Todas las personas que tienen estas relaciones sin usar preservativo, corren el riesgo de contagiarse. Además cualquier persona podría tener una ETS/SIDA, sin importar su edad, sexo, raza, el lugar dónde viva, etc. A veces se cae en el error de pensar que si una persona se ve “buena gente”, limpia y atractiva es imposible que tenga una ETS. También se cree que solo las personas promiscuas (es decir, que han tenido o tienen varias parejas sexuales) corren el riesgo de contraer una ETS, lo cual es falso ya que aunque se tenga solo una pareja, no se puede saber con certeza si esta persona ha estado en contacto sexual con alguien infectado, aunque fuera solo una vez.

Es nuestro deber cuidarnos y cuidar a la pareja. Por esto es importante que tengas información sobre las principales infecciones de este tipo.

El SIDA
Es una síndrome causado por el contagio del Virus de Inmunodeficiencia Humana (VIH), el cual ataca el sistema que tiene el cuerpo para protegerse de las enfermedades (sistema inmunológico). Como el virus destruye las defensas del organismo, una persona que porta el VIH puede contraer cualquier enfermedad, como por ejemplo una gripe, y sufrir complicaciones tan graves que podrían causarle la muerte.

Este virus se transmite únicamente por:
• Contacto sexual sin protección.
• Transfusión de sangre infectada, o contacto con sangre o productos sanguíneos contaminados.
• Compartir agujas, jeringas, cuchillas de afeitar u otros objetos cortantes con personas portadoras del virus.
• De una madre infectada al hijo durante el embarazo o la lactancia (aunque con el tratamiento adecuado puede evitarse, en un alto porcentaje, que esto ocurra).
• Donación de órganos corporales infectados.

El virus del SIDA no se transmite por besar, dar la mano, compartir cubiertos, bañarse en una piscina, usar un servicio sanitario, etc. La mayor parte de las personas que se contagian del VIH no presentan síntomas físicos inmediatamente, y pueden pasar hasta 5 o 10 años para que se desarrolle la enfermedad. Sin embargo, desde que el VIH entra al cuerpo la persona es portadora del virus, aunque parezca y se sienta sana, por lo que puede contagiar a otros.

Los primeros síntomas de la inmunodeficiencia son: pérdida de peso, fatiga, fiebre, sudores nocturnos, pérdida del apetito, diarreas y dolor en las articulaciones. Cuando se desarrolla el SIDA, se pueden presentar infecciones diversas, como pulmonías, por virus, bacterias u hongos que comúnmente no van a enfermar a las personas que tienen su sistema inmunológico sano. También pueden presentarse problemas en el sistema nervioso, cáncer y otras enfermedades que provocan la muerte.

Es importante que las personas con una vida sexual activa tengan prácticas de sexo seguro (uso de preservativo, tener solo una pareja y guardarse fidelidad) y realizarse una prueba de sangre para descartar la presencia del virus.

GONORREA.
El microorganismo que causa esta infección se conoce como gonococo. En el varón, estos síntomas aparecen de 3 a 5 días después del contacto sexual en el que se contrajo. Los primeros síntomas son: ardor al orinar y la salida de un líquido amarillo por el pene (que no son orines ni semen). Si no se visita al médico, la infección puede llegar a los testículos y provocar que la persona quede estéril.

En la mujer es más difícil detectar los síntomas, pues no experimentan dolor y les aparece, como 10 días después del contacto sexual, un flujo vaginal amarillo que puede ser confundido con las otras secreciones vaginales. Generalmente se dan cuenta de la infección hasta que esta afecta los órganos internos y causa dolores intensos.

Si no se da tratamiento, puede causar esterilidad y otros daños como infecciones del sistema nervioso central, el corazón, el hígado, los riñones y huesos.

SÍFILIS.
La provoca un microorganismo llamado “espiroqueta”. Se puede transmitir por contacto sexual, por medio de la sangre o productos sanguíneos contaminados, o de la madre al hijo/a antes, durante o después del parto.

Se desarrolla en cuatro etapas:
a. La sífilis primaria: su primer síntoma es un grano o llaguita llamado “chancro”, que aparece en los órganos sexuales. Usualmente este no causa dolor y puede ser confundido con una raspadura o grano.
b. La sífilis secundaria: desaparece el chancro y 2 o 3 semanas después se presentan otros síntomas como: erupciones o manchas en las palmas de las manos, la espalda y las plantas de los pies. Estas manchas desaparecen sin tratamiento alguno, pero eso no quiere decir que la enfermedad haya desaparecido.
c. La sífilis latente: en toda la evolución de la enfermedad, esta es la etapa más larga, ya que tarda de 10 a 25 años. En esta etapa no se presentan síntomas, por lo que la persona puede creer que no está infectada.
d. La sífilis tardía: se presentan úlceras de la piel, deformación de los huesos y las articulaciones, afecta el sistema nervioso central, el corazón y otros órganos, así como ceguera, parálisis e incluso la muerte por un ataque al corazón.

