Tarjetas diseñadas por ti: si son de los que se les da bien el diseño por ordenador quizás les interesen algunos recursos para San Valentín, para usar en Photoshop. Aunque si lo prefieren siempre pueden volver al clásico hecho a mano.

Bombones hechos en casa: siempre pueden también optar por compras moldes, derretir chocolate, y a la nevera. De seguro que su pareja se queda boquiabierta, y el precio no podría ser más conveniente.

Galletas: lo mismo que lo anterior. Solo les hace falta una dulce receta y mucha imaginación.

Un baño dulce junto con velas por todos lados: si tienen bañera en casa pueden hacerse con alguno de esos geles de baño con olores exóticos y decorarlo todo con velas en forma de corazón. Barati, romántico y perfecto.

Y si no quieren quedarse con nada hecho a mano, entonces pueden quizás ir a comer fuera en restaurantes.

Fuente: Pasiones

Desafortunadamente, los procesos de secado, blanqueo, darle brillo, la eliminación de color y darle un tratamiento químico es estresante en el cabello y elimina una gran cantidad de la humedad natural de tu cabello.

Así que si quieres cuidar adecuadamente de tu pelo teñido y ayudarle a durar más tiempo, puede que tengas que deje de utilizar el champú corriente, acondicionadores y productos para el cabello, y comprar algunos que están específicamente diseñados para el color o la química del cabello teñido. Además de esto, he aquí algunos consejos que debes tener en cuenta:
Consejos para dure el color del cabello teñido

1. Antes de entrar en una piscina tratada con cloro, moja el cabello con agua de manantial o mineral para diluir los productos químicos que se encuentren en tu cabello.

2. Cuando estés sentada junto a la piscina o en la playa por largo tiempo, lo más inteligente es usar un sombrero para proteger del sol la decoloración del cabello.

3. Después de lavarte el cabello, aplica un acondicionador sin enjuague en trenzas. Luego, usa un peine de dientes anchos y peinate a partir de los extremos, y ve subiendo hasta la raíz de tu cabello.

4. Cuando estés utilizando una toalla para secarse el pelo, no frotes vigorosamente, en su lugar, utiliza un movimiento secante para exprimir la humedad suavemente. No tuerzas tu pelo en una toalla turbante con el pelo muy mojado, para evitar la ruptura de líneas frágiles.

5. Si tienes que utilizar un secador de pelo, es importante no secar demasiado el cabello. Una idea mejor es rociar el cabello con un spray de protección contra el calor antes de usar el secador. A continuación, te secas el pelo, dejando un poco de humedad, lo que evitará estática en el pelo.

6. Cuando te peines tu cabello teñido, es importante no ser agresivos con los secadores u otras herramientas de calor.

7. Si ya has coloreado el cabello, no uses los aclaradores de cabello o jugo de limón en tu cabello. Corres el riesgo de dañar seriamente tu cabello si lo haces.

8. Cuando aplicas el acondicionador, sólo debes aplicarlo a las puntas de tu cabello, porque las raíces son a menudo aceitosas y ya no es necesario hacerlo. Pero si tu cabello es seco si lo debes hacer.

Fuente: Belleza mujer

Sancwiches divertidos y originales. Ojalá les guste y ¡manos a la obra!

Un lindo búho hecho con queso, huevos, aceitunas, zanahorias y pepino, además del pan.

Un tigre blanco, hecho con una rodaja de pan, queso, pepinos, aceitunas negras y verdes y zanahoria.

Koala, pan con queso, aceitunas y pepinos.

Un tierno cachorrito, hecho de pan con queso, pepinos, zanahorias y aceitunas.

En otro post continuaremos con estas deliciosas ideas.

Fuente: www.littlefoodjunction.blogspot.com

Por ello, a la hora de vestirte debes tomar en cuenta tu edad, tu figura, tus rasgos y también lo que quieres proyectar con tu estilo.

Acá te dejamos algunos “pecados” de la moda recopilados por Yahoo! y que los expertos del área recomiendan evitar a toda costa:

1- Sandalias con medias

Usar sandalias o zapatos abiertos con calcetines o medias (incluso de nylon) es poco estético. Si tienes frío o no quieres tener el pie totalmente descubierto, opta por calzado cerrado, botas o ballerinas.

Los zapatos de verano están hechos para mostrar los dedos del pie o sino, no cumplen su función.

