Para poder aprender estos buenos hábitos de higiene es necesario que lo guíes en cada uno de los pasos.

Limpiarse con el papel higiénico requiere mucha coordinación y equilibrio, al principio deberás ayudarlo. Para esta primera etapa te aconsejamos utilizar toallitas húmedas, que son más absorbentes que el papel regular y más fáciles de usar para tu hijo que está aprendiendo muchas cosas nuevas. Una vez que se limpió, puede desecharla y terminar la tarea él solito.

Como tu hijo no va a saber realizar la tarea por completo, te aconsejamos que no lo dejes solo en el baño en el momento de limpiarse. Si quiere estar solo dentro del baño, pídele que te avise una vez que haya terminado, así lo ayudas a limpiarse. Explícale que es importante que lo haga bien y por eso debes guiarlo tu, al menos las primeras veces.

Una vez que terminó de limpiarse, enséñale a lavarse bien las manos con mucho jabón hasta que haga espuma y secarse bien con la toalla. Haz que sea parte de su rutina. Explícale la importancia de la higiene en el baño para que pueda incorporarlo como hábito en su vida.

A medida que vaya recordando los pasos y pueda hacerlo solito, elogia su capacidad. Festeja sus logros cada vez que termine una tarea. Dale muchos abrazos para que se sienta contenido y acompañado. Piensa que todo esto es nuevo para él y puede tener miedo a fallar.

Demuéstrale seguridad y déjalo solo hasta que sea realmente necesaria tu colaboración. Es importante para que comience a adquirir confianza en sí mismo.

Fuente: Huggies.com

Por ello, desea estar siempre bien arreglado y gozar de una buena apariencia. Las compañías que se dedican a la cosmetología han notado este interés desde hace unos cuantos años atrás y, por esa razón, han lanzaron productos destinados para el cuidado exclusivo de ellos.

Sin embargo, los hombres, al igual que las mujeres, no requieren hacer una fuerte inversión en estos productos, ya que pueden en las cocinas de sus hogares encontrar los elementos necesarios para elaborar sus propias lociones y mascarillas caseras de belleza.

Inclusive existen trucos de belleza, realmente fáciles de efectuar, que pueden realzar su imagen y su apariencia en cuestión de minutos sin necesidad de ir a spas que, en la mayoría de los casos, no resultan económicos.

A continuación describimos algunos trucos de belleza y recetas de belleza natural para ellos:

Truco de belleza para hombres #1

Contra la Irritación por las rasuradoras
Si es propenso a la irritación causada por la rasuradura, existen varios trucos de belleza que lo puede ayudar de forma fácil los cuales detallamos seguidamente:

* Afeitarse en dirección contraria al nacimiento del vello.
* Asegurar de que la navaja esté limpia y filosa, y no raspe muy duro.
* Afeitarse en la ducha para ayudar a que se suavice el vello y evitar la irritación.

Truco de belleza para hombres #2

Sarpullido por rasurarse
Si su piel se brota después de rasurarse, se recomienda cambiar a una rasuradura eléctrica. Es más suave en la piel pues sólo corta el vello.

Truco de belleza para hombres #3

Cortaduras al rasurarse
A la menor cortadura hecha por rasuradora, se debe enjuagar con agua fría y ponerse una bola de algodón empapada con hamamelis o alcohol el cual cortará el sangrado y, a la vez, lo desinfectará.

Truco de belleza para hombres #4

Cejas alborotadas
Un truco para que las cejas descontroladas tengan una buena apariencia consiste en peinarlas hacia arriba con una peinilla o con un cepillo de dientes limpio y usar unas tijeras pequeñas para cortarse las puntas que den problemas.

Truco de belleza para hombres #5

Para combatir el mal aliento
Si tiene mal aliento, puede combatirlo tomando una taza de té negro el cual inhibe el crecimiento de la bacteria que causa la halitosis.  Igualmente, funciona masticar un ramito de perejil o menta.

Truco de belleza para hombres #6

Uñas  sucias
Si trabaja con las manos y se le ensucian las uñas, un truco para dejarlas verdaderamente limpias y como nuevas consiste en remojarlas en agua tibia con rebanadas de limón. Debe presionar las uñas contra los limones.  Luego, debe enjuagar y secar.

