Sólo por hoy, en la mañana, Voy a sonreír cunado vea su rostro, y a reír cuando tenga ganas de llorar.

Sólo por hoy en la mañana, voy a dejarte escoger la ropa que te vas a poner, voy a sonreír y a decirte que te queda perfecta.

Sólo por hoy, pediré un día de descanso, o de vacaciones, para llevarte al parque a jugar. Sólo por hoy, al mediodía, voy a dejar los platos en la cocina y voy a dejarte que me enseñes como armar el rompecabezas juntos.

Sólo por hoy, en la tarde, voy a desconectar el teléfono y apagar la computadora, para sentarme junto a ti en el jardin y hacer burbujas de jabón.

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Frutas y verduras de temporada. Su elevado contenido en agua, fibra, vitaminas y otros nutrientes los convierte en los alimentos más adecuados para el verano

En épocas de calor el cuerpo agradece las comidas ligeras y refrescantes. Las frutas y verduras de temporada, con un elevado contenido de agua y otros nutrientes esenciales para nuestro organismo, sacian nuestra hambre y sed de la forma apetitosa y contribuyen a mantener nuestra piel bien nutrida e hidratada.

Su aporte de fibra permite que saciemos el apetito sin que nos pese y potencia un óptimo funcionamiento del intestino.

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En este lado sur de nuestro planeta, ya comienza el periodo de vacaciones. Es por eso que en Amujer.com, te dejamos estos tips para cuidar tu salud en el verano.

Heridas
Lava la herida con abundante agua. En caso de hemorragia, presiona utilizando un apósito estéril durante 5 a 10 minutos. Aplica un antiséptico en los bordes de la herida y cubre con apósito no adherente.

Picaduras de insectos
Aplica frío para disminuir la picazón e inflamación. Para prevenir picaduras de insectos, utiliza un spray repelente y ropa que proteja brazos y piernas.

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Partir significa dejar atrás su régimen de belleza y optar por productos que no hagan pesado su equipaje.

El sol siempre es un asunto positivo pero trae consigo algunos peligros. Su piel se reseca y cuartea dejándola deshidratada. Acá, algunas sugerencias sobre como prevenir que estos peligros sean realidad.

Cuando empaque su maleta, asegúrese de llevar un shampú suave, un acondicionador suave, un suero anti crespo

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