Las uñas con una parte importante de la apariencia de una mujer.  Si están cuidadas y sanas hablan bien de su dueña.

Las uñas están compuestas casi enteramente por proteina endurecida queratina y azufre y la mejor forma de ayudarlas a que estén hermosas es con una dieta balanceda con cantidades adecuadas de proteínas, vitaminas y minerales. Una insuficiencia en hierro podría ser la causante de un acanalado longitudinal, uñas débiles o en forma de cuchara

El hierro se obtiene de aves, pescado, huevos, lentejas, col, ajo y cebollas 

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Llevar las uñas pintadas en colores oscuros, se está convirtiendo en uno de los “must” de maquillaje para todas las mujeres. Utilizar estas tonalidades no es tan fácil como parece,  dentro de la gama de los violetas, marrones y rojos existe una tonalidad adecuada para cada color de piel.

Además de este importante punto a tener en cuenta, debes saber también que para llevar una manicure impecable en tonos oscuros, tus uñas deben cumplir ciertas características, además una manicure impecable con colores oscuros requiere de ciertos trucos.

Te brindamos algunos consejos para que tus manos luzcan radiantes cuando lleves laca de uñas en los colores de moda antes mencionados:

* Manten las uñas cortas: Las uñas oscuras demsiado largas son poco estéticas y nos recuerdan a las villanas de las películas.

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