Truco de belleza para hombres #7

Manos  grasosas
Si ha trabajado arreglando su coche y ha quedado sus manos llenas de aceite.  Puede frotarlas con harina de maíz y luego limpiarlas con un trapo suave o con papel toalla.

Truco de belleza para hombres #8

Cabello  reseco
Si usted observa que su cabello está muy reseco, debe usar siempre un acondicionador después del champú. Déjese el acondicionador puesto en la ducha mientras se está enjabonando el cuerpo y luego debe enjuagarlo. No use productos que combinan champú con acondicionador, ya que pueden resecarle más el cabello.

Truco de belleza para hombres #9

Cabello  encrespado
Si su cabello es encrespado, puede que se deba al hecho que lo lava demasiado.  Por ello, se recomienda lavarlo sólo con champú dos o tres veces a la semana.

Truco de belleza para hombres #10

Pelos  encarnados
Existen varios trucos para librarse de los pelos encarnados y que describimos a continuación:

* Colocar una compresa caliente y húmeda durante un par de minutos para suavizar la piel hasta que pueda verle la punta. Luego esterilice una aguja o unas pincillas de depilar previamente desinfectada con alcohol y arranque el pelo de la barba.  Finalmente aplique, con una bola de algodón, un poco de agua oxigenada o alcohol.
* Usar una máquina de afeitar de una sola hoja y con un afeitado menos al ras, ya que las comunes rasuradoras de doble hoja tiene el inconveniente que la primera hoja corta y afila el pelo, pero la segunda corta lo que hace que el pelo afilado se arrolla y puede ocasionar más fácilmente los pelos encarnados en la barba.

Truco de belleza para hombres #11
Si su barba crece en mil direcciones

Se recomienda afeitarse hacia abajo en la cara, y haciaarriba en el cuello No se afeite en todas direcciones, o hacia arriba y abajo en cada.  Al principio no quedará tan bien afeitado, pero si persevera con este método, la barba comenzará a crecer ordenadamente al cabo de unas semanas.

Recetas de belleza natural para hombres

Caspa
Muchos hombres no saben qués hacer con la caspa.  Para librarse de ella, se puede aplicar las siguientes recetas de belleza natural:

Ingredientes
4 tallos de apio
Un litro de agua

Añadir al agua, una vez que haya llegado al punto de ebullición, los tallos y hojas de apio.  Dejar que el agua continúe hirviendo por cinco minutos más, dejar reposar, colar y aplicar sobre el cuero cabelludo.  Dejar puesto.

Otra receta consiste en exprimir el jugo de un limón fresco en medio litro de agua y utilizar esta agua para enjuagarse el cabello después del champú.

Pérdida de  cabello
Muchos hombres sufren de esta situación, pero independientemente del motivo que lo origina, es muy aconsejable el masaje en el cuero cabelludo, ya que estimula la circulación de la sangre en esa área y lleva el oxígeno necesario para mantener la raíz del cabello con vida.

Con el fin de aplicar los masajes, se puede elaborar una loción de ortiga.  Para ello, se debe hervir en medio litro de agua por 10 minutos, cuatro hojas de ortiga.  Se deja reposar toda una noche y a la mañana siguiente se da masajes con esta preparación en el cuero cabelludo.

Algunas recomendaciones y trucos de belleza para combatir la caída del cabello son los siguientes

* No usar gel o mousse, ya que propicia la caída del cabello.
* Mantener el cuero cabelludo limpio, ya que cuando los folículos se tapan, el pelo tiende a caerse más fácilmente.
* No usar gorras o sombreros por tiempo prolongado
* Evitar el uso del secador de aire caliente sino más bien dejar que el cabello se seque al natural
* No estresarse

Fuente: www.belleza-natural.com

Afortunadamente, cada vez más hombres de están dando de la importancia de unas manos bien cuidadas y se están deshaciendo de los prejuicios en torno a la ayuda de la cosmética. Sin embargo, como aún no están muy empapados del asunto, toman productos del neceser de sus hermanas, novias o esposas sin saber que también existen soluciones especiales para ellos.

