Para comer bien durante el embarazo, tu debes hacer más que simplemente incrementar lo que comes. También debes considerar lo que comes. Aunque necesitas aproximadamente 300 calorías adicionales por día – especialmente en la etapa más avanzada del embarazo, cuando tu bebé crece más rápidamente – esas calorías deberían venir de alimentos nutritivos para que puedan contribuir al desarrollo y crecimiento del bebé.
Por qué es importante que te alimentes bien cuando estés embarazada

¿Alguna vez te has preguntado cómo puede ser razonable ganar de 25 a 35 libras (promedio) durante tu embarazo, cuando un bebé recién nacido solamente pesa una fracción de esa cantidad? Aunque puede variar de mujer a mujer, a continuación detallamos como esas libras pueden acumularse:

* 7.5 libras – peso promedio del bebé
* 7 libras – las proteínas, grasas y otros nutrientes almacenados en el cuerpo de la madre
* 4 libras – sangre adicional
* 4 libras – líquidos corporales adicionales
* 2 libras – aumento de tamaño del pecho
* 2 libras – aumento de tamaño del útero
* 2 libras – líquido amniótico que rodea al bebé
* 1.5 libras – la placenta

Por supuesto, los patrones de aumento de peso durante el embarazo varían. Es normal ganar menos peso si empiezas el embarazo con más peso, y ganar más peso si vas a tener mellizos o trillizos – o si estabas baja de peso antes de quedar embarazada. Más importante que el peso es de lo que están compuestas esas libras adicionales.

Cuando tu estás embarazada, lo que comes es la fuente primordial de la nutrición de tu bebé. De hecho, el vínculo entre lo que tu consumes y la salud de tu bebé es hoy mucho más fuerte de lo que una vez se pensó. Por ello los doctores ahora dicen, por ejemplo, que no se debe tomar nada de alcohol durante el embarazo.

Los alimentos adicionales que consumas no deberían ser simplemente calorías vacías – deben proveer los nutrientes que tu bebé necesita para crecer. Por ejemplo, el calcio ayuda a desarrollar y a mantener los huesos y los dientes fuertes. Mientras tu estés embarazada, todavía necesitarás calcio para tu cuerpo y calcio adicional para tu bebé en desarrollo. De igual forma, te harán falta una mayor cantidad de nutrientes básicos de los que necesitabas antes de quedar embarazada.

Fuente: kidshealth.org

El rumor había corrido como la espuma. Una página web de música urbana aseguraba que la famosa cantante de R&B, Beyoncé, y su esposo, el rapero Jay-Z, esperaban a su primer hijo. Sin embargo, la intérprete de “Crazy in love” se encargó de desmentirlo.

Fue el representante de su sello discográfico Sony, quien desmintió este hecho, asegurando a la página web de la revista “Rolling Stone” que estás informaciones eran “falsas”.

Esta declaración viene a contrarrestar lo que publicó el sitio “Media Take Out”, el cual afirmaba, a través de una fuente de suma confianza, que Beyoncé estaba embarazada. Incluso, mencionó que la cantante se encontraba “bien y descansando” aunque tenía “previsto continuar trabajando” durante los meses de gestación.

“Hemos sabido que Jay-Z está extremadamente feliz por tener su primer bebé con Beyoncé”, aseguró el portal.

A lo largo de su relación, la pareja de músicos ha mantenido una vida privada muy resguardada. Según “The New York Post”, la cantante que visitó Chile el 14 de febrero pasado recién comenzó a lucir públicamente su anillo a los cuatro meses después de haberse casado con Jay-Z.

Además, se disculpó de su marido tras haber mencionado su nombre públicamente cuando recibió un Grammy en la categoría Mejor Cantante Pop este año, hecho que no es usual

Fuente: emol.com

La diabetes gestacional es una alteración en el metabolismo de los hidratos de carbono que se detecta por primera vez durante el embarazo. Se produce cuando los valores de azúcar en la sangre (glucemia) son más altos que los normales.