2- Lentes de sol en la cabeza

Los lentes de sol no son un cintillo, ni un accesorio para el cabello, se hicieron para cubrir los ojos y protegerlos del sol (u ocultar tu cara de sueño). Los expertos coinciden en que esta práctica es poco glamorosa.

3- Escote demasiado pronunciado

Si quieres que tu busto se vea más grande de lo que es, no recurras a la técnica de usar un sostén más pequeño o un vestido menor a tu talla ideal. De este modo, sólo lucirás grotesca y apretada, ya que el escote comenzará a “desbordarse”, dando la impresión de que en cualquier minuto estallará. Además, se verá muy poco natural.

4- Pantalón que no te deja respirar

Cuando debes recostarte en la cama para poder abrochar tu pantalón, busca otro. Un pantalón demasiado apretado, sólo logrará que se te salga un “rollito” por el costado y te hará ver más “panza” de la que realmente tienes, sin contar con que se marcarán otras partes, que no desearías que se notaran. Lo ideal, si quieres verte curvilínea, usa un pantalón con el calce adecuado para ti para que luzcas mejor y no tengas que aguantar al respiración cada vez que te lo pongas.

5. Exceso de accesorios

Llenarte de accesorios vistosos, y además usar un maquillaje llamativo, no te harán ver más atractiva, sino que te harán lucir como un árbol navideño. Recuerda que la regla básica es que sólo una cosa llame la atención. Por ejemplo: si usas aros grandes, no uses collar, muchos anillos y pulsera, y maquillaje excesivo.

Si quieres usar collar, aros, anillos y pulseras al mismo tiempo, elige unos que sean delicados y sencillos.

6. Imitaciones

Si no te alcanza el dinero para comprar una cartera Luis Vuitton, mejor escoge una linda y sin marca…pero nunca uses una imitación. Las réplicas suelen ser de mala calidad y se nota, así que si no tienes la original, recurre a una de las tantas opciones del mercado.

7- Logotipos poco discretos

Usar logotipos grandes de marcas, sólo te hará parecer como un anuncio publicitario andante.

8- No vestirse de acuerdo a la edad

No todas las modas de temporada le quedan a cualquier persona. Si ya no eres tan jovencita, no intentes parecer una, pues sólo lograrás que te apunten con el dedo en lugar de quitarte años de encima. Lo mejor, es aceptar el paso del tiempo y lucir atractiva, adecuándote a tu contextura, edad y estilo.

Fuente: biobiochile.cl

Entre sus características se encuentran: altavoz, Plug&Play, Autonomía video de 3.5 horas, lectura 7 horas, música 17 horas. Capacidad de 4 GB ampliable (mini SD), pantalla de 7 pulgadas (800 x 480 pixeles).

Su peso es de 290 gramos, cuenta con orientación vertical u horizontal, tamaño y color de letra, cambio de página automático, marcadores. Grabación de voz, calendario y auto-apagado.

Entre los contenidos que ya vienen incluidos, se recomiendan para niños de 6 años o más se encuentran: Cómo funcionan las cosas, en español e inglés y Fábula de animales

Libros: La gran aventura de KicoNico, Amanda en el país de las flores, Amanda que pequeño es el mundo, Biohabitat 3R, Margarita, Fiesta de miedo, ¿Quién le pone el cascabel al gato?, Chistes, Colección Imagicare, Canción del pirata, Selección de clásicos de dominio público. (Varios idiomas.)

También se pueden agregar accesorios a Paquito como Paquito Case-Stand, una funda de protección con opción de ponerla en posición de atril para ver los contenidos con mayor comodidad.

Y Paquito Headphones, unos auriculares diseñados para aplicaciones educativas. Con limitador de nivel acústico para cuidar los oídos. Almohadillas hipoalergénicas que se pueden ajustar.

Fuente: sdpnoticias.com

Este nuevo súper brócoli fue cultivado especialmente para contener de dos a tres veces más de la cantidad normal de glucorafanina, un nutriente que se cree ayuda a contrarrestar los ataques cardiacos.

“Los vegetales son un gabinete de medicinas”, dijo Richar Mithen, quien encabezó el equipo de científicos del Institute for Food Research, en Norwich, Inglaterra, cuyos investigadores desarrollaron el nuevo súper brócoli.

“Cuando consumes este brócoli… obtienes una reducción en los niveles de colesterol en tu torrente sanguíneo”, dijo Mithen.

