapatos de taco aguja y los forrados en tela, los primeros pueden resultar muy incómodos para caminar y los otros se mancharán inmediatamente. Una boda en la playa requiere un calzado cómodo y facil de manejar en la arena, aunque lo más probable es que camines sobre una alfombra, pero ya sabes que es mejor ser precavidas.

Piensa en tu estilo personal para elegir tus zapatos de novia, estos deben ser el reflejo de tus gustos, si eres clásica, moderna, romántica, hippy etc. Siempre encontrarás los zapatos perfectos para tí: peep-toes, sandalias con pedrería, bailarinas, botines de raso, etc.

Lo más importante del calzado de una novia es la comodidad y esta no está reñida con un buen diseño y acabado. Ten en cuenta que pasará muchas horas con ellos y que no deben molestarte, para que disfrutes completamente de ese día.

Para la ceremonia no dudes en llevar unos zapatos de tacón, estos estilizarán tu figura y realzarán tu vestido. Es importante que cuentes con un par de zapatos de reserva, estos deben ser cómodos y de tacón más bajo. Un tip es elegir uno de los zapatos más cómods que tengas en tu vestuario y forrarlos con la tela de tu vestido, siempre y cuando el modelo se adapte a un calzado para novia. Como ya los haz usado, seguramente no te molestarán durante todo el día.

Fuente: webdelanovia.com

* Lo primero es recordar que no tienes que comprar tallas enormes para dentro de dos meses, sino calcular en qué estación alcanzarás el tercer trimestre de tu embarazo, que es cuando más voluminosa será tu barriguita.
* Una regla de oro es que permanezcas fiel a tu estilo y trates de adaptar las prendas premamá a tu forma de vida. ¡No te disfraces!
* Las celebridades pueden ser una fuente de inspiración inagotable: el clasicismo de Angelina Jolie o Cate Blanchett, el estilo cómodo de la mexicana Salma Hayek o el glamour latino de Jennifer Lopez.

Acabas de descubrir que esperas un bebé, y probablemente la última de tus preocupaciones en este momento será pensar en qué te vas a poner cuando tu vientre, ahora liso, se haya expandido hasta alcanzar volúmenes nunca imaginados. Pero conviene estar preparada e ir anticipando tu fondo de armario de embarazada.
¿Por qué? Pues porque cuando la pancita esté grande y tus piernas hinchadas y doloridas por el aumento de peso y la retención de líquidos, te dará una enorme pereza salir a rastrear las tiendas para comprarte ropa. Entonces, la tentación de ponerte lo que tengas más a mano -aquí es donde entran la ropa de tu marido y las muy extensibles mallas de licra- será más fuerte que tu sentido del estilo.

Lo primero es recordar que no tienes que comprar tallas enormes para dentro de dos meses, sino calcular en qué estación alcanzarás el tercer trimestre de tu embarazo, que es cuando más voluminosa será tu pancita. De esta forma sabrás si conviene que compres abrigos o trajes de baño, un vaporoso vestido floreado o un lindo suéter de lana.

Una regla de oro es que permanezcas fiel a tu estilo y trates de adaptar las prendas premamá a tu forma de vida. Hoy la oferta es enorme, y si en las tiendas no encuentras nada que te guste -difícil, porque hay mucho donde elegir-, también Internet pone a tu alcance opciones casi ilimitadas.

Aunque es probable que no vayas a pisar una alfombra roja durante los próximos meses como sí hacen las estrellas del celuloide y otras famosas cuando están encinta, las celebridades pueden ser una fuente de inspiración inagotable en lo que a ropa premamá se refiere. El clasicismo de Angelina Jolie o Cate Blanchett, el estilo cómodo de la mexicana Salma Hayek -¡la pobre se puso enorme durante su embarazo!-, el look más juvenil de Jessica Alba o el glamour latino de Jennifer Lopez.

APUESTA POR BÁSICOS

Sea cual sea la estación en que alcanzarás el tercer trimestre, recuerda que las embarazadas tienen habitualmente más calor debido a que su metabolismo basal aumenta. Ya sea invierno o verano, sudarás más. Esto significa que lo mejor es que elijas tejidos naturales como el algodón, el lino o la lana frente a otros sintéticos como el poliéster o el náilon.

Comencemos por lo básico: la ropa interior. Al principio podrás seguir usando la tuya sin problemas, pero según avance la gestación, tienes distintas opciones, siempre buscando la comodidad.

Evita la ropa interior que te oprima y elige tejidos naturales. Puedes optar por braguitas bajas que queden por debajo de la pancita o por las específicas de embarazada, que son más altas y recogen y sostienen la tripa, en muchos casos con un refuerzo en la zona lumbar.
En cuanto a colores, es cuestión de gustos, pero te recomendamos que te hagas con un par de cada braguita en los colores básicos: blanco, negro y visón.

