Publicado en CelebracionesDietas el 3 diciembre 2014 - Tiempo de lectura 1'58 minutos

consejos-de-dieta-para-navidad1Llega la Navidad y con ella todas esas copiosas comidas y cenas que dificultan el seguimiento de cualquier tipo de dieta. Pero no desesperes porque hay métodos para hacer que esta época no signifique tener que aumentar la talla de tus pantalones.

SI COCINAS, COCINAS
Que estés en la cocina preparando deliciosos manjares, no significa que tengas que probarlos todos. No picotees mientras lo haces, en todo caso, si te entra hambre puedes prepararte algunos alimentos bajos en calorías para saciar el gusanillo hasta la hora de ponerte a la mesa.

Continuar leyendo “Tips para mantener la línea en Navidad”

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Publicado en CelebracionesDecoración el 29 noviembre 2014 - Tiempo de lectura 1'26 minutos

Corona-de-navidad-con-borlas1Las coronas navideñas son perfectas para decorar el hogar de manera sencilla y económica. Existen diferentes diseños de coronas navideñas, sin embargo cualquiera de ellas son perfectas para hacer mas atractiva las puertas del hogar.

Las coronas de navidad no sólo se colocan en las puertas, sino que estas también son ideales para colgarlas en las paredes de la sala u otra habitación de hogar.

Así que si te gustan las coronas de navidad te proponemos que realices una de ellas con las bolas que te han sobrado del pino navideño.
En caso de que no te hayan sobrado borlas puedes comprarlas en el mercado, estas siempre cuestan menos que las coronas ya hechas.

Continuar leyendo “Corona navideña estilo Santa Claus”

Publicado en BellezaDecoración el 28 noviembre 2014 - Tiempo de lectura 1'48 minutos

cocina pequeñaPor poco espacio que tenga, si sigue estas 10 ideas para decorar una cocina pequeña, verá como gana espacio de almacenamiento y para trabajar. Si lo que quiere es una modernización a fondo puede interesarle también el artículo reformar una cocina sin obras.

El primer paso antes de planificar cualquier cambio en el hogar es elaborar una lista de sus necesidades. ¿Lo ha hecho ya? Piense en las carencias que tiene actualmente y en lo que le gustaría tener a su alcance,

Continuar leyendo “10 tips para decorar tu pequeña cocina”

Publicado en Cocina el 18 noviembre 2014 - Tiempo de lectura 1'00 minutos

chuleta_de_cerdoYa se acerca a pasos agigantados Navidad, y desde ya queremos proponerte
algunos aperitivos y recetas fáciles de preparar, para que con tiempo armes tu menú.

Para hoy tenemos la siguiente receta: Chuletas a la Jardinera

Ingredientes:

* Chuletas de cerdo , preferiblemente de 1/2 pulgada de espesor , pesadas despues de quitarle la grasa que las rodea.

Continuar leyendo “Chuletas a la Jardinera”

Publicado en Belleza el 30 octubre 2014 - Tiempo de lectura 1'00 minutos

caida-cabelloPara muchas personas sobre todo para las mujeres es preocupante que se comience a caer el cabello, ya que este es un síntoma de belleza y juventud, que hace tener una apariencia más estética a las personas.

Pero esto aunque es grave e importante, puede tener una solución, la cual es aplicar remedios para prevenir eficazmente la caída del cabello. Si la persona ve que sus familiares, sobre todo los padres tienen este problema, deben empezar a utilizar remedios naturales que impidan o contrarresten este efecto tan desagradable.

Continuar leyendo “Tip casero para evitar la caída del cabello”

Publicado en Bebés el 25 septiembre 2014 - Tiempo de lectura 4'00 minutos

Sólo tiene ojos para ti
La vista de tu bebé todavía es un poco borrosa. Los bebés nacen cortos de vista (con cierto grado de miopía) y pueden ver mejor las cosas cuando están a una distancia de 50 a 60 pulgadas (20 a 25 centímetros), así que tu bebé puede ver tu rostro claramente sólo cuando está cerca.

No te preocupes si tu bebé no te mira directamente a los ojos desde el principio: los recién nacidos tienden a verte las cejas, el nacimiento del pelo o la boca en movimiento.

Continuar leyendo “Tu bebé a los 7 días”

Publicado en Bebés el 30 octubre 2013 - Tiempo de lectura 2'17 minutos

bebe_rnComenzamos una nueva serie de post, relacionadas con el crecimiento de tu bebé. Esperamos que sea de tu ayuda.
Es muy importante que conozcas las cosas que le pueden suceder a tu bebé durante los primeros días de vida. De esta forma te evitarás sobresaltos innecesarios o bien te ayudará a que consultes con el pediatra rápidamente.

Exámenes a realizar
A todos los niños se les debe realizar un análisis de sangre de grupo y factor y test de screening neonatal. Con estos exámenes se descarta hipotiroidismo, fenilcetonuria, galactosemia y enfermedad fibroquística. Es decir que se descartan enfermedades hereditarias que se consideran de riesgo. Es muy importante que esto quede registrado en la libreta sanitaria de tu hijo.

Continuar leyendo “Los primeros días de tu bebé”

Publicado en Espectáculos el 3 septiembre 2013 - Tiempo de lectura 1'58 minutos

sombras-de-greyLa puja por el puesto más deseado del momento en Hollywood ha terminado. Dakota Johnson, hija de Melanie Griffith y Don Johnson, se ha hecho con el papel de Anastasia Steele, la joven protagonista del ‘bestseller’ de E. L. James ‘Cincuenta sombras de Grey’. Enfrente tendrá a Charles Hunnam, el británico encargado de hacer del millonario seductor Christian Grey, un nombre que ya había desfilado por las quinielas junto al de Ryan Gosling.

Continuar leyendo “Las ‘caras’ de Grey”

Publicado en Dietas el 27 agosto 2013 - Tiempo de lectura 3'39 minutos

alimentos-coloresNo cuentes calorías, ni gramos. Come en colores. Si mezclas al día 4-5 colores distintos en tu mesa, te estarás asegurando que tu salud recibe lo que necesita.

Mira cómo.

Una alimentación variada es una de las claves para que comamos todo lo que necesita nuestro organismo. A veces nos cuesta saber qué cantidad de esto o aquéllo es lo adecuado, qué significa “una ración” o andar pensando en grasas monoinsaturadas, flavonoides o ácidos omega-3.

Continuar leyendo “Comer en colores es más sano”


     
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