El reportero que entrevistó a Mithen probó el nuevo brócoli y comentó que su sabor es el mismo que el regular. Sin embargo, los científicos precisaron que el sabor del nuevo vegetal es ligeramente más dulce.

Entre las bondades de la glucorafanina, está la de ayudar a disminuir la grasa corporal, previniendo las arterias de ser tapadas por esta. Sustancia que sólo se encuentra en grandes cantidades en el brócoli.

Para crear este vegetal, vendido como “súper brócoli”, Mithen y sus colegas cruzaron un brócoli tradicional con una variedad silvestre y amarga proveniente de Sicilia, además de una gran cantidad de glucorafanina. Después de 14 años, este híbrido fue producido y patentado por autoridades europeas.

Cabe mencionar que el brócoli no sufrió de alteraciones genéticas.

Fuente: sdpnoticias.com

Ingredientes:

- 5 vienesas de pollo
- 1 tableta de caldo de gallina light
- 2 zapallitos italianos sin pelar y picados en rodelas finas
- 2 zanahorias peladas y picadas en rodelas finas
- 2 huevos duros cortados en cascos
- 1 lechuga chica
- 1 tomate picado en cascos
- 2 cucharadas de mayonesa light

Preparación:

1.- Corte las vienesas en cuatro partes, luego haga un corte en cruz hasta la mitad de cada vienesa y cueza en 2 tazas de agua caliente con el caldo de gallina light desmenuzado y deje hasta que se abran. Retire y deje enfriar.

2.- Cueza los zapallitos italianos y zanahorias en el caldo en que coció las vienesas durante 5 minutos. Escurra y deje enfriar.

3.- Mezcle todos los ingredientes y sirva decorado con la mayonesa light.

Cantidad Porciones: 5
Tiempo preparación: 40 app.
Calorías: 203

Fuente: Nestlé

También es conveniente tener claro cuánto se puede y quiere gastar. El enfrentarse al reto de decorar la habitación del futuro bebé requiere paciencia, determinación, bien como el empleo de mucho amor y voluntad. Los sentimientos se expresan y se notan en las cosas que hacemos.

Por lo general, los expertos en decoración creen que la decoración de un cuarto para los pequeños se puede dividir entre dos edades. Una habitación de bebés recién nacidos hasta los tres años de edad, y desde los tres hasta los 11 años.

Sin embargo, los principios para decorar la habitación suele ser lo mismo: el color de las paredes, los muebles y sus posiciones, ropa de cama, cortinas, alfombra, iluminación.

Habitualmente, algunos padres suelen elegir y seguir un tema infantil, como el de Mickey, Barbie, Winnie Pooh, etc. Ellos creen que así es más fácil a la hora de decorar. Otros prefieren usar la propia creatividad e inventar un ambiente más personalizado.

Todo irá depender de la disponibilidad del espacio, dinero, del tiempo, y del grado de ilusión que tengáis.

La oferta de decorados para una habitación de chiquillos es cada día más variada y amplia. Y hay precios al alcance de todos los bolsillos. Quizá sea por esta razón que la demanda también siga un ritmo creciente.

Fuente: decorandomejor.blogspot.com

El estudio, que comparó el peso y el uso del tiempo libre de los encuestados en un periodo de tiempo de más de cuatro días, constató asimismo que los niños y adolescentes que se acuestan tarde eran el doble de propensos a ser físicamente inactivos, y 2,9 veces más propicios a pasar más horas frente a la televisión, el ordenador o jugando a videojuegos.

Aunque los niños que se acuestan y se levantan tarde duermen la misma cantidad de tiempo que los que se acuestan y levantan pronto, los horarios de sueño pueden afectar a sus comportamientos y a su salud. Estudios anteriores habían señalado que los niños que duermen menos tienden a tener peor salud, pero la presente investigación constata que no sólo les afecta el tiempo de sueño, sino también el horario que emplean para dormir.

Según los investigadores, las mañanas son más favorables al desarrollo de la actividad física que las noches, en las que se proyectan programas de televisión de gran audiencia y hay más gente en las redes sociales. La relación entre las actividades disponibles y la hora podría explicar la tendencia al sedentarismo de los niños que se acuestan tarde.

En general, el estudio sugiere que el hábito de acostarse y levantarse tarde está relacionado con patrones de actividad desfavorables y con problemas de salud, y que los niños y adolescentes que se acuestan y levantan temprano salen beneficiados de esta costumbre.