Antes de todo, los hombres deben proteger sus manos a través de una higiene con jabón neutro (de PH neutro), que no dañará la piel de sus manos, aunque sin lavarlas constantemente para evitar la resequedad en las mismas.

Aparte de secarlas muy bien, deben aplicarles crema hidratante con filtro solar antes de salir en las mañanas y antes de acostarse. De preferencia, la crema debe ser especial para hombres porque esta posee una textura más suave, que casi no se siente, y que no les crea incomodidad y protege su piel por el contenido de vitaminas C y E, que bloquean la acción de los radicales libres que aceleran el envejecimiento.

Así mismo, los hombres deben reemplazar su cortauñas tradicional por limas de piel de naranjo (no las de metal), realizando el limado en la misma dirección para evitar que las uñas se partan después o se desgasten más rápido. Otra recomendación muy importante es no cortar las cutículas, sino masajearlas con crema para que no se formen asperezas.

Aunque lo mejor es no tener vicios, los fumadores deben proteger doblemente sus manos de la nicotina que ocasiona manchas en su piel mediante frotaciones con medio limón, seguidas de un lavado abundante agua fría y la aplicación de crema hidratante cada dos o tres días.

De todas maneras, siempre conviene darse una vuelta por un salón de belleza donde les puedan practicar una sencilla pero efectiva manicure. No se asustente creyendo que les van a pintar las uñas para que luzcan las últimas tendencias de la temporada. Basta con una buena exfoliación, limado, hidratación y aplicación de protector para que luzcan unas manos regias, masculinas y atractivas.

Fuente: Webdelabelleza.com

Lunes:
Limpieza de cutis
Empezar la semana con energía y pensamientos positivos es el primer paso para verse y sentirse mejor. Con respecto a los tratamientos, lo ideal es comenzar purificando y eliminando la suciedad de la piel.
Luego de la ducha matinal, ponte cómoda y prepara una crema casera para eliminar naturalmente la suciedad de los poros:

Tritura 4 frutas bien maduras y cuélalas para obtener el jugo. Colócalo en un recipiente y agrégale 2 gotas de aceite esencial de menta.

Revuelve bien y aplica sobre la piel con masajes durante un minuto, evitando siempre la zona de los ojos. Enjuaga con agua tibia y luego aplica agua fría.
Recuerda que siempre debes aplicar las mascarillas sobre la piel limpia y tonificada, con la ayuda de un pincel de brocha gorda o espátula de plástico.

Martes:
Cuerpo más firme y tonificado
Peeling mecánico o casero para un rostro joven:mezcla 1 cucharadita de microgránulos homogéneos con 1 cucharadita de crema humectante (cualquiera que tengas en casa). Masajea el rostro durante 3 minutos y retira con abundante agua.
Otro consejo casero: una 1 cucharadita de azúcar muy fina, junto a 5 gotas de limón y 1 cucharadita de yogur. Utiliza desde el cuello hasta los tobillos con la ayuda de una esponja vegetal por medio de masajes enérgicos.

Miércoles:
Humectación del rostro
Pela 5 uvas y presiónalas sobre un colador, coloca el zumo obtenido en un recipiente y vas agregando la arcilla hasta hacer un pasta. Esparce esta preparación sobre la cara evitando tocar los ojos y los labios.
Después de 10 minutos, retírala con agua fresca.
Bananas salvadoras:
Pela y tritura 1/2 k de bananas con 1/2 taza de sal fina. Mezcla bien y frota tu piel con la crema antes de ducharte. Luego enjuágate. Su piel quedará fresca y suave.

Jueves:
Pelo hidratado
Un corte de puntas, barros caseros junto a un buen masaje capilar serán las claves para que tu melena arranque suspiros.
Antes de poner manos a la obra recuerda que si el estado de tu cabello es muy reseco, lo que deberás hacer en principio es recortarte las puntas.
Este sencillo paso facilitará el resultado de cualquier baño capilar.
Coloca en un recipiente a baño María 2 cucharadas de aceite vegetal, 1 huevo y 1 cucharadita de miel. Mezcla muy bien esta preparación y caliéntala lentamente.

