La primera prendida a la pechuga es recomendable que se haga de a una guagua por vez. Luego lo mejor será que los amamantes al mismo tiempo, uno en cada pecho. De este modo las guaguas conciliarán el sueño simultáneamente y esto te permitirá disponer de más tiempo de descanso para ti.

Quizás te lleve un tiempo encontrar la posición que te resulte más cómoda. Sin embargo, una vez que lo hayas logrado tendrás resuelta la parte más ardua. Puedes dar de mamar en un sillón, cómodamente sentada; o en la cama, sentada o acostada. Usa todos los almohadones y almohadas que necesites para que las guaguas no se caigan y para recostarte tú y evitar dolores en los pechos, espalda y cintura. Amamantar es una actividad muy exigente para el cuerpo y que desarrollarás por bastante tiempo, lo mejor es cuidarte desde el comienzo.

En cada mamada es recomendable que utilices ambos pechos para cada guagua. Al alternar los pechos en que colocas a cada guagua favoreces la estimulación visual de ambos ojos.

También recuerda cambiar la posición de las guaguas mientras los estés amantando para que se vacíen completamente todos los cuadrantes de la glándula mamaria. Esta técnica favorece el incremento de tu producción de leche dado que la succión simultánea en ambos pechos es un estímulo adicional.

No olvides que aunque sean mellizos o gemelos, cada uno de tus hijos es un ser humano diferente con necesidades, gustos y tiempos también diferentes. Amamantarlos es la mejor manera de ir conociéndose y descubriéndose mutuamente. Amamantándolos afianzas el vínculo más natural y posibilitas que tus guaguas vayan construyendo su personalidad.

Fuente: Huggies.com

El primer paso es comunicárselo a tu médico para que te facilite la información necesaria. Puedes prepararte para amamantar antes del nacimiento, y también consultar con las agrupaciones de mamás con experiencia en lactancia. El amamantamiento es la forma natural de alimentar a tus guaguas, pero eso no quiere decir que no sea necesario aprender cómo hacerlo, sobre todo si enfrentas el desafío de amamantar a dos guaguas o más.

No temas que la cantidad o la calidad de tu leche no sea suficiente o adecuada para tus guaguas: la doble estimulación de las mamas hará que tu producción de leche aumente. Además con una buena alimentación y mucho consumo de agua lo lograrás. Igual que si amamantaras a una sola guagua, tus pechos producirán la leche necesaria para que tus guaguas crezcan sanas y fuertes.

Fuente: Huggies.com