La top model Naomi Campbell organizó un desfile de moda para ayudar a Haití. El acontecimiento benéfico celebrado en Londres se convirtió en todo un espectáculo.

Sobre la pasarela algunas de las modelos más famosas de todos los tiempos con creaciones donadas por las grandes firmas. Entre ellas Kate Moss, que desfiló junto con la inagotable diosa de ébano luciendo un diseño de Alexander McQueen en homenaje al modisto recientemente fallecido.

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Sólo por hoy, en la mañana, Voy a sonreír cunado vea su rostro, y a reír cuando tenga ganas de llorar.

Sólo por hoy en la mañana, voy a dejarte escoger la ropa que te vas a poner, voy a sonreír y a decirte que te queda perfecta.

Sólo por hoy, pediré un día de descanso, o de vacaciones, para llevarte al parque a jugar. Sólo por hoy, al mediodía, voy a dejar los platos en la cocina y voy a dejarte que me enseñes como armar el rompecabezas juntos.

Sólo por hoy, en la tarde, voy a desconectar el teléfono y apagar la computadora, para sentarme junto a ti en el jardin y hacer burbujas de jabón.

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El ciclo menstrual es un periodo en el que la mujer experimenta cambios en su cuerpo, por la acción de unas hormonas que provocan que cada mes la pared interna del útero se prepare para el embarazo. Si no se da la fecundación, estas hormonas hacen que la capa del útero se desprenda, produciendo un sangrado al que comúnmente se le llama regla o menstruación.

Generalmente el sangrado menstrual dura entre 2 y 8 días. El ciclo empieza el primer día del sangrado y termina el día antes de la siguiente menstruación. Durante cada ciclo, se viven una serie de cambios en el cuerpo y en la forma de sentirse, aunque no todas las mujeres los experimentan igual, e inclusive algunas nunca los sienten. Algunos de estos cambios pueden ser: sensibilidad en los senos, calambres, felicidad y energía o tristeza y enojo, aumento de peso, entre otros.

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Reconoce los efectos de distintas drogas.

Aunque la tabla abajo no supone una lista exhaustiva de todos los efectos de tomar ciertas sustancias, si teme que su hijo esté tomando drogas, esta información le podrá ayudar determinar qué tipo de sustancia está tomando, y ayudarte a determinar la mejor forma de empezar a ayudarle.

No olvides que al abarcar el tema con tu hijo, el enemigo es la droga. No tu adolescente. Ahora, más que nunca, necesita tu apoyo. Busca ayuda profesional para que tu también cuentes con una ayuda durante el proceso.

Continuar leyendo “Los Adolescentes y las drogas. Parte V”

Cuántos métodos anticonceptivos conoces? Si eres mujer, probablemente puedas enumerar de memoria una larga lista de anticonceptivos pensados para ellas: la píldora, el DIU (dispositivo intra-uterino), el diafragma, la inyección hormonal, el parche hormonal, las esponjas vaginales, los espermicidas vaginales, el anillo vaginal… Pero, ¿qué hay de ellos? Aparte del clásico preservativo, ¿por qué tienen que ser siempre responsables las mujeres de preocuparse por poner el método anticonceptivo?.

Continuar leyendo “La esperada píldora anticonceptiva para hombres”

Después del entrenamiento para dejar los pañales durante el día puede pasar otro año hasta que tu hijo controle sus esfínteres durante la noche. No es necesario precipitar este aprendizaje. Por la noche al estar dormido tu hijo puede no darse cuenta cuando tiene ganas.

Generalmente se dice que si no moja la cama durante varias noches seguidas significa que ya está preparado. Pero no siempre es así. Por eso háblale sobre el tema.

Lo más importante para comenzar con el entrenamiento nocturno es que tu hijo esté al tanto de lo que sucede y lo que esperas de él.

Continuar leyendo “Aprendiendo a ir al baño. Parte VII”

Los perfumes  son fragancias agradables al olfato que en algunos casos hace que más de uno o una voltee para ver quien a quien pertenece ese olor. Sin embargo, las mujeres son las que más se preocupan en el tema de la selección del perfume adecuado y no sólo queda allí, sino que luego esta la decisión de donde colocarlo para que la fragancia permanezca mas tiempo en el cuerpo.

En el caso de las mujeres no es que utilicen 1 o 2 perfumes, hay casos en los que tienen un perfume para cada día de la semana o cada ocasión, todo depende de qué es lo que quiera transmitir.

Continuar leyendo “Consejos para perfumarte adecuadamente”

Ya se acerca San Valentín, y que mejor que disfrutar de esta rica tarta en compañía de tu pareja, como postre después de una rica velada.

Preparación:

1. Ponemos una cazuela al baño maría partimos en trozos los 400 grs. de chocolate con un poco de mantequilla removiéndolo y dejando que se derrita.

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13. Obstáculo: Me siento frustrado si pierdo medio kilo o uno después de esforzarme toda la semana.

Muchos ansían una poción secreta o una píldora mágica que quite instantáneamente el exceso de peso. Esos remedios no existen. Perder un kilo por semana es una meta más que realista. Además, así es más probable que el peso perdido no se recupere.

Estrategias:
• No centre toda su atención en la balanza. Concéntrese en comer mejor, hacer más ejercicio y mejorar su salud.
• No se considere “a dieta”. Trate de pensar que busca un estilo de vida más saludable.

Continuar leyendo “20 excusas para romper una dieta. Parte IV”