Con la loción que obtengas, masajea el cuero cabelludo y el largo del pelo.
Una vez que esté bien distribuido cubre tu cabeza con una gorra.
Aplica calor con la ayuda del secador, durante 20 ó 30 minutos y luego lava con un champú suave.
Enjuaga a fondo con abundante agua tibia a caliente y por último,… sumerge la cabellera en un abundante chorro de agua fría.

Viernes:
Pies más suaves
Pocas personas tienen la constancia de asistir al pedicuro regularmente.
Para empezar, en casa y con un poco de paciencia, puedes cuidar tú misma esta olvidada parte del cuerpo.

Remoja tus pies en un recipiente con agua tibia y unas gotas de esencia de caléndula.

Pasa la piedra pómez por las plantas de los pies, talones y por cualquier zona en donde se hayan formado durezas.
Con un palillo de naranjo empuja las cutículas con los pies aún húmedos.
Enjuágalos bien y luego seca con una toalla.
Pasa una lima de cartón y dale forma a las uñas: ni demasiado redondas ni ovaladas, lo ideal es que tiendan a mantenerse cuadradas.
Finalmente utiliza sólo brillo.
No es conveniente que apliques bases de calcio ya que endurecerán demasiado las uñas.

Sábado:
tersura garantizada para las manos
Para recuperar la suavidad de sus manos, deterioradas luego del uso de detergentes y trabajo de la casa, sigue estos pasos:

Como primer paso, lava tus manos con un jabón suave, neutro o de glicerina.
Sécalas bien con una toalla de algodón.
Pasa una lima en forma delicada por el borde de las uñas y dales una forma levemente cuadrada. Límpialas con un algodón para eliminar el polvillo.
Si tus manos se ven manchadas frótalas con jugo de limón, enjuágalas con agua tibia y vuélvelas a secar. Después, coloca un poco de aceite de almendras o, en su defecto, unas gotas de aceite de oliva en tus uñas y manos.

Luego, para profundizar el tratamiento, agrégale una dosis de crema humectante y luego cúbrelas con una capa de film. Si deseas optimizar el resultado, coloca sobre éste otro de algodón.
Deja actuar sólo cinco minutos para poder dar, luego, las más suaves caricias.

Domingo:
Baño refrescante y energizante
Un baño de inmersión con sales o espuma es el momento ideal para desconectar y recuperar la paz y tranquilidad.

Llena la bañera con el agua bastante caliente (debes probarla con el codo).
Sumérgete lentamente.
Luego de algunos minutos, y una vez que sus músculos se hayan relajado, estira la pierna derecha, dóblala de inmediato y vuelva a la posición inicial.
Repite con la izquierda y realiza 10 ó 15 movimientos con cada miembro.

Levanta la pierna derecha y llévala hasta donde tu cuerpo lo permita. Vuelve a la postura inicial y repite con la otra pierna.
Por último, recuéstate y relaja todo el cuerpo, desde la cabeza hasta los pies.
Cuando hayas terminado el tiempo de reposo, al salir de la ducha aplícate una generosa dosis de crema hidratante.

Viéndose más joven, de los pies a la cabeza

* Cabello
El cabello con canas es difícil de ignorar, pero puede ser disimulado muy fácilmente combinándolo con una tintura liviana. Pero si quiere mantener el cabello bien oscuro, cerciórese que el color no sea demasiado denso alrededor del límite de pelo.

Si tiene los medios necesarios, también podría aprovechar las ventajas de la cirugía. Un pequeño lifting puede quitarle diez años a su rostro. Para esto, será importante que también levante sus pómulos. Asegures que las incisiones sean precisas pero suaves, evitando las líneas duras sobre las orejas y la nuca.

* Ojos
Puede realzar sus ojos quitando un poco de cabello de su frente. Utilice también marcadores, delineadores para los ojos, y cremas para la frente.

Para lograr que los ojos tengan una mirada suave, se pueden crear líneas y sombras con un cepillo y un delineador, en vez de un lápiz o marcador perfilador de ojos o cejas, que da un aspecto muy “duro”.

Si tiene un cabello brillante, alivie las cejas para emparejar. Utilice para esto un marcador de sombras suave, marrón o gris.

Si usa lentes, cambie sus marcos cada dos años, yaz que los lentes anticuados pueden agregar años. Asimismo, debe saber que la mayoría de las ópticas ofrecen un servicio de maquillaje e imagen para ayudar a hallar los lentes correctos para su cara y estilo.