La elección del sostén es importante, ya que el pecho sufre modificaciones importantes durante el embarazo, aumenta algunas tallas y al principio del mismo puede molestarte o dolerte bastante.
Por ello, elige uno adaptable que no te oprima y a la vez tenga buena sujeción. En este caso sí es aconsejable que lo adquieras en una tienda especializada.

¿INVIERNO O VERANO?

Si alcanzas tu mayor volumen en época invernal, necesitarás al menos dos pares de medias premamá -negro y natural, por ejemplo-, que se adaptan al contorno de la barriga, calcetines que no opriman la pierna y al menos un abrigo, tapado o gabardina que se adapte a tu estado.

Añade a ello unos tejanos específicos de embarazada, con una cinturilla elástica que puede ir ampliándose según lo hace la pancita; un pantalón negro y quizá otro marrón; un par de jerseys grandes en tonos neutros que puedan combinarse bien; y un vestido o conjunto elegante que te será útil en Navidad o en caso de una cena o compromiso.

Si tu tercer trimestre será veraniego, hazte con uno ó dos trajes de baño enteros. Los cortes actuales son favorecedores y se adaptan a la silueta de embarazada, así que no temas lucir como tu abuelita en la playa.
El color turquesa es muy favorecedor y, en general, mejor comprar colores lisos, ya que te aburrirás menos si los combinas con diferentes pareos, caftanes y complementos.
Por simple cuestión de comodidad y sujeción de la panza, no te recomendamos que uses bikini durante la última etapa. Además, no es bueno que la tripa esté expuesta a la luz solar directa. Si las famosas lo hacen… ese es su problema.

Una opción simpática son las camisetas y top de embarazada con mensaje, como “Amo las epidurales” o “Bebé a bordo”. Los encontrarás en tiendas on-line como www.modernmom.com.

Tanto en invierno como en verano, una opción elegante es el denominado “wrap dress”, un vestido abierto que se cierra envolviendo el cuerpo y se asegura con botones o una lazada en el lateral. Es cómodo, queda bien y hay cantidad de modelos diferentes con diferente corte de mangas y escotes.

El calzado de la embarazada merecería un reportaje en sí mismo, aunque aquí te ofrecemos algunos consejos básicos. Recuerda que es muy probable que tu pie se ensanche. Invierte en calzado cómodo pero de buena calidad, usa tacones de una altura sensata y olvida los stilettos y las sandalias de tiras. ¡Son sólo unos meses!

Un último apunte que le vendrá bien a tu economía: pide ropa prestada a amigas, hermanas o primas que hayan estado embarazadas recientemente. Una buena idea es que anotes es una ficha quién te prestó cada prenda, para después poder devolverlo todo a sus propietarias.

Fuente: Mujer de Elite.

El glamour, encanto sensual que fascina (según la Real Academia Española), es otra característica que hace a una persona interesante. Como dice el dicho “Lo que Natura non da Salamanca non presta”, y el estilo es de esas cosas que vienen en uno, como el carácter. Se puede moldear, pero lo natural de cada individuo salta a la vista al instante.

Mujeres de fama internacional se han caracterizado a lo largo de la historia, y algunas hoy lo logran, por su peculiar estilo. Las hay elegantes, sensuales, sofisticadas, etc. Y aunque algunos crean que esto es así porque usan las firmas más prestigiosas y tienen la posibilidad de comprar todo lo que deseen, están errados, porque aunque la mona se vista de seda, mona queda. Simple ¿no?

Algunas de esas damas que lograron, y logran, ser un espejo para otras son:

Jacqueline Kennedy: su forma de vestir se caracterizó por ser clásica, pero con algún toque de modernidad.

Marilyn Monroe: sensualidad pura. Escotes profundos, faldas ajustadas y vestidos al cuerpo. La más sexy de todos los tiempos.

Madonna: entre vanguardista y moderna, siempre sexy, provocativa. Ha probado de todo.

Diana de Gales, más conocida con el nombre de lady Di: un estilo romántico que enamoró a todos. Trajes clásicos, cabello muy corto y la sofisticación de una figura de la nobleza inglesa.

Grace Kelly: uno de los rostros más bellos del cine de los cincuenta. Se mostró siempre impecable, entre distinguida y aristocrática.

Brigitte Bardot: se trató de un icono sexual de la década del sesenta. Cabello voluptuoso y cuerpo igual la hicieron irresistible a las miradas masculinas y femeninas.

kate Moss: desde hace ya unos años muchas jóvenes quieren ser como ella, entre sexy y angelical, ultra flaca y siempre elegante. Su estilo súper natural cautiva al extremo. Sabe adaptar los dictados de la moda, siempre usa lo último, a su propia personalidad.