CLAMIDIASIS.
Se transmite por contacto sexual o por contacto con la sangre o semen contaminados. Sus principales síntomas son infecciones genitales con secreciones malolientes de color gris. Las principales complicaciones físicas que tiene son: infertilidad o contagio a los hijas/os al nacer, provocándoles conjuntivitis, otitis o neumonía.

VIRUS DEL PAPILOMA HUMANO:
Se transmite por contacto sexual sin protección. La presencia de este virus se relaciona con un mayor riesgo de que la mujer llegue a tener cáncer de cérvix, por lo que es necesario su tratamiento médico de manera inmediata.

Puede provocar en las mujeres la aparición de lesiones en la piel y mucosas, como verrugas, que van creciendo hasta alcanzar gran tamaño, si no se acude al médico/a. Los hombres que tienen relaciones coitales con mujeres infectadas también les salen estas verrugas. También pueden aparecer otras lesiones en los órganos internos, que se detectan con pruebas de laboratorio.

HERPES II:
Esta infección es causada por el virus del herpes simple tipo II. Los primeros síntomas son: dolor e irritación en la zona genital, seguido por erosiones en la piel dolorosas, los cuales aparecen como una semana después del contacto sexual. Generalmente estos síntomas desaparecen, sin que se les dé tratamiento médico, 2 o 3 semanas después. Esto no quiere decir que el virus desapareció del organismo, ya que permanece oculto en los ganglios durante períodos largos y después vuelve a aparecer. En estas reapariciones puede no haber dolor, pero es un período de alta infectividad, o sea que se transmite fácilmente a las personas con quienes se tiene contacto sexual.

HEPATITIS B:
Es una enfermedad que afecta al hígado. Se transmite por relaciones sexuales sin protección, transfusiones de sangre contaminada y por el uso de jeringas contaminadas. Sus síntomas más comunes son: piel amarillenta, un mal estado general, fiebre, dolor abdominal y vómito. Puede llevar inclusive a la enfermedad hepática crónica o a la muerte por cirrosis o cáncer del hígado. Hay datos que evidencian que se dan tantas o más muertes por Hepatitis B en un día, que de SIDA en un año.

Fuente: educasexo.com

Hacer cosas juntos.

Una de las cosas más importantes para recuperar la pasión en la pareja es buscar una actividad en común.

Hacer cosas juntos que realmente os hagan felices y que os diviertan, pero hay que tener en cuenta que la actividad elegida os tiene que gustar a los dos, y que ambos tendreis que tener el mismo nivel.

Dormir separados.

Aunque parezca una tontería puede ser muy útil la idea de habitaciones separadas.

Además de su aspecto pragmático, esta solución ofrece algunas ventajas románticas. La habitación adquiere entonces una dimensión completamente distinta. Ahora es únicamente ese lugar destinado al placer y a los encuentros amorosos.

Evidentemente, aplicar esta medida necesita un mínimo de espacio y no es fácil jugar al escondite en una casa de ¡sólo dos habitaciones! Por tanto, sé inteligente. Según los medios de los que dispongas, alquila una casa de verano con suficientes habitaciones, duerme una noche en casa de una amiga para hacerte desear, crea una zona de descanso en el salón que te servirá de alcoba … En resumen, ¡rompe un poco con la rutina!

No abuses de la tele.

Si tienes una en la habitación y si abusas de su uso se convierte, entonces, en la tumba de vuestra vida sexual. Encenderla es un reflejo, hace ruido de fondo e impide todo tipo de diálogo.

Lo ideal sería que la reemplazaras por otras actividades como ir al cine, al teatro, preparar un aperitivo, un juego… Y ya estáis de nuevo compartiendo. Te sorprenderás de lo rápido que te acostumbras, sobre todo ¡cuando es por una buena causa!

Juega con los celos.

Si tu pareja ha dejado de mirarte, no hay nada mejor que hacerle ver que otros te pueden mirar con deseo. Este juego no es apto para parejas extremadamente celosas.

Hay que ir paso a paso:

Fase 1: Estás delante de la tele pero tu pareja tiene ojos sólo para el fútbol. Emociónate en voz alta por el tipazo de uno de los futbolistas. No dudes en decir con un tono fantasioso: “Qué divertido, me recuerda a mi jefe…”

Fase 2: Al día siguiente pon en el frigo el calendario de los bomberos de Bilbao, y suspira por ellos delante de él…

Fase 3: El señorito está viendo otro de sus partidos y todavía no te ha echado ninguna mirada. Le dices con delicadeza: ¿te he dicho que mi nuevo jefe, que se parece a Iker Casillas, también jagaba al fútbol? Es sorprendente para un ingeniero, ¿no? Déjale que recapacite…

Fase 4: Jueves, dile que el viernes has quedado con tus compañeros de trabajo para ir a un restaurante donde dan el Barça-Madrid. Otra genial idea de tu jefe… Te apostamos a que rápidamente, tu pareja se olvidará del esférico para ¡concentrarse al 100% en tus curvas!