Los lentes para visión larga pueden agrandar los ojos, por lo que debería optar por maquillajes sutiles que logren un efecto inverso, es decir suavizarlos. Los lentes de visión corta, por su parte, pueden hacer ver a los ojos más pequeños, así que sería bueno ampliarlos con tonos más ligeros, y con un perfilador de ojos de rimel para su mejor definición.

* Labios y mejillas
Aplicar maquillaje al rostro es la manera más rápida de lograr una fresca mirada. Especialmente, el rosa le da piel una gran frescura, pero también puede utilizar una combinación de cuatro sombras suaves. Sonría para encontrar el lugar donde aplicar correctamente el maquillaje en sus mejillas.

Si lo que desea es lograr labios juveniles y rellenitos, delinee el labio con un lápiz que empareja su color natural de labio como el rojo o el colorado. También puede levantar su mirada con labios con tonalidades brillosas y frías, mediante colores como el ciruela, el dorado, el rosa o el plateado.

* Piel
Una piel muy fina y arrugada puede hincharle la cara. Para prevenir esto, limpie y seque la piel, para luego comenzar a masajearla desde el centro del labio hacia el mentón, para después deslizarse a través de la mandíbula hacia las orejas, con movimientos circulares suaves, utilizando las puntas de los dedos.

Repita esto comenzando desde la base de la nariz hacia las orejas, para luego retornar al centro de la nariz. Termine con movimientos circulares en las ojeras, y presione el rostro entero con las palmas de sus manos.

Dese masajes diarios utilizando una crema facial, lo cual le dará a la piel un mejor tono y la desintoxicará, algo que, instantáneamente, levanta el rostro.

Ponga una pequeña cantidad de esta loción en las palmas de sus manos por unos pocos segundos. Entonces, teniendo la mandíbula con las puntas de los dedos apuntando hacia la frente, aplíquela desde allí, con una suave presión, hasta los párpados, las mejillas, y vuelva al mentón. Finalmente, aplique presión en todo su rostro con las palmas de manos.

Las teces pálidas necesitan bases rosas frías, mientras que los tonos más oscuros deben optar por colores con más resplandor y brillo, ya que éstos pueden ayudar a levantar una tez sin vida.

* Cuerpo
Mantenga sus piernas delgadas y prevenga la hinchazón en los tobillos aumentando la circulación sanguínea. También, cepille la piel seca antes del baño o ducha matinal.

Realice caminatas manteniendo su espalda recta y el peso de su cuerpo bien distribuido sobre los tobillos. Estire el estómago, relaje los hombros y realice algunos pequeños saltos para aflojar las caderas.

Déle color a su cara y cuerpo mediante el ejercicio. Sólo cinco minutos de estiramiento simple en la mañana, luego de levantarse, permitirá que mejore la circulación, se trabajen los músculos, y se sienta revigorizada durante todo el día que le queda por delante.

Tome ‘recreos físicos’ regulares a través del día. Si puede tomar caminatas diarias al aire fresco, esto le traerá como resultado un gran brillo y resplandor a su rostro.

Relájese. Respirar profundamente lo ayudará a esto. Cierre los ojos y aspire profundamente por su nariz. Trate de descansar en una cama firme con una almohada bajo la cabeza y las rodillas. Permita que los pies caigan afuera y puedan tocar el piso. Respirar lentamente y trabaje su cuerpo desde los dedos de sus pies, apretando cada músculo de su cuerpo, pensionándolo durante unos pocos segundo, para luego relajarlos.

* Manos
Adopte el hábito de concurrir a las manicuras de forma regular. Mantenga sus uñas cortas y escoja los esmaltes para uñas que estén de moda, como aquellos pálidos, fríos, y brillantes.

* Mente
Piense siempre en el lado positivo de las cosas, especialmente sobre usted misma. Concéntrese en su mejor característica, sea esta los ojos, los labios, o incluso la manera de mostrarse sensual.

Cree un buen ámbito, cálido y acogedor, en su hogar. Para esto, podría utilizar sahumerios, velas, y esencias para darle un mayor vuelo a su casa, y a todo su espíritu.