Nicole Kidman: es una de las actrices de la actualidad que tiene relación con las grandes estrellas de todos los tiempos de Hollywood. En todo momento está elegante, su piel blanca perfecta y su porte distinguido la hacen fatal.

Sarah Jessica Parker: es de esas mujeres víctimas de la moda, y se ha transformado en un icono fashion. Adicta a las compras y a las últimas tendencias, tiene una increíble colección de zapatos.

Sus formas de vestir son copiadas en todo el mundo, porque ellas se han transformado en generadoras de tendencia, algo que pocas pueden lograr.

Fuente: Red para ellas.

Cuando te aprietan

Cuando nos compramos unos zapatos nuevos, a veces nos gana la estética y nos olvidamos de la comodidad: a pesar de que nos aprietan y nos hacen un poco de daño, nos hemos encaprichado.

¿Qué hacer para que dejen de apretar?

Tienes varias opciones. Una consiste en empapar un algodón de alcohol de 90º, pasarlo por el interior del zapato hasta que este bien humedecido y meter enseguida el pie; repite el proceso al día siguiente y en cuestión de poco tiempo el zapato se adaptara a tu pie y no te hará daño.

O también puedes hacer algo parecido con bolas de papel de periódico mojadas en agua y escurridas: si las dejas dentro del zapato, lo domarás.

Zapatillas de lona blanca

Si te has manchado tus zapatillas de lona blanca, haz lo siguiente:

Déjalas en remojo espolvoreadas con detergente de lavadora y un poco de sal.

A continuación, cuando la mancha se haya reblandecido, frótalas muy bien con un cepillo de uñas, insistiendo especialmente en las zonas afectadas.

Lo más gordo se habrá quitado, pero aún quedará un resto. Aplica entonces pasta de dientes sobre el cerco y vuelve a cepillar hasta que queden impecables.

Finalmente, acláralas en agua limpia, rellénalas con bolas de papel de periódico para que no se sequen.

Según la temporada

Igual que sucede con la ropa, los zapatos también tienen sus colores idóneos según sea la época del año.

En invierno elige colores oscuros que convienen bien con todo: marrón, negro, gris, azul oscuro…

En primavera y en verano en general se llevan colores mas alegres: rojo, amarillo, rosa, los tonos pastel en general y el beige en particular son las grandes estrellas. Aunque ahora esta de moda el naranja y el verde.

No te limites a un sólo color.

Adiós al mal olor

Uno de los trucos de toda la vida para evitar que los zapatos vayan cogiendo malos olores es el uso continuado  de espolvorearlos con bicarbonato sódico por las noches.

Después no debes olvidar sacarlos a la ventana o a la terraza para que el efecto sea completo y eficaz.

A la mañana siguiente, cualquier rastro de mal olor habrá desaparecido por completo.

Zuecos: Déjalos para estar en casa

Si tiene la equivocada creencia de que los zuecos son un calzado practico para quienes están muchas horas de pie, como los enfermeros y además personal sanitario.

Sin embargo, este tipo de calzado no agarra bien el pie ni amortigua el talón, puede crear grietas en las plantas si te mueves mucho o es incómodo para subir y bajar escaleras.

En cambio, es muy agradable para estar en casa, sobre todo en verano, al no ir cerrado por la parte de atrás.

La cartera es un accesorio básico en el guardarropa, que además revela mucho de ti, de tu personalidad, de tu nivel de confianza y de tu actitud, de acuerdo a su forma, color y textura.

Si pensabas que cualquier tipo de cartera te queda bien, estás en un error. Y si hasta ahora has comprado algunos sólo porque te gustan, debes saber que necesitas tomar en cuenta algunos aspectos, antes de hacer una nueva adquisición:

* Debes adecuarlo con tu cuerpo, con tu forma de ser y con tu estilo de vestir. Usa dos tipos distintos de carteras, una  grande para el trabajo o la escuela y una pequeña y ligera para llevar sólo lo necesario. En la cartera pequeña guarda únicamente lo indispensable: dinero, llaves, celular, lentes y maquillaje.

* No forzosamente debes cambiarlo con la temporada, es aconsejable (y económico) optar por uno en un color neutro, de estilo clásico y combinable con la mayor parte de tu guardarropa.

* A la hora de elegir uno nuevo, debes tomar en consideración tu estatura, talla y estilo, porque así como puede hacer brillar tu apariencia, también la puede destrozar. Si eres bajita, las carteras  que se adaptan mejor a tu cuerpo son los pequeños, pues uno grande dará la impresión de estar más grande que tú.

* Si perteneces al gremio de las chicas altas, los mejores son los medianos y los grandes, pues se equilibran con tu cuerpo.

* Uno en piel nunca pasa de moda, te queda con todo y te hace lucir bien en todos lados. No olvides los clásicos negro o café.

* Lleva iguales la cartera y los zapatos, es sofisticado y además resuelve el conflicto de combinación.