Fuente: Mujer.es

Estos productos forman parte de una nueva categoría denominada Cuidado de las relaciones de pareja, creada para mejorar la salud sexual y optimizar el bienestar de las personas, y está especialmente concebida para parejas que deseen enriquecer sus relaciones íntimas a través de la estimulación sensual y la exploración mutua.

Estos masajeadores poseen formas y colores sugerentes, y pueden considerarse una extensión de la propia mano, lo que garantiza que no se pierda el contacto con la piel de la pareja. Además, pueden adquirirse en establecimientos diferentes a los sex shops, una de las causas de rechazo en la compra de este tipo de productos. A este respecto, Gonzalo Condés de Bethencourt, portavoz de Philips Consumo y Estilo de Vida, señala que, tras una exhaustiva investigación con expertos, “descubrimos que a muchas parejas les gusta experimentar juntos, pero les disuaden tanto los estimuladores existentes como los lugares en los que se venden.

Nuestros masajeadores íntimos están disponibles en superficies de prestigio como Carrefour, El Corte Inglés o Media Markt y se han diseñados con meticulosidad para resultar estéticos, discretos y fáciles de incorporar a la relación de pareja”. Además, el responsable de Relaciones Públicas de esta división indica que, según un estudio realizado por este fabricante, “cerca del 75% de los  consumidores encuestados están abiertos a experimentar en lo que se refiere a las relaciones íntimas con su pareja. Estos nuevos estimuladores están pensados para la seducción y la excitación, y todos los modelos mejoran activamente la conexión entre las parejas, ya que permiten a la mano acariciar directamente y explorar el cuerpo de su compañero”.

Entre los sexólogos consultados por Philips se encuentra Miren Larrazábal, quien manifiesta que “estos masajeadores íntimos facilitan la exploración de la sensualidad en todo el cuerpo y amplían las caricias más allá de nuestros genitales. Por lo tanto, la pareja se relaja de la presión que supone una sexualidad centrada en el coito como meta final. Además, romper con la rutina sexual es importante para mantener unas relaciones íntimas más activas y gozosas con nuestra pareja”.

Hoy en día se ha comprobado que el sabor, el olor y la apariencia de ciertos alimentos pueden incitar al sexo. De acuerdo a un estudio realizado por el doctor Alan R. Hirsch, de la “Fundación para el tratamiento e Investigación del Olor y el Sabor”, de Chicago, el aroma de la pizza de queso, la lavanda o el pie de calabaza, generaron respuestas sexuales positivas.

Los alimentos afrodisíacos son aquellos que poseen un efecto positivo en la atracción y el rendimiento sexual. Se ha comprobado que hay alimentos que aumentan el flujo de sangre al área genital; otros promueven la autoconfianza y disminuyen las inhibiciones; mientras otros contribuyen a la secreción de hormonas sexuales como la testosterona.

Los alimentos cuya apariencia se asemeja a los genitales, poseen efectos afrodisíacos al crear estimulaciones de tipo visual. Ejemplos de alimentos visualmente eróticos son: las zanahorias, los higos, espárragos y las ostras. Alimentos Afrodisíacos

A continuación te damos una lista de alimentos que poseen propiedades afrodisíacas:

• Frambuesas y Fresas: invitan al amor. La literatura erótica las describe como “pezones de fruta”.
• Los bananos: mejoran el estado de ánimo y la autoconfianza.
• Chocolate: promueve la secreción de endorfinas.
• Jengibre: aumenta el flujo de sangre a los genitales
• Tomates: conocidos como las manzanas del amor, son un estimulante sexual.
• Aceitunas: las verdes mejoran la virilidad del hombre y las negras el deseo sexual en las mujeres.
• Manzanas: el sinónimo del “fruto de la tentación”
• Camarones: su alto contenido de yodo aumenta la energía.
• Chiles picantes: aumentan los latidos del corazón y la sudoración.
• Espárragos: su forma fálica le otorgan un poder afrodisíaco.
• Almendras: Despiertan la pasión en la mujer.
• Higos: un higo abierto emula al órgano sexual femenino.
• Ostras: Se las considera un potente afrodisíaco desde tiempos antiguos. Su apariencia emula los genitales femeninos.
• Vino: relaja y ayuda a estimular los sentidos.