Es una de las complicaciones más frecuente del embarazo y varía según la edad. La frecuencia de diabetes gestacional se produce aproximadamente en el 2% de las mujeres embarazadas. También hay más incidencia en determinados grupos étnicos como en mujeres de origen asiático, indio, nativas de las islas del Pacífico o indias norteamericanas.
La diabetes gestacional aumenta el riesgo de aparición de otras complicaciones obstétricas como: sufrimiento fetal, macrosomía fetal y problemas neonatales, entre otros.

¿Por qué se produce?
La diabetes gestacional se produce cuando la producción y secreción de insulina no es suficiente para regular los valores sanguíneos de azúcar, para que permanezcan dentro de los parámetros normales.
A diferencia de los otros tipos de diabetes (como la diabetes tipo 1 y 2 ), la diabetes gestacional no es causada por la carencia de insulina, sino por los efectos bloqueadores de otras hormonas en la insulina producida, denominada resistencia a la insulina, que se presenta generalmente a partir de las 20 semanas de gestación.

La respuesta normal ante esta situación es un aumento de la secreción de insulina; cuando esto no ocurre se produce diabetes gestacional.
Durante el embarazo se originan muchos cambios en tipos de hormonas y sus valores, que pueden producir resistencia a la insulina.
¿Continuará la diabetes luego del parto?

En muchos casos los niveles de glucosa en sangre retornan a la normalidad después del parto. Sólo del 1% al 3% de los casos continúa con esta afección. Es de suma importancia por este motivo realizar el tratamiento adecuado: un buen plan alimentario y actividad física, recomendada por el médico obstetra.
Terminado el embarazo es importante hacer una nueva evaluación de los niveles de glucemia, solicitando una prueba de laboratorio de glucosa a las 6 semanas postparto.
Si recibió insulina durante el embarazo por la diabetes, se realizará la prueba después de haber cesado el tratamiento con insulina. El resultado de esta evaluación puede ser:

Normal: Se tendrá un 30% de posibilidad de repetir la diabetes gestacional en el próximo embarazo y también la posibilidad de padecer diabetes en el futuro.

Patológico: En cuyo caso puede presentar intolerancia a la glucosa o Diabetes mellitus. Aquí es fundamental continuar el tratamiento médico-nutricional.

¿Cuál es el riesgo de padecer diabetes gestacional?
Existe mayor riesgo de padecer diabetes gestacional si la mujer embarazada presenta alguno de los siguiente factores:

• Edad materna
La diabetes gestacional es más frecuente en mujeres mayores de 35 años, independientemente de que sea primeriza o no.

• Peso
Si existe obesidad, es decir un Indice de Masa Corporal (IMC) mayor a 30

• Alimentación
Historia alimentaria desordenada junto a malos hábitos alimenticios.

• Historia obstétrica
Antecedentes de embarazos previos con diabetes gestacional, preeclampsia, aborto habitual, macrosomía fetal (bebés de 4.000 gramos o más al momento de nacer), malformaciones fetales y neomortalidad fetal.

• Medicamentos
El uso de medicamentos por tiempos prologados como los corticoides, aumentan el riesgo de padecer diabetes gestaional.

• Historia familiar
Antecedente familiar de primer grado (padre, madre o hermanos) con diabetes especialmente si es insulino-dependiente.

¿Cuáles son los riesgos en el bebé?
La macrosomía fetal (peso excesivo del bebé) constituye el riesgo más frecuente si se presenta diabetes gestacional. Esto se debe al nivel elevado de glucosa en la sangre materna, que atraviesa la placenta y provoca una producción excesiva de insulina por el pancreas del bebé. Este exceso de peso se asocia también a una mayor incidencia de nacimientos por cesárea y traumatismos en el momento del parto, tanto en el bebé como en la mamá por desgarros vaginales.

El hijo de madre diabética tiene además una mayor probabilidad de desarrollar malformaciones congénitas y asimismo, más posibilidades de presentar inmadurez pulmonar, ya que el exceso de insulina fetal retrasa su maduración. A veces se comporta como si fuese un bebé prematuro sin serlo.
La hipoglucemia postnatal es frecuente en el recién nacido, debido al exceso de insulina que produce su páncreas.