Fuente: Tendencias 21

Aparte de los pies, tobillos y piernas, la mujer embarazada puede presentar hinchazón también en las extremidades, en los dedos, manos, brazos, como también en la cara, aunque la mayoría de los casos se limita apenas a una molestia, con lo cual no existen razones para preocuparse.

La hinchazón en el embarazo
Causas más comunes de la hinchazón en la embarazada
- Retención de líquidos. La mujer embarazada suele retener más líquidos que se diluyen cuando se mezclan en la sangre.

- Aumento de la sangre circulante, debido al agua. La sangre sale del corazón, sigue para las piernas y los pies, y al momento de volver a la parte superior del cuerpo, se encuentra con más resistencia, lo que causa más presión y hace con que el agua de la sangre fluya por las paredes de las venas.

- Compresión de la región pélvica. El desarrollo y crecimiento del feto puede comprimir más la región pélvica.

- Embarazo múltiple. El útero gana más peso, lo que probablemente altera la circulación sanguínea.

- Elevadas temperaturas.

- Exceso de peso en la mujer durante el embarazo.

Prevención y tratamiento de la hinchazón en el embarazo
Las mujeres embarazadas que llevan una vida más saludable, es decir, que se alimentan correctamente, hacen ejercicios físicos, no fuman, y no ganan demasiado peso, tendrán menos posibilidades de hincharse durante el embarazo. Según los especialistas, las mujeres que se quedan embarazadas por métodos artificiales también tienen más probabilidades de hincharse. Eso ocurre debido al uso y manejo de hormonas. Los niveles de progesterona y de estradiol llegan a alcanzar un nivel diez veces mayor que lo habitual.

Aliviar las molestias causadas por la hinchazón
Las molestias que causan la hinchazón a la mujer embarazada pueden ser aliviadas con algunos cuantos consejos:
1- Cambio en la alimentación. Disminuir la cantidad de sal en la preparación de las comidas. Condimentos como el ajo o el limón son más beneficiosos para el organismo. Es aconsejable comer más frutas y verduras, cereales, y evitar las grasas.

2- NO al sedentarismo. Los médicos recomiendan que, para mejorar la circulación, las mujeres embarazadas acudan a clases de hidrogimnasia (gimnasia en el agua), por lo menos dos veces a la semana. También es recomendable que caminen por media o una hora al día o practiquen Yoga, Pilates… que ayudan a la mujer a estirarse.

3- Uso de medias elásticas de media presión. Deben ser usadas durante todo el día, de la mañana al final de la tarde.

4- Conservar las piernas para arriba durante un rato. En los días de más calor y principalmente cuando la mujer se queda por mucho tiempo sentada o de pie durante el día, es conveniente que por las noches, al acostarse, esté durante mas o menos una hora con las piernas para arriba. Un cojín debajo de las piernas también resulta cómodo. Ella notará que su circulación será mejor

5- Algunos médicos recomiendan a que las mujeres hagan drenaje linfático, desde cuando se lo hagan con un profesional habilitado. Estos masajes están indicados para estimular la circulación.

6- Sentarse en un lugar donde se pueda elevar los pies. Es recomendable no cruzar las piernas mientras la mujer esté sentada. También debe evitar estar parada o sentada con los pies en el piso por un periodo prolongado.

7- NO acalorarse. La mujer debe mantenerse a una temperatura cómoda, evitar ropas ajustadas o ceñidas. No debe caminar en los días de más calor.

8- No debe auto-medicarse para reducir el hinchazón. Antes de todo, debe consultar con el médico.

Cuando la hinchazón en la embarazada es un problema importante
Si la mujer presenta una hinchazón anormal, un aumento de peso muy grande, hormigueo en las manos, limitaciones en el movimiento de los dedos, así como dolores de cabeza en la región de la nuca, puede indicar que tiene un problema que requiere más atención y cuidado. En este caso deberá acudir a su médico lo antes posible, porque puede estar sufriendo de tensión alta o de algún problema renal.

Existen casos de hinchazón después del nacimiento del bebé. La sangre que la mujer compartía con la placenta vuelve para ella. La hinchazón puede dejar rastros. Puede aumentar la incidencia de varices y de hemorroides, pero con una dieta equilibrada, y con la lactancia materna, las molestias disminuirán hasta que desaparecen.

Fuente: Guía Infantil