¿Cómo se diagnostica?
El diagnóstico es muy simple y se realiza a través de un control de sangre. Se aceptan dos criterios para el diagnostico de Diabetes Gestacional, el de la Organización Mundial de la Salud (O.M.S.) y el de la Asociación Americana de Diabetes (A.D.A.).
Se considera que una embarazada tiene diabetes gestacional cuando durante el embarazo se encuentra glucosa en sangre en ayunas mayor o igual a 105 mg/dl  (repetida en dos mediciones). Si el valor de este estudio es mayor a 105 mg/dl  o si es normal y se sospecha de una diabetes gestacional por antecedentes personales, se sugiere realizar una nueva medición entre la semana 24 y 28 de embarazo, ingiriendo 75 gr. de glucosa. El diagnóstico se confirma cuando a los 120 minutos de ingerida la concentración de glucosa se presenta un valor de 140 mg/dl o mayor.

En las embarazadas sin factores de riesgo personal o familiar, que presentan valores post-ingesta de glucosa de 140 mg/dl y 150 mg/dl, es conveniente repetir el estudio en el curso de la semana, con el objetivo realizar un correcto diagnóstico y comenzar cuanto antes el tratamiento.

En embarazadas con valores dentro de los límites normales, pero que presenta factores de riesgo personales y familiares para desarrollar diabetes gestacional, se sugiere repetir el estudio entre la semana 31 y 33 de embarazo.

¿Cómo se lleva el control obstétrico?
Se debe realizar un seguimiento muy de cerca del bebé y de la madre durante todo el embarazo. Es importante la derivación al médico especialista en diabetes para poder controlar a la embarazada. Se le enseñará las pautas básicas para el automonitoreo de los niveles de glucosa en la sangre, permitiéndole a la embarazada participar activamente en su cuidado.

Las consultas obstétricas en caso de diabetes gestacional deben realizarse en forma más frecuente hasta la semana 30 y luego semanalmente hasta el momento del parto. En cada consulta se debe valorar el control de glucemia, la tensión arterial, el peso y la presencia de edemas, aparte de los controles clínicos convencionales de todo embarazo.

Se pueden realizar controles mensuales de hemoglobina glucosilada como método complementario de valoración del control de glucemia.

¿Cuáles son los valores de glucemia que deben buscarse?
Respecto del control de glucemia se considera óptimo lo establecido por el consenso de diabetes y embarazo de la Sociedad Argentina de Diabetes:

• Glucemia en ayunas entre 70-104 mg/dl.

• Glucemia 2 hs. postprandial (luego de la ingesta) entre 70 y 139 mg/dl.

• Evitar la hipoglucemia (baja glucemia).

• Fructosamina y hemoglobina glicosilada en límites normales (este control lo realizará el diabetólogo u obstetra si lo necesita).
¿Cuál es el tratamiento?

El abordaje en el tratamiento comprende fundamentalmente un equipo multidiciplinario de trabajo: obstetra, diabetólogo, nutricionista, todos ellos en la primera etapa y luego la inclusión si fuera necesario del neonatólogo. Los pilares fundamentales para un tratamiento adecuado son:

• Educación diabetológica
Es sumamente importante que el paciente, como su núcleo familiar, posean los conocimientos necesarios de esta patología, de la metodología de control, de la importancia en el cumplimiento del tratamiento, de las complicaciones que puede tener y como evitarlas o resolverlas.

• Plan de alimentación y educación alimentaria
Debe realizarse una dieta para la diabetes gestacional, respetando las necesidades calórico-energéticas del embarazo. El plan, no debe incluir dietas excesivamente restrictivas (menores a 1.600 Kcal/día) en las obesas, siendo el valor calórico total de 55% de hidratos de carbono, 15 a 20% de proteínas de elevado valor biológico y menor al 30% de lípidos.
En las pacientes obesas no es conveniente realizar una disminución calórica mayor al 30% del valor calórico total necesario, ya que dietas más restrictivas producen un aumento significativo de los cuerpos cetónicos, encargados de brindar energía la cerebro y al corazón, y cuyo exceso puede producir cetoacidosis diabética.

Es importante establecer un compromiso con la embarazada para el cumplimiento del plan alimentario, de allí que la variación en el mismo, el listado de alimentos recomendados y no recomendados, su distribución y las colaciones serán de extrema importancia para que la paciente conozca y aprenda a manejar sin problema su alimentación.

• Farmacológico
No es recomendable la utilización de hipoglucemiantes orales, ya que atraviesan la barrera placentaria y pueden producir algunas complicaciones en el bebé.
La insulinoterapia está indicada siempre por el médico diabetólogo, luego de realizar los estudios correspondientes y establecer él la cantidad de insulina a aplicar.
La insulina recomendada es la humana, de acción intermedia en 2 ó 3 dosis por día, y correcciones con insulina de acción rápida, cuando sea necesario.
Recordemos que la insulina sólo será indicada por el médico diabetólogo, si es que éste lo considera.

• Actividad física
Siempre estará indicada por el obstetra o el médico diabetólogo. El beneficio que produce la actividad física es la capacidad que tiene el movimiento programado en reducir la resistencia insulínica.
Los ejercicios más aconsejables son suaves y aeróbicos como caminatas o natación, ya que la actividad física intensa no es recomendable en la embarazada.

¿Cuál es el pronóstico?
La diabetes gestacional es una patología que produce riesgo en el bebé y en la mamá, teniendo como característica ser sintomática en la madre. Es por ello que es importante el conocimiento de los factores de riesgo para realizar la detección y el diagnóstico de diabetes gestacional y poder realizar de esta forma el correcto tratamiento. Cabe resaltar la importancia de la reclasificación postparto puesto que un porcentaje de mujeres tienen mayor probabilidad a desarrollar diabetes gestacional en el próximo embarazo y predisposición en el futuro de desarrollar Diabetes mellitus tipo 2, razón por la cual se insiste en el seguimiento de dichas pacientes.

Fuente: Babysitio.com

La expectativa de tener un bebé y el poder tenerlo muy bien guardado en la barriga, es una sensación muy estimulante para muchas mamás. Las mamás deben cuidarse para que su bebé crezca sano pero no debe olvidarse de equilibrar los placeres con las necesidades. Las mamás deben cuidar de su cuerpo, de su mente, y protegerse para recibir, guapa y relajada, al bebé que esta por nacer.

Para amenizar problemas muy comunes durante el embarazo, como la hinchazón, las manchas, las estrías, y los dolores de espalda y de piernas, es recomendable que la mujer embarazada conserve la elasticidad de su cuerpo. La práctica de un ejercicio físico le será de gran utilidad en todos los sentidos. Entre los ejercicios más recomendados por los médicos, el yoga es el que está despertando más intereses por los beneficios que ofrece a las mujeres durante el embarazo.

Ventajas del Yoga Pre Natal
Los médicos normalmente recomiendan a las futuras mamás caminar o realizar algunos ejercicios orientados a su estado. El yoga es una alternativa que está siendo cada día más considerada por las mujeres embarazadas. Es técnica efectiva y gratificante, y no solo ayuda a mejorar la flexibilidad de la mujer como también podrá beneficiarla en el momento del parto.

Seleccionamos algunas ventajas del yoga durante el embarazo:
- Proporciona y conserva la elasticidad al cuerpo
- Mantiene la agilidad muscular
- Aumenta las posibilidades de un parto natural y una rápida recuperación
- Relaja la mente y la mantiene tranquila y equilibrada
- Ayuda y controla la respiración y la circulación
- Evita la ansiedad
- Refuerza la postura
- Fortalece la columna
- Ayuda a solucionar problemas como la hinchazón de pies y piernas, dolores de espalda, etc.
- Hace con que la mujer se sienta más segura
- Mejora el humor
- Ayuda a que la mujer tenga mejor digestión
- Favorece al sueño
- Quita el estrés y ameniza el cansancio

La futura madre podrá empezar con las clases de yoga al tercer mes de embarazo. Existen centros donde hay clases de yoga especialmente orientadas a las mujeres embarazadas que desean preparar su cuerpo y mente para recibir a su bebé.

Las clases se dan en niveles distintos, según el conocimiento que tenga la futura mamá acerca del yoga. Para asistir a las clases de yoga se aconseja el uso de ropa ligera y holgada, y la no ingestión de alimentos por lo menos en las dos horas antes de la clase.

La futura mamá aprenderá a aceptar mejor sus cambios físicos y emocionales, a respirar adecuadamente, a relajar las tensiones, y ganará mucho en energía, en tranquilidad y vitalidad, a través de los estiramientos, los ejercicios de respiración, y la meditación. Lo ideal es practicar el yoga por lo menos dos veces a la semana.

Fuente: www.guiainfantil.com

Existen ciertos tipos de alimentos que podrían afectar tanto a la madre, que se encuentra propensa a las infecciones, y no son adecuados para la formación del bebé. Es necesario tener en cuenta que el bebé se alimenta a través de la madre, por lo que es imperante la buena alimentación de ella.

Durante el embarazo lo importante es seguir una dieta balanceada y tratar de evitar lo excesos. En realidad no hay alimentos que no se puedan ingerir, sólo debe evitarse el alcohol y restringirse el consumo de café, incluyendo las bebidas gaseosas cola, el té negro y verde, y de la sal. Pero hay que tomar algunas precauciones con algunos alimentos.

¿Cuáles son estos los alimentos?
Existen quesos que se elaboran a partir de la leche cruda, por ejemplo el queso cuartirolo tiene su variedad en crudo y con leche cocida. Es importante no ingerir aquellos realizados con leche cruda por el riego a contraer listeriosis.

Si vas a comer en un restaurante, trata de evitar aquellas verduras crudas que vienen de la tierra y pueden no estar bien lavadas, como por ejemplo la lechuga. La tierra acumulada en estas verduras podría transmitir gérmenes.

Es muy importante evitar el agua de grifo de origen dudoso, es probable que esta no sea potable. Es preferible utilizar agua embotellada.

Siempre debes comer las carnes bien cocidas, no comer carne cruda, ni pescado crudo.
Esto es muy importante debido al contagio de toxoplasmosis. Dentro de las carnes podemos agregar los embutidos de carne no cocida, como el jamón serrano, o las salchichas poco hechas. No es recomendable consumir hígado en el embarazo, ya que contiene demasiada vitamina A, y podría afectar al embrión. Por otro lado acumula sustancias no muy buenas para la gestación.

Dentro de los pescados, es aconsejable evitar tiburón, pez espada, caballa gigante y azulejo. Esto se debe a que estas especies pueden contener mercurio en niveles elevados.

El huevo crudo no es adecuado, ni ninguna preparación que lo contenga, como las mousses y otros postres y o comidas en donde el huevo no sea cocido.

Fuente: www.sintomasembarazo.com

El ácido fólico o Vitamina B9 es una vitamina ayuda a corregir deficiencias nutricionales, favorece la producción de células sanguíneas, favorece el crecimiento del bebé y la placenta (multiplicación celular), disminuyen la probabilidad de tener un parto prematuro, previene malformaciones congénitas (de nacimiento) en el cerebro y en la columna vertebral debido a que fortalece y ayuda a formar correctamente el cerebro y la columna vertebral del bebé y disminuir la probabilidad de tener problemas de:

* Espina bífida: defecto congénito de la columna, puede paralizar la parte inferior del cuerpo, los intestinos y la vejiga, también trae como consecuencia dificultades de aprendizaje.
* En el cerebro: ocasiona que los bebés mueran a los pocos días.

El ácido fólico es recomendable comenzar a tomarlo antes de quedar embarazada, el Servicio de Salud Pública de Estados Unidos recomienda consumir 400 microgramos diarios para tener la cantidad suficiente en el organismo, aunque su médico determinará la cantidad que necesite usted. Si es consumido un mes antes de concebir y durante las primeras semanas de desarrollo del bebé Previene hasta el 70% de defectos de nacimiento graves.

DE DONDE OBTENERMOS ACIDO FOLICO

* El ácido fólico puedes encontrarlo en granos, frutos cítricos (naranja, tomate) y hortalizas (verduras de hoja verde, legumbres: col, espinaca, acelga, etc.), hígado, mariscos, carne de aves y cerdo, pero tiene que asegurarte consumir lo suficiente como para cumplir con la dosis diaria recomendada.
* Se encuentra en algunos alimentos enriquecidos: pan, pasta, cereales; estos alimentos enriquecidos pueden contener inclusive la dosis necesaria diaria, es bueno revisar siempre las etiquetas de los productos para verificar la cantidad de ácido fólico que se está ingiriendo.
* Algunos médicos, para asegurarse el consumo suficiente de ácido fólico, dan a las mujeres gestantes multivitamininas que lo contengan o pastillas de sólo ácido fólico.

Según el IOM la absorción de ácido fólico es diferente dependiendo de donde procede:

* Suplementos vitamínicos, el cuerpo absorbe el 100% de ácido fólico que contiene
* Alimentos enriquecidos, el cuerpo absorbe el 85% de ácido fólico que contiene porque el proceso que requieren y el almacenamiento pueden destruir parte de esta vitamina.
* Frutas, hortalizas y alimentos en general, el cuerpo absorbe el 50% de ácido fólico que contiene porque la cocción hace que los folatos pasen al agua que no necesariamente se consume, la luz a la que están expuestos los alimentos antes de cocinarlos o consumirlos directamente también destruyen parte de esta vitamina.

Fuente: webdelbebe.com

Cuando salgas a comprar las cositas para tu guagua te vas a encontrar con montones de productos de tocador y baño. Sin embargo, ten en cuenta que son muy pocos los que realmente vas a necesitar.

Durante sus primeros seis meses generalmente no es necesario que utilices ningún jabón cuando lo bañes ya que cuando es pequeño no se ensucia mucho y el agua es suficiente para higienizarlo.

Cuando crece opta por los jabones sólidos o líquidos especiales para guaguas: trata de elegir los que sean neutros y poco perfumados. También puedes usarlo para lavarle la cabecita, por lo menos hasta que tenga mayor cantidad de cabello.

Cuando compres shampoo elige los más suaves y que no irriten los ojos, igualmente siempre ten cuidado de que no le caiga espuma en los ojos ya que esto puede molestarlo bastante y complicar un poco la tarea de bañarlo.

Para pasarle el jabón puedes utilizar esponjas muy suaves, las vas a encontrar en varios modelos y formas infantiles. También puedes utilizar un pedacito de franela o toalla suave para no irritar su piel sensible.

Después del baño si notas que tiene la piel seca puedes optar entre una gran cantidad de cremas o aceites especialmente para este fin, pero siempre es bueno que lo consultes con tu médico y sigas sus recomendaciones.

Las colonias para guaguas las puedes usar si te agradan. Asegúrate de que no contengan alcohol en su composición ya que si se la colocas sobre la piel podría irritarla. Siempre es mejor colocarla en la ropita.

Fuente: Huggies.

Las tinas diseñadas para guaguas son una buena opción durante sus primeros meses, cuando todavía es muy pequeño para utilizar la tina de la casa. Vienen en variados modelos y tamaños entre las que tendrás que elegir la que más se adecue a tus necesidades y a las de tu guagua.

Cuando tu guagua es un recién nacido el lavamanos o el lavaplatos son también opciones válidas, si su tamaño y sus chorros lo permiten y están debidamente desinfectados previamente. Es importante cubrir llaves y cualquier objeto con los que se pueda golpear. Esta variante es sólo recomendable durante las primeras semanas de tu guagua ya que luego del mes es más seguro utilizar la bañera.

Uno de los principales beneficios de una bañerita para guaguas es que la puedes cambiar de lugar fácilmente. De esta forma la puedes colocar a una altura cómoda para ti en la que no tengas que forzar tu espalda, ¡aunque sujetar a una guagua escurridiza en el agua siempre va a requerir algún esfuerzo! Al poder moverla también puedes ubicarla en el lugar más calentito de tu casa y evitar que se enfríe, especialmente durante el invierno. Otra ventaja es que para usarla necesitas menor cantidad de agua que en una tina grande.

Te encontrarás con una gran cantidad de opciones en el mercado. Algunos modelos vienen con soportes para el jabón o el shampoo y otras están diseñadas con bordes fuertes y anchos para usarlas en el piso o sujetarlas sobre la tina de tu casa.

Esta es una buena opción ya que el baño al ser un ambiente más pequeño conserva mejor el calor, evitas transportar agua de un lado a otro y no debes preocuparte porque salpique para todos lados. Puede ser muy útil si tienes un niño más grande ya que los podrás bañar a los dos juntos, a la guagua en esta tinita mientras su hermano está en la tina grande. Necesitas tener cuidado de que sea adecuada para tu bañera, es decir, que tenga las medidas necesarias para una correcta adaptación.

Cualquiera sea el modelo o tamaño que elijas es muy importante para la salud de tu guagua que la mantengas siempre limpia y que tengas en cuenta todas las medidas de seguridad cuando la utilices.

El chupete es, al parecer, un objeto indispensable en la canastilla de un bebé.

Esta pieza existe desde mucho tiempo atrás, aunque no de la forma en que lo conocemos ahora. Antiguamente se utilizaba una muñequilla de tela empapada en agua azucarada.

La función, como casi todo el mundo supone, es consolar y tranquilizar al bebé. De hecho, esta palabra significa en varios idiomas algo así como consolador (pero también atontador como por ejemplo dummy en inglés).

Algunos bebés necesitan estar chupeteando continuamente o de lo contrario, lloran.

Otros bebés utilizan diferentes recursos para auto-consolarse o auto-tranquilizarse, como puede ser chuparse el dedo o la lengua. Sin embargo, hay bebés que no necesitan nada.

En cualquier caso, la mejor forma de tranquilizar al bebé es tomarlo en brazos.

¿Es necesario su uso?

Cuando un bebé recién nacido llora, es frecuente que alguien bien intencionado intente ponerle en la boca un chupete, aunque seguramente lo que necesita es mamar. Lo habitual es que el bebé lo escupa y le den náuseas. Es su forma de decir que no lo quiere ni lo necesita.

Los bebés a quienes no se limita el acceso al pecho materno durante los primeros meses no necesitan chupar el dedo ni un chupete. El uso del chupete no es necesario ya que el bebé no logra ninguna otra habilidad o capacidad cuando crezca.

Sólo sirve de consolador, pero hay otras formas eficaces de consolar como tomar al bebé en brazos, cantarle, hablarle…

¿Tiene efectos negativos?

Se conocen varios efectos negativos para el bebé como:

1.- Puede dificultar el inicio de la lactancia materna.

Chupar del pecho materno es muy diferente de chupar una tetina de plástico. En el caso de que el bebé está aprendiendo a mamar, ponerle en la boca otro tipo de boquillas (sea de chupete, o de biberones) puede confundirle. Además, cuando mama, el bebé mueve la lengua de modo muy diferente a cuando chupa chupete o toma por boquilla.

El llamado síndrome de confusión del pezón pueden producirlo los chupetes, las diferentes tetinas con que a veces se da al bebé de pocos días agua, infusiones o suplementos de leche y las pezoneras de silicona.

Existen muchos modelos y siluetas de tetinas y chupetes. Algunas pretenden ser más o menos anatómicas, pero ninguna es igual que el pecho de la madre.

En general, todas pueden confundir al bebé. Por eso, no se recomienda poner chupetes a los bebés hasta que la lactancia materna esté bien establecida. O sea, cuando el bebé sabe mamar bien y la producción de leche por la madre está bien establecida.

Hay múltiples estudios que demuestran que el empleo de chupetes tiene un efecto negativo sobre la duración de la lactancia materna.

2.- Puede favorecer el desarrollo de infecciones de la boca.

La más frecuente es la producida por hongos (candida albicans), llamada muguett. Esta infección es frecuente en los bebés de pocos meses debido a que apenas tienen saliva, la cual tiene un efecto protector.

Otra clase de infección son las caries. Hace años se acostumbraba untar el chupete en azúcar, miel o leche condensada.

En efecto, el bebé se quedaba callado, pero… el resultado eran caries en los dientes de leche, que tenían como consecuencias dificultades para aprender a masticar, flemones y pérdida de algunas piezas dentarias.

3.- Puede favorecer el desarrollo de anomalías dentarias.

Los bebés que tienen el chupete puesto mucho tiempo, suelen desarrollar de forma anormal la forma de sus mandíbulas. Por lo general, hace que la arcada superior quede por delante de la inferior. Esto se llama maloclusión que puede ser más o menos intensa.

En algunos bebés los dientes de arriba no encajan con los de abajo, formando una mordida abierta. Esto es más fácil que ocurra si el chupete tiene un eje duro en medio de la tetina.

Los bebés que utilizan chupete suelen respirar por la boca en vez de hacerlo por la nariz. Esto favorece el desarrollo de anomalías del paladar, ya que se eleva, fomenta la aparición de deformidades de la cavidad bucal y facilita infecciones de vías respiratorias.

4.- Puede favorecer la aparición de infecciones del oído.

Esto se debe a que el bebé respira por la boca y no cierra bien la trompa de Eustaquio al tragar la saliva.

Además, es más probable que el bebé que usa chupete esté siendo alimentado con leche artificial, que en ocasiones penetra por ese mismo conducto (sobre todo si le dan de comer acostado).

Y, lógicamente, si toma biberones, carece del efecto protector de la leche materna.

Recomendaciones para el uso del chupete

1.- No se debe ofrecer hasta que la lactancia materna está bien establecida.

2.- No imponérselo al bebé si éste demuestra desagrado (náuseas) o lo echa afuera. No es necesario acostumbrarse al chupete.

3.- Usarlo sólo cuando no es posible tomar al bebé en brazos y consolarlo con nuestro contacto.

4.- Lavar y esterilizar el chupete a menudo, ya que puede ser fuente de infecciones como los hongos.

5.- Jamás sujetarlo con cintas o cadenas al cuello, pues existe riesgo de asfixia. Es mejor que esté suelto. O bien sujeto con cadena de plástico a la ropa.

6.- Cambiarlo a menudo, pues los chupetes se deforman.

7.- Usarlo lo menos posible y suprimirlo antes de los 2 años, para evitar deformaciones de la boca y los dientes.

Durante los primeros meses de la vida de un bebé todo pasa por succionar.

Se lleva la mano a la boca, cosa que hace por instinto y no le traerá problemas futuros (si debemos tener cuidado con el chupete o el dedo pasados los dos años de edad), de esta manera obtiene su principal consuelo.

El bebé tiende a dormir más de día que de noche y no conoce la diferencia entre uno y otro.

Para remediarlo intenta que no duerma más de cuatro horas seguidas durante el día pero siempre despiértalo con suavidad.

Entre el segundo y tercer mes de vida notarás que sus sentidos son más desarrollados.

Puede mover la vista ante un sonido que le llame la atención, o seguir un objeto de forma vertical y horizontal hará más adelante no sacarle la mirada de encima.

Otros cambios notorios: logra mantener la cabeza erguida por breves espacios de tiempo; mueve más los bracitos y hace muecas ; emite sonidos cortos ante estímulos placenteros ; aumenta su tono muscular ; los Colores vivos le llaman la atención.

En una relación en la que hasta ahora era solo de madre –hijo es importante que el papá encuentre el momento para estar todos en familia y de esta manera se